• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Натуральні знеболюючі засоби

Натуральні знеболюючі засоби / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Немає такої людини, яка не страждала б болями різного характеру - періодичними, гострими або хронічними. І в основному при їх черговому виникненні приймають уже звичні медичні препарати, такі як аспірин, парацетамол, ібупрофен і ряд інших. Однак всі анальгетики, як правило, крім своїх знеболюючих властивостей мають і досить виражені побічні ефекти, тому не можна ними зловживати. Але якщо виникає біль, який потрібно погасити, можна користуватися іншими препаратами - натурального походження, які не мають побічної дії або воно не настільки небезпечно.

Існує досить багато компонентів, здатних впоратися з болем. Щоб запобігти появі больових відчуттів в організмі, необхідно заздалегідь подбати про зміцнення свого імунітету, запобігти стресові стани, депресію, які діють на імунітет руйнівно. І в цьому випадку також природні дари не менш ефективні, ніж медикаментозне лікування.

Жирна риба

Жирні сорти риби містять незамінні кислоти: омега-3, ейкозандіенову, декозагексаєнову. Вони активно протистоять появі запалень в організмі завдяки блокуванню цитокіну і лейкотрієну, які є медіаторами запалень. Фахівці стверджують, що 3 г жирів цих риб в день допомагають полегшити суглобові, ревматичні болі. Також вони здатні позитивно впливати на організм при хворобі Крона.

Оливкова олія

Це масло має властивості, яке властиві ібупрофену завдяки олеоканталу - речовини, яка в ньому міститься. 50 г оливкової олії здатне працювати як 10% однієї стандартної дози ібупрофену.

Кора білої верби

Вона блокує виробництво простагладіну, відповідальних за виникнення запалення. Кора верби допомагає впоратися з високою температурою, зубним болем, болями в спині. Ця речовина по своїй дії схоже з аспірином, але набагато безпечніше. Єдине гостре протипоказання до використання внутрішньо у вигляді відварів і настоїв - захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастрит, виразка.

Босвелл

Босвелл - це індійський ладан - рослина дуже ефективне проти хронічних болів. Босвелл працює за рахунок цінної кислоти, яка в ній міститься, і саме вона допомагає організму справитися із запальними процесами набагато м'якше, ніж це зробив би хімічний препарат. Босвелл доступна як для внутрішнього вживання, так і у вигляді мазей і кремів.

Лютик польовий

Ця рослина проявляє особливу ефективність проти артритів і ревматичних болів. Основна діюча речовина - ірідоідні глюкозиди, які купірують запалення. Протипоказанням до застосування є гастрит і виразкова хвороба.

Куркумін

Він міститься в куркумі - відомої тим, хто небайдужий до гострих спецій. Куркумін зменшує діяльність простагладіну, що провокують запальні процеси. Він краще всмоктується і, отже, виявляє більший ефект при вживанні разом з бромелайн, яким багатий ананас.

Арніка

Світло-жовті квітки арніки, якими усіяні альпійські луки, допомагають зміцнити імунну систему. Арніка допомагає впоратися з гострими болями самого різного характеру, в тому числі постопераційними. Ця рослина допомагає швидкому загоєнню ран, розтягнень, розсмоктуванню синців.

Імбир

Запашний корінь імбиру містить ензими, які блокують запалення. При гострих болях достатньо 2 г сухого кореня імбиру, для хронічного болю - 1 г кореня, який потрібно розділити на декілька прийомів протягом дня.

Піретрум (дівоча трава)

Ця рослина добре допомагає при головному болю, оскільки діє як судинорозширювальний.

Натуральні масла

Є ціла гама масел, які здатні допомогти при виникненні больових відчуттів. Серед них: мигдальне, евкаліптове, м'ятне, камфорне, оливкове та інші. Вони допомагають при внутрішньому вживанні в певному дозуванні, а також можуть застосовуватися у вигляді зовнішніх компресів, які набагато безпечніше, ніж ліки хімічного походження.

Життя сучасної людини, яка живе в місті, надто далека від природи, і її організм страждає від цього, даючи зрозуміти зниженням імунітету, стресом, агресивністю, депресіями, які часто не мають чіткої причини. Щоб попередити подібне невдоволення організму, призвести детоксикацію, треба якомога частіше звертатися до натуральних засобів, в тому числі і для лікування. Природні дари плюс якомога більше екологічно чистих продуктів, адекватне фізичне навантаження допоможуть зменшити ймовірність будь-яких захворювань і набагато поліпшити самопочуття.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Як правильно лікувати ГРВІ, або Типові помилки застуджених / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Сезон простуд починається. Разом з ним додаються проблеми у батьків: школярі і дошкільнята не вилазять з інфекцій, обмінюючись ними в колективі, а ...
Раптова зупинка серця: правила надання першої допомоги / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Щорічно від раптової зупинки серця у нас в країні гине населення цілого міста. Багато хто з цих людей могли б жити, якби ті, хто був з ними поруч, ...
Що важливо знати про нежить / Медицина и болезни /
Що важливо знати про нежить / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖФахівцям рідко доводиться використовувати термін нежить, оскільки вважають його варіантом скарги пацієнта на наявність виділень з носа. Для постановки ...
Що потрібно знати про кашель, щоб з ним справитися / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОсінь вступила в свої права, і заробити кашель в сиру, вогку погоду з різкими коливаннями температури повітря легше легкого. Це один з найпоширеніших симптомів ...
Вчимося швидко знижувати тиск / Медицина и болезни /
Вчимося швидко знижувати тиск / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Нерідко трапляються ситуації, коли після раптового стресу різко стає вище тиск, а допомогу надавати або нікому, або під рукою не виявилося препарату, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021