Бросая все свои силы на сохранение красоты и молодости лица, многие женщины словно забывают о том, что у них имеются и другие части тела – шея, руки, ноги. А они между тем требуют не менее тщательного и особенного ухода. Если вы пренебрежете ими, у вас появятся все шансы получить в дополнение к симпатичному личику морщинистые кисти, дряблую шею и сосудистые звездочки на лодыжках
Наверняка у вас возник резонный вопрос: почему специфического ухода требуют именно ноги, руки и шея, а не, допустим, спина и живот?
Дело в том, что эти две области вы всегда можете обработать обычной косметикой для тела, тогда как на первые три рекомендуется наносить исключительно специальные препараты. Ведь и у лодыжек, и у кистей, и у шеи имеются свои специфические проблемы, расправиться с которыми под силу далеко не каждому крему
Воздействие солнечного света, постоянные бритье и эпиляция, ношение колготок и обтягивающих брюк - все эти факторы приводят к тому, что кожа на наших лодыжках становится очень сухой, в буквальном смысле покрывается сеточкой трещинок и шелушится сверх всякой меры. К счастью, ситуация поправима.
Сделать эпидермис гладким помогут специальные мази и кремы с кератолитиками - мочевиной, салициловой и молочной кислотами. Эти активные вещества размягчают и удаляют ороговевшие и слипшиеся чешуйки. Также в борьбе за красивые ноги пригодятся скрабы и пилинги. В первых в роли абразива выступают натуральные материалы - измельченные персиковые и абрикосовые косточки, толченая скорлупа орехов (миндаль, грецкий и т. д.), морская соль и сахар.
Такие препараты подойдут женщинам с нормальной кожей, но не рекомендуются для использования тем, у кого имеются проблемы: например, очень чувствительный, тонкий эпидермис с близко расположенными к поверхности сосудиками. Дело в том, что косточки и кусочки скорлупы всегда имеют неровные, жесткие края, способные травмировать слишком нежную кожу. В этом случае ножки лучше обрабатывать пилингами: в них роль отшелушивающего компонента выполняют округлые, гладкие и совершенно безопасные синтетические частички - целлюлоза и нейлоновая пудра.
Не забывайте после каждого мытья наносить на ножки крем. Ищите в его составе розмарин, ромашку, хмель, шалфей, кору дуба, тысячелистник и календулу. Эти компоненты прекрасно увлажняют, смягчают и тонизируют кожу, улучшают кровообращение, стимулируют процесс обновления клеток, сглаживают возникшие от сухости микротрещинки.
Кстати, решив купить себе эффективный крем для ног, обращайте внимание не только на его состав, но и на текстуру. Барышням до 40 лет стоит отдать предпочтение легким лосьонам или гелям. Тем, кто старше, а также любящим загорать девушкам, у которых крайне сухая кожа с белесоватым налетом, следует выбирать более плотные, жирные субстанции.
Кожа на шее не просто чрезвычайно тонкая, она почти не защищена жировой прослойкой, поэтому буквально на глазах теряет влагу и растягивается. Положение усугубляется еще и тем, что мы постоянно вертим головой, из-за чего страдают не слишком упругие шейные мышцы. Впрочем, на этом неприятности не заканчиваются: у большинства женщин имеются еще и так называемые "кольца Венеры" - небольшие растяжки, которые с возрастом превращаются в воротник из дряблых складок.
Одним "колечки" передаются по наследству, у других возникают из-за вредных привычек - любви читать лежа или спать на высоких подушках. В общем, если вы не хотите, чтобы ваша шея состарилась раньше, чем положено, вам придется уделять ей максимум своего внимания.
Девушкам до 25 лет следует выбирать легкую и нежирную косметику для шеи - гели и эмульсии, богатые увлажняющими ингредиентами. Одним из лучших считается молочная сыворотка, которая имеет в своем составе более 200 биологически активных компонентов, - это белки, протеины, аминокислоты, иммуноглобулин, витамины. Поэтому она не просто увлажнит шею, но и восстановит местный эпидермис, напитает его, а также защитит от воздействия внешних агрессоров - солнца, ветра, пыли и т. д.
