• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Квіти-цілителі: домашні рослини вбивають мікроби, очищають повітря і заспокоюють нерви

Квіти-цілителі: домашні рослини вбивають мікроби, очищають повітря і заспокоюють нерви / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Домашні рослини - це не тільки предмет інтер'єру або модне хобі, але й джерело здоров'я та позитивної енергії

Одужуйте швидше

Ще багато років тому американські вчені довели, що після операцій пацієнт йде на поправку швидше, якщо в його палаті є рослини. Хірурги зі штату Канзас спостерігали за групою з 90 осіб, яким видалили апендицит. В одних палатах поставили горщики з квітами, в інших - телевізор. Завдяки живим рослинам у понад 90% хворих покращився загальний фізичний стан, зменшилися больові відчуття, нормалізувався тиск. Пацієнти стверджували, що після операції вони швидше позбулися неспокою, переключилися на більш позитивні думки. У палатах з телевізором подібного не спостерігалося.

Квіти допомагають не лише хворим, а й здоровим людям. Якщо після напруженого трудового дня вам необхідно розслабитися, догляд за кімнатними рослинами - прекрасне рішення.

Квітка або пилосос?

"Кімнатні рослини поглинають вуглекислий газ і виділяють кисень, який потрібен для дихання, - говорить лікар-фітотерапевт, кандидат медичних наук Олена Мінгіновіч. - Крім того, квіти очищують повітря, яке в приміщенні в 8-10 разів більш токсичне, ніж на вулиці, і володіють антибактеріальними властивостями ".

Найпопулярніша рослина з такої групи - це хлорофітум чубатий, більше відомий як летючий голландець або фата нареченої. Його можна ставити як на кухні, так і в спальні.

Якщо ви живете поряд з великими промисловими підприємствами, заводами і трасами, в квартирі краще всього вирощувати диффенбахію. Вона очищає повітря від бензолу і ксиліту. Від фенолу і вихлопних газів врятує драцена, а від шкідливих речовин, що виділяються лінолеумом і меблями, - сансевієрія, або тещин язик. У місцях, де багато палять, краще всіх очищають повітря клівія, пеларгонія запашна і аспідістра. Але періодично ці рослини потрібно виносити на свіже повітря, щоб вони відновилися.

Замість антибіотиків

"Існує ще одна група корисних рослин, яка може стати" зеленою аптечкою "для вашого будинку, - говорить завідувачка 1-м терапевтичним відділенням міської клінічної лікарні № 86 ФМБА Росії, кандидат медичних наук Тетяна Кульніченко. - Це квіти з яскраво вираженими протимікробними властивостями. Наприклад, герань домашня, яка відлякує комах і вбиває мікроби. Герань рекомендується тримати в спальні, вона заспокоює нервову систему, регулює тиск, поліпшує сон і вважається прекрасним антидепресантом ".

Фітонциди виділяють і кімнатні варіанти таких рослин, як сосна, ялиця, ялівець, евкаліпт. Бактерицидними властивостями володіють цибуля і часник, їх можна не тільки їсти, а й вирощувати на підвіконні. Для попередження простудних захворювань у квартирі рекомендується посадити лимонне дерево. Стафілококову інфекцію знищують дифенбахія, мирт, псідіум, руеллія. Стрептококову - бересклет японський, бегонія, аглаонема. Добре з мікробами борються традесканція, фікус пружний, туя, примула весняна, пеларгонія, молочай і пеперомія.

Щастя є!

Абсолютно всі рослини володіють ще однією корисною якістю: вони благотворно впливають на нашу психіку. Так, наприклад, ефірні олії, що виділяються цитрусовими рослинами, допомагають концентруватися. Лаванда, герань і троянда володіють заспокійливою дією, покращують сон і кровообіг головного мозку. Пеперомія допомагає протистояти депресіям. А розмарин рекомендується вагітним жінкам - це рослина знімає втому, занепокоєння, страх, зменшує токсикоз і робить сон міцним і спокійним.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Києву загрожує екологічна катастрофа / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКияни скидають харчові відходи та побутове сміття в каналізаційну систему.Жителі столиці самі "вбивають" каналізаційну систему міста.Каналізаційні колектори ...
Які рослини найкраще підходять для будинку / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДомашня атмосфера є визначальним фактором здоров'я людини - адже якщо вдома панує досить комфортна обстановка як у психологічному, так і у всіх інших аспектах, ...
Алергія і домашній пил / Природа и экология /
Алергія і домашній пил / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДе ж ховається пил і бруд у будинку? Мало хто знає, що навіть в порожній квартирі накопичується пил. Що вже говорити про населені приміщеннях. Вважається, ...
Не всі кімнатні рослини однаково корисні / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Кімнатні рослини роблять будинок по-справжньому затишним. Однак при їх виборі слід бути уважними, адже деякі з них можуть бути небезпечніОбережно, ...
Натуральні миючі і чистячі засоби / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖХімікати, що входять до складу сучасних чистячих засобів, деколи шкідливі не тільки для рівних та полірованих поверхонь, але і для здоров'я. Професійні ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021