• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Коли корисний вітамін перетворюється в небезпечну отруту

Коли корисний вітамін перетворюється в небезпечну отруту / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Медики невпинно попереджають про те, що навіть незначний дефіцит вітаміну D в організмі може зробити негативний вплив на стан серця і судин. А останні дослідження свідчать про те, що і надлишок цього вітаміну вкрай шкідливий.

Ситуація з вітаміном D ще раз підтверджує про те, що завжди і у всьому краще дотримуватися «золотої середини». Давно відомо, що брак вітаміну D призводить до посилення в людському організмі запальних процесів серця і судин, а також до більш швидкому формуванню холестеринових бляшок на внутрішніх стінках артерій.

Однак, як стверджують американські дослідники, і перевищення норми одного з найважливіших для людського здоров'я вітамінів може мати не менш шкідливі наслідки, ніж його дефіцит.

Учені з медичного центру університету Джонса Хопкінса (Hopkins University School of Medicine) спостерігали 15 000 дорослих американців протягом 5 років.

У багатьох з учасників дослідження в організмі були виявлені низькі рівні вітаміну D. При цьому у переважної більшості з них одночасно відзначалася в крові підвищена концентрація С-реактивного білка, що є точним зазначенням на посилення запальних процесів різного походження та локалізації, у тому числі запалення серцевого м'яза і тканини, з якої складаються кровоносні судини.

Але, на свій подив, автори дослідження також виявили, що у незначної кількості людей, у яких було виявлено перевищення нормальних рівнів вітаміну D, концентрація С-реактивного білка підвищувалася точно так само.

«Люди, які приймають чи збираються почати прийом препаратів вітаміну D, повинні обов'язково перш порадитися зі своїм лікарем: а чи є в цьому необхідність. Безконтрольний прийом вітаміну D може мати серйозні наслідки для здоров'я », - застерігає професор Мухаммед Амер (Muhammad Amer), керівник дослідження.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Серце б'ється повільно - значить життя довге / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКожну хвилину серцебиття змінює свою швидкість. Серце б'ється зовсім у різних ритмах, в залежності від пози і рухів - стоячи або лежачи, в русі йди нерухомому ...
Хрускіт пальців шкідливий / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБільшість людей люблять похрумтіти пальцями, шиєю, ліктями. Ця звичка виникає в результаті відчуття скутості в суглобах, з'являється бажання потягнутися.Англійські ...
Визначено найбезпечніший для зору шрифт / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОптимальним для читання комп'ютерним шрифтом виявився Verdana.Вчені з Лабораторії зорової ергономіки в США прийшли до висновку, що Verdana є найбільш безпечним ...
Про гіпертоніків і гіпотоніків / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВи знаєте свій артеріальний тиск (АТ)? Швидше за все, ні: за статистикою, цим може похвалитися лише кожен п'ятий. І дарма: якщо тиск під контролем, життя ...
Східне оздоровлення / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛікарі східних країн уже не одну тисячу років вивчають людський організм, тому придумали дуже багато методик з оздоровлення організму. Ці методики своєрідні, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021