После 25 лет помимо увлажняющих компонентов косметика для шеи должна содержать еще и питательные. Выбирайте препараты с маслом авокадо. Во‑первых, оно способно проникать в глубокие слои кожи и протаскивать туда другие полезные вещества, имеющиеся в креме. Во‑вторых, это масло на целых 85% состоит из полиненасыщенных жирных кислот Омега‑3 и Омега‑6. Они, как известно, главные союзники человека в профилактике старения. В‑третьих, авокадо обладает прекрасным антиоксидантным действием, то есть борется со свободными радикалами. С возрастом эти молекулы накапливаются в коже и начинают разрушать ее волокна.
Женщинам, перешагнувшим тридцатипятилетний рубеж, необходимо проявить повышенное внимание к коже шеи. Косметологи рекомендуют разделить уход за шеей на дневной и ночной. Утром перед выходом из дома обрабатывайте кожу легкими увлажняющими кремами с гидрофильными веществами - гиалуроновой кислотой, хитозаном, аминокислотами и различными комплексами на основе морских водорослей. Они не только впитывают воду из воздуха, но и образуют на поверхности эпидермиса тонкую пленочку, которая сохраняет драгоценную влагу и не дает ей испаряться в течение дня. Что касается вечернего ухода, то вам стоит приобрести жирные кремы, в составе которых есть компоненты, борющиеся со старением, - эластин, коллаген, эпидермальные факторы роста, фитоэстрогены (растительные аналоги женских половых гормонов).
Как и на шее, под кожей кистей практически нет жировой прослойки. Именно поэтому стареет она очень быстро. А еще мы постоянно моем руками посуду, делаем всевозможные домашные дела и тем самым только способствуем "изнашиванию" эпидермиса. Чтобы приостановить этот процесс, придется купить два тюбика с кремом: одним вы будете пользоваться утром, вторым - перед сном.
Однако далеко не на всех упаковках есть пометка "ночной" или "дневной". Разобраться, что за косметика перед вами, поможет список ингредиентов. Дело в том, что все кремы состоят из воды и различных масел (растительных, минеральных, животного происхождения и т. д.). В "утренних" влаги - 80%, а в "вечерних" - всего лишь 20%. Первые имеют нежную, легкую текстуру, не создают на руках жирной пленочки и быстро впитываются, вторые - плотные и густые. Благодаря большому содержанию масел они чудесно питают руки, тогда как "дневные" увлажняют.
Помимо процентного содержания воды и масел следует обратить внимание и на другие компоненты крема. Та косметика, которую вы собираетесь использовать в первой половине дня, в обязательном порядке должна содержать УФ-фильтры, так как ультрафиолет - основной генератор старения.
Правило актуально как летом, так и зимой: несмотря на то что в холодное время года солнце не так активно, как в теплое, ультрафиолет по-прежнему представляет опасность для кожи. Тем более что зимой он отражается от снега и его действие усиливается.
А еще хорошие "дневные" кремы содержат глицерин и диметикол (эти вещества подтягивают воду из глубоких слоев дермы и тем самым обеспечивают увлажнение эпидермиса), а также экстракты целебных растений (например, снимающие воспаление цветы липы и ромашку, ранозаживляющие кору дуба, крапиву и т. д.).
Что касается "ночного" крема для рук, то он должен иметь в своем составе витамины А, Е, F - эти антиоксиданты борются со старением, коллаген и эластин отвечают за плотность и упругость кожи, фруктовые кислоты (яблочная, лимонная и т. д.) стимулируют и усиливают процессы обновления клеток, выравнивают рельеф эпидермиса.
Если ваши ручки сильно обветрились и назревает большая неприятность в виде трещин, перед сном непременно воспользуйтесь кремом с триклозаном - этот антисептик прекрасно снимает воспаления и заживляет.
Врач-косметолог
