Завдання - відбілити емаль
Хорошим відбілюючим ефектом володіють органічні кислоти. Особливо багато їх міститься в соку цитрусових. Відріжте тонку часточку лимона і протріть нею кілька разів зуби. Можете змочити зубну щітку соком лимона і почистити зуби. Після цього ретельно прополощіть рот теплою водою. Врахуйте: лимонний сік досить агресивний - проводьте такі процедури не більше одного разу на тиждень.
Візьміть свіжозаморожену полуницю (суницю, малину), розморозьте і розітріть 3 ст. ложки ягід, додайте 2 ст. ложки молока або вершків. Отриману суміш використовуйте для чищення зубів.
Один середній баклажан запечіть в духовці, потім охолодіть і проверніть через м'ясорубку з 2-3 ст. ложками кухонної солі крупного помелу. Вийде паста, яка ефективно відбілює зуби і безпечна для них. Чистіть нею зуби щоранку. Зберігайте саморобну пасту в холодильнику.
Завдання - усунути кровоточивість ясен
Поява крові на щітці під час чищення або коли ви кусаєте яблуко - тривожна ознака. Вона може вказувати на розвиток пародонтиту - серйозного захворювання, яке вимагає кваліфікованого лікування. Обов'язково зверніться до лікаря і пройдіть лікування. Народні засоби