У 90% випадків зупинити носову кровотечу нескладно, але потрібна правильна послідовність дій.
Перше. Не піддавайтеся паніці, постарайтеся заспокоїтися, тому що, коли ми хвилюємося, серце у нас б'ється швидше і втрата крові збільшується.
Друге. Сядьте і злегка нахиліть голову вперед.
Третє. Постарайтеся зробити все, щоб вам було комфортно дихати - розстібніть комір, ослабте одяг, відкрийте вікно.
Четверте. Дихайте якомога глибше, вдихайте повітря носом і видихайте ротом. Це поліпшить кровообіг і підвищить згортання крові.
П'яте. На перенісся покладіть міхур з льодом або змочений в холодній воді рушник, а на ноги - грілку. Це звузить судини носа, розширить судини в ногах, завдяки чому відбудеться відтік крові від голови.
Шосте. Пальцями стисніть крила носа і тримайте руки в такому положенні декілька хвилин. Також можна ввести в ніздрю кульку стерильної вати, змочену 3% -ним розчином перекису водню. Так ви пережмете судину, яка кровоточить.
Сьоме. При сильній кровотечі можна випити 1-2 чайних ложки 5-10% -ного розчину хлористого кальцію (глюконат кальцію, гліцерофосфат), дві таблетки вікасолу або іншого кровоспинного засобу. Якщо таких немає, можна випити 1-2 чайних ложки солоної води.
Восьме. Якщо, незважаючи на всі заходи, зупинити кров не вдається, викликайте швидку допомогу. Навіть незначні, на перший погляд, втрати загрожують недокрів'ям, запамороченням і непритомністю.
Помилки
Поширена помилка при носовій кровотечі - прагнення хворого лягти. Робити так не можна, тому що, коли людина лягає, кров не витікає з носа і створюється враження, що кровотеча припинилася. Але це враження оманливе. Найчастіше кровотеча продовжується, тільки лежачи хворий заковтує кров.
Причини
Кровотечі з носа можуть бути викликані різними причинами, серед яких травми носа, втома і перевтома.
Травми. Механічні травми - одна з найчастіших причин носової кровотечі. Кров може піти, якщо людина поколупала в носі, або під час нежиті - коли ніс травмується хустками.
Пересихання. Пересихання слизової трапляється на морозі або при сухому повітрі в приміщенні і може призвести до кровотечі.
Погане згортання крові. Кровотеча з носа може виникати при поганому згортанні крові, а також у тих, хто приймає ацетилсаліцилову кислоту та інші "розріджуючі" кров препарати.
Вітамін К. Кровотечі, викликані поганим згортанням крові, можуть бути пов'язані з нестачею вітаміну К. Його джерелом є шпинат, салат латук, всі види капусти, авокадо, банани, пшеничні висівки, соя, м'ясо, яйця, молоко і молочні продукти, оливкове масло .
Вітамін С. На стані судин позначається вітамін С, при дефіциті якого підвищується їх ламкість. Це пояснює кровотечі у дітей після хвороб, коли організм ослаблений і відчуває брак вітамінів, а також взимку і навесні. Тому важливо стежити за харчуванням, особливо після хвороби і в холодну пору року.
Вегетосудинна дистонія. Якщо спонтанній кровотечі з носа передує головний біль і шум у вухах, а кров з носа йде на тлі водянистих виділень, то, швидше за все, причина в вегетосудинній дистонії. Багато людей, особливо діти, погано переносять перепади погоди, через які артеріальний тиск теж різко змінюється, судини то розширюються, то звужуються, у результаті чого їх стінки не витримують і лопаються.
Гормони. Ця причина пояснює носові кровотечі у дівчаток під час гормональної перебудови, таке явище називають замінними кровотечами. Тканина носа і тканина статевих органів - одного типу, вона називається кавернозною тканиною. Якщо розглянути її під мікроскопом, то можна побачити тісне переплетення клубків кровоносних судин.
Тому, коли перед початком менструації кров приливає до статевих органів, рефлекторно набухають і кавернозні тканини носа, судини переповнюються кров'ю, іноді не витримують, лопаються, з носа йде кров.
Зазвичай з встановленням постійного менструального циклу ці проблеми у дівчаток проходять, однак це не заважає розповісти про них ендокринологу і гінекологу під час прийому.
Перегрів. Кров з носа часто буває пов'язана з перегрівом організму, наприклад, влітку при сонячному ударі, а взимку - при підвищенні температури під час грипу та респіраторних інфекцій.
Різкі перепади тиску. Носовими кровотечами нерідко страждають альпіністи і водолази через те, що їм доводиться переносити різкі перепади тиску.
У дітей 90% спонтанних носових кровотеч відбувається із зони сплетення Кіссельбаха - це місце у нижнього краю перегородки носа, де знаходиться дуже густа мережа розгалужених кровоносних судин. У дітей судини розташовані близько до поверхні, при цьому слизова оболонка тонка, тому будь-яке пошкодження слизової і різке розширення судин може викликати кровотечу.
Профілактика
Щоб уникнути кровотечі з носа, зволожуйте повітря приміщення за допомогою парогенератора, можна також класти на батарею вологі рушники, обприскувати кімнату пульверизатором, завести в будинку багато кімнатних рослин.
Якщо в носі часто утворюються корки, не можна їх розколупувати, краще періодично закапуйте в ніс 2-3 краплі обліпихової олії або масла шипшини.
Для профілактики кровотеч з носа рекомендується курс аскорутина (1 місяць), який зміцнює стінки капілярів.
Коли потрібна допомога лікаря?
Рясні і часто повторювані кровотечі - привід звернутися до терапевта або отоларинголога. Якщо проблема в дефекті судинної стінки, як правило, призначають припікання судини за допомогою рідкого азоту, лазера або радіохвильової хірургії.
Кровотечі, викликані підвищеним тиском, тим більше не можна залишати без уваги, вони сигналізують про підвищений ризик інсультів.
