• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Міфи про алкоголь

Міфи про алкоголь / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Яким твердженнями не варто вірити.

Міф 1. червоне вино добре для серця

Пародокс червоного вина - так назвали вчені результати, які отримали в ході перевірки цього міфу.

Країни з традиційно високим споживанням червоного вина - в основному це Середземномор'я - мають низькі показники захворюваності серцево-судинної системи. Вирішили, що це саме через вина.

У ньому виявили речовини-антиоксиданти, які в ході експериментів сприяли розширенню судин, попереджали рак. Був навіть розроблений препарат, яким хотіли лікувати мієлому. Але ... крім побічних ефектів (нудота, блювота, ниркова недостатність), ніяких помітних змін від БАДів з витяжкою червоного вина не виявлено ...

Парадокс виявився в тому, що в інших - не середземноморських - країнах, які також традиційно багато п'ють червоного вина, показники серцево-судинних захворювань нічим не відрізнялися від середніх по світу. А дослідження, яке виявило користь від червоного вина, проплатила відома виноробна компанія.

Але чому таких показників досягло Середземномор'ї? Очевидно, що позначився весь спосіб харчування місцевого населення, який отримав назву «середземноморська дієта»: у раціоні багато риби, олії, овочів і фруктів, багатих на клітковину. Середземноморська дієта дійсно призводить до зниження атеросклерозу, покращує стан судин. Але червоне вино - це всього лише вид алкоголю.

Міф 2. Дітям до року корисно пити кефір

Кефір - це продукт молочно-кислого та спиртового бродіння. Він може містити від 1 до 4 відсотків алкоголю. Доросла людина такі дози спирту і не відчує. Але дитина вагою 10 - 12 кг, випиваючи кефір, отримує 4 - 5 мл спирту. Якщо перерахувати на горілку, виходить 10 - 20 мл!

При систематичному вживанні кефіру у малюка змінюються ферментативні процеси, стан слизових оболонок. Фактично, даючи такий прикорм, батьки роблять дитину відстроченим алкоголіком. Дослідження довели: регулярне вживання кефіру у віці до одного року призводить до змін на слизовій оболонці аж до мікрокровотеч і навіть виразок. Тобто страждає шлунково-кишковий тракт, причому саме в тому віці, коли система травлення ще тільки налагоджується ...

Міф 3.Алкоголізм можна перемогти зусиллям волі

Алкоголізм - це хвороба. І в переважній більшості випадків перемогти його лише зусиллям волі неможливо! У цього є психологічні та фізико-хімічні обгрунтування.

Зміни нашого обміну речовин під впливом систематичного вживання алкоголю призводять до абстинентному синдрому (аналогічного ломці наркомана) при його скасуванні. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) відносить алкоголізм до розряду наркоманії.

При ненадходженні алкоголю в кров людина відчуває почуття тривоги, депресію. У неї з'являються проблеми з ШКТ: нудота, блювання, пронос, кидає то в холодний, то в гарячий піт і т. д. Розмови з алкоголіком: «Пожалій мене, дітей, дай мені слово», - марні. Коли хворий алкоголізмом тверезий, він щиро шкодує своїх близьких. Але як тільки з'являються думки про випивку, запах спирту, тяга до нього стає настільки несамовитою, що протистояти їй він не може. Хворому потрібна допомога лікаря! І найкраще, чим можуть допомогти алкоголіку його близькі, - це переконати його звернутися до лікарів.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Лісова аптечка, або Як правильно підготуватися до пікніка? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПікнік - найулюбленіший, самий довгоочікуваний, самий веселий відпочинок після затяжної зими. Однак, ставимося ми до нього досить безтурботно За статистикою ...
Пам'ятка-інструкція: Як захиститися від комарів? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВідпочинок на природі можуть зіпсувати полчища комарів, жадають людської крові. Мало того, що вони неприємно пищать прямо над вухом, так ще й комарині ...
Які напої насправді корисні, а які небезпечні при застуді / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧай з малиною може пошкодити серцю, солодка газована вода - горлу Насправді з питвом при застуді не все так однозначно, розповідає лікар-отоларинголог ...
Як відвикнути від телевізора / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПро шкоду телебачення пишуть багато: це і "наркотик", і пропаганда насильства, і причина неврозів, і провісник ожиріння, і величезна трата вільного часу ...
Хвороби людини: через що виникають / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБільшість з вас знаходиться в полоні помилкових думок вважаючи, що причина хвороб знаходиться поза нашого тіла, що ми тільки жертва вірусу, мікроба, випадку, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020