• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Кукурудза чистить бляшки

Кукурудза чистить бляшки / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Ну який серпень без кукурудзи? Сьогодні цей злак став вже завсідником наших столів, хоча якихось сто років тому був самим екзотичним овочем. У кого - екзотичним, а у кого - божественним, скажуть історики: кукурудза - священна рослина стародавніх індійців (інків, майя та ін), вони її назвали маїс. А завіз її до Європи сам Колумб. Повернувшись до Іспанії, священному злаку інків дали назву «кукуручо» (cucurucho), що означає «гостроверхий каптур», звідси згодом і пішла його слов'янська назва.

Золотистий злак - це не просто ситна їжа, а й лікарська рослина.

У зернах плодів кукурудзи міститься збалансована кількість білків, жирів і вуглеводів. До речі, серед рослин відшукати білковмісні не так-то й просто, тому кукурудзу варто взяти на замітку тим, хто намагається їсти менше м'яса: хоча білка в ній в 3-4 рази менше, але це теж непогано. Крім цього, в зернах є вітаміни С, В, РР, калій і фосфор. Правда, при варінні їх кількість зменшується, але близько 20% все-таки залишається.

А Рильце-ТО в пушку! Але головна лікарська цінність їстівного «золота» інків - не в апетитних «м'ясистих» зернах, а в тих схожих на паклю світло-коричневих волосках, які обрамляють качан. Вони називаються рильця. Ми безжально викидаємо їх у відро, а ось фармацевти роблять з них ефективні ліки, які так і називаються, - кукурудзяні рильця. Вони продаються в аптеці, але їх без проблем можна використовувати і самому - як свіжими, так і сушеними. Чим же вони такі корисні?

По-перше, роблять жовч менш в'язкою, через що покращують її відтік. Це властивість варто взяти на замітку всім, хто страждає дискінезіями, хронічними холециститами або просто періодично відчуває важкість у правому підребер'ї.

По-друге, мають сечогінну дію, а значить, корисні тим, хто страждає гіпертонією і набряками. По-третє, сприяють зниженню цукру в крові, тому їх варто приймати діабетикам. І останнє - кукурудзяні рильця мають кровоспинну дію, тому вони будуть корисні всім, хто страждає кровоточивістю, а також жінкам при рясних критичних днях.

Рильця приймають у вигляді відвару. Заливаєте 3 ст. л. сировини 200 мл окропу, даєте охолонути - і ліки готові. П'ють такий відвар чверть ст. через кожні 3-4 години, до їжі. Курс прийому - 3 тижні. Протипоказань немає.

ДВА СЛОВА про олію. Напевно багато хто бачив на полицях супермаркетів поряд зі звичними пляшками соняшникової олії інші олії, в т.ч. кукурудзяна, і задавали собі питання: а яка корисніша? Слід сказати, що найкорисніше в рослинній олії - це вміст поліненасичених жирних кислот - тих самих, які вважаються «хорошими» жирами завдяки здатності запобігати утворенню холестеринових бляшок в наших судинах. Так ось, в кукурудзяній олії його майже стільки ж, скільки і в соняшниковій, і в оливковій. Так що справа за смаком. Для профілактичного ефекту достатньо щодня додавати в свою порцію салату 1 ст. л. кукурудзяної олії.

КУКУРУДЗЯНИЙ КОСМЕТОЛОГ

Кукурудзяна мука ефективна для видалення комедонів - невеликих чорних крапок на шкірі, що виникають в результаті скупчення шкірного жиру і бруду, що закупорює пори. Для цього 2 ст. л. борошна змішують з попередньо збитим білком 1 курячого яйця і наносять отриману суміш на обличчя. Після висихання знімають вологим х / б рушником, миють обличчя холодною водою і витирають. У більшості випадків для очищення обличчя від комедонів досить 1-2 кукурудзяних процедур.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Здоровий шлунок без клопоту та турбот / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПротягом усього життя нашу травну систему проходить в середньому 30 тонн продуктів і 50 тисяч літрів рідини. При цьому вона постійно стикається з токсинами, ...
Закон джунглів: виживає ... здоровий / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Просте побажання «жити в часи змін» в Китаї зазвичай прирівнюють до страшного прокляття. І сьогодні нам важко з цим не погодитися - такої хиткої ...
Очищення організму: боремося зі шлаками / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖШлаки - це такі ...Вживаючи слово «шлаки» для позначення всього шкідливого, на наш погляд, що є всередині організму, ми не далекі від істини.Всі поживні ...
Як позбутися від печії народними засобами / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ        Що робити, якщо під рукою немає ніяких засобів від печії, коли вони так потрібні? Необхідно скористатися засобами ...
Лікарі викрили мультивітаміни / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Прийом мультивітамінів - даремне заняття, довели медики з клініки St George's Hospital в Лондоні. Вони протягом 6 років спостерігали за станом ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021