Складності термінології
Згідно з науковим визначенням, набряк - це надлишкове скупчення рідини в тканинах. Лікарі виділяють місцевий і загальний види набряків. У випадку з першим надлишки води скупчуються в якійсь одній ділянці організму.
Загальний набряк супроводжується припухлістю всього тіла.
У здорової людини набряків бути не повинно, запевняють лікарі. А те, що більшість людей приймає за них, начебто мішків під очима, часто - просто затримка рідини в організмі.
"При великому вживанні рідини ввечері, вранці - це не вважається набряком. Це зайва рідина, наявність якої не вимагає ніякого медикаментозного лікування", - пояснює завідувачка 4-м терапевтичним відділенням ЦКБ РАН Гульнара Проценко.
Тіло припухає, коли людина не обмежує себе в спиртному або їсть багато солоного.
"Після 1-2 діб помірного пиття рідини все проходить само", - заспокоїла лікар.
До набряків у здорових людей також призводять неправильно підібрана дієта, голодування, перевтома і недосипання. У групі ризику ті, у кого уповільнений метаболізм, і офісні працівники, які мало рухаються.
Турбуватися за своє здоров'я варто, коли тіло набрякає регулярно і без явної на те причини. Якщо ж набряки бувають рідко, позбавитися від зайвої рідини можна, якщо скоротити кількість споживаної солі до 2-5 грамів на добу, більше ходити і висипатися. Уникнути мішків під очима допоможе сон на спині. Жінкам, щоб ноги не набрякали, варто відмовитися від високих каблуків.
Серцева недостатність
За словами Проценко, набряклий синдром може бути сигналом про самих різних порушеннях роботи в організмі, "починаючи від проблем з нирками, закінчуючи проблемою з білковою синтетичною функцією печінки". Однак через поширеності серцевих захворювань найчастіше на набряки скаржаться люди із синдромом хронічної серцевої недостатності.
"При хронічній серцевій недостатності набряки починаються з нижніх кінцівок. При прогресуванні захворювання вони досягають рівня передньої черевної стінки поверхні тулуба. Плевральної та черевної порожнини", - пояснила Проценко.
Ниркова недостатність
Припухлості обличчя та повік можуть свідчити про ниркову недостатність. Обличчя набрякає, коли нирки, не справляючись з роботою, відправляють воду в міжклітинний простір. Шкіра в таких випадках в зоні припухлості бліда і суха.
Захворювання вен
Скупчення рідини - обов'язковий симптом таких запальних захворювань вен на ногах, як флебіт або тромбофлебіт. Ноги набрякають і болять і при варикозному розширенні вен.
Підказати діагноз може не тільки місце набряку, але і температура тіла.
"Разом з набряклим синдромом потрібно стежити за температурою. Гарячі і холодні набряки вказують на різні захворювання. Наприклад, при набряках ніг, залежно від того, гарячі вони або холодні, це може бути або артеріальний, або венозний тромбоз", - пояснила терапевт.
Гормональний збій
Тіло набрякає і при гормональному дисбалансі. Так, при наближенні критичних днів тіло нерідко набрякає через надлишок естрогенів і нестачі прогестерону, що викликає затримку натрію і води в організмі. Варто звернутися до лікаря, якщо набряки супроводжуються млявістю, втомою і мерзлявістю. Ці симптоми можуть вказувати на мікседему - недолік гормонів щитовидної залози. При цьому захворюванні набряки найчастіше локалізуються на обличчі, плечах і гомілках.
Алергія
Алергічні набряки щільні на дотик і можуть виникати в будь-яких місцях тіла. Вони нерідко сверблять і супроводжуються появою дрібнокрапкової висипки. Одна з найнебезпечніших алергічний реакцій - набряк Квінке. Він характеризується збільшенням обличчя або його частини і може призвести до смерті, якщо пошириться на слизову оболонку гортані.
Способи лікування
При регулярних набряках лікар радить не займатися самолікуванням і не затягувати з візитом до лікаря. Краще звернутися до терапевта, який проведе огляд, призначить необхідні аналізи і після цього направить пацієнта до вузькопрофільного фахівця.
