• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Літнє переохолодження. Що провокує загострення циститу

Літнє переохолодження. Що провокує загострення циститу / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Загострення циститу може бути спровоковано не лише переохолодженням. Факторів, які можуть викликати недугу, безліч. Ми назвемо найпоширеніші. Спробуйте уникати їх і тоді, можливо, ви назавжди забудете про чіпку хворобу. 

Неконтрольований прийом ліків 

Вміщені в препаратах агресивні хімічні речовини негативно впливають на стінку сечового міхура, викликаючи її роздратування і запалення. Тому ніколи не приймайте ліки безконтрольно, а якщо потрібно тривалий прийом, пийте більше рідини і натурального журавлинного соку. Журавлина сприяє виведенню патогенних бактерій із сечових шляхів, тому що перешкоджає прикріпленню кишкової палички, що викликає цистит, до стінок сечового міхура. 

Погана інтимна гігієна 

Підмиватися і користуватися туалетним папером потрібно тільки рухами, що йдуть спереду назад, і ні в якому разі не навпаки. Інакше кишкові палички, що містяться в калі, потраплять на статеві органи (а розмножуючись тут, вони провокують цистит). 

З тієї ж причини важливо дотримуватися правил гігієни під час статевого акту. До і після близькості необхідно відвідати туалет і ванну кімнату. Особливо дбайливо потрібно ставитися до себе під час місячних, так як в цей період організм ослаблений і тому особливо вразливий для інфекції. Тампони міняйте не рідше ніж через кожні дві години, вночі користуйтеся тільки прокладками. 

Звичка носити вузькі речі 

Джинси в обліпку і синтетична білизна погіршують кровообіг в малому тазу, що також є одним з факторів ризику для розвитку циститу. Одягайте синтетику та стягуючі речі лише час від часу, а в повсякденному житті віддавайте перевагу вільним силуетам і натуральним тканинам. 

Неправильне харчування 

При схильності до циститу виключіть з меню гострі, солоні, смажені та жирні страви, щоб додатково не дратувати стінки сечового міхура. 

Алергічна реакція 

Вона теж здатна провокувати цистит, тому проявляйте обережність при виборі прокладок, гелів і інших парфумованих товарів, призначених для інтимної гігієни. 

Хронічні інфекції інших органів 

Займіться лікуванням частих ангін, карієсу - постійна інфекція "зверху" завжди підтримує запалення "знизу". 

Знижений імунітет 

Якщо імунна система працює добре, вона швидко нейтралізує бактерії, що потрапляють в сечовипускальний канал. Якщо ж імунітет слабшає, шкідливі мікроби можуть легко розмножуватися. 

Щоб підтримати імунну систему, спіть достатню кількість часу, гуляйте на свіжому повітрі, їжте фрукти, приймайте вітаміни, займіться спортом. 

Захворювання сечостатевої системи і нирок 

У сечовий міхур бактерії найчастіше потрапляють з піхви. Тому хронічний цистит практично завжди пов'язаний із запаленням піхви - кольпітом, або порушенням вагінальної мікрофлори - бактеріальним вагінозом. Виявити цю патологію легко за мазком з піхви. Тому не нехтуйте регулярними (два рази на рік) профілактичними візитами до гінеколога. 

Пієлонефрит і сечокам'яна хвороба також провокують запалення в сечовому міхурі. Якщо виснажливі рецидиви захворювання відбуваються у вас постійно, це привід для того, щоб пройти всебічне обстеження в уролога. 

Затримка сечовипускання 

Терпіти шкідливо! Рідина, що довго застоюється в сечовому міхурі - прекрасне середовище для бурхливого розвитку бактерій. Привчіться відвідувати туалет кожні дві години, навіть якщо для цього й немає особливого бажання.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Чому тримається висока температура? 7 небезпечних причин / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНаш експерт - кандидат медичних наук, лікар-невропатолог Марина Александрова. Якщо ви впевнені, що ваш градусник не зламано, значить - мають бути якісь ...
Як уберегтися від інфаркту - кидаємо шкідливі звички! / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПередумови для інфаркту з'являються задовго до того, як трапляється сам напад. Усередині артерій, що несуть кров до серця, наростають холестеринові бляшки. ...
Тренуємо вестибулярний апарат: 10 вправ від вкачування / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВкачування пов'язано з підвищеною чутливістю вестибулярного апарату, відповідального за збереження рівноваги. Наш вестибулярний апарат розташований у внутрішньому ...
Літня ангіна: як не попастися на вудку хвороби? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛікарі часто вживають термін "літня ангіна " . У суспільстві , навпаки , існує стійка омана , що на  ангіну хворіють виключно в осінньо -зимовий період. ...
Біда для садівників. Як впоратися з гіпертонією на дачі / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОднією з причин виникнення гіпертонії , як відомо , служить недолік руху . Здавалося б , працьовиті дачники повинні менше страждати від цієї напасті. Але ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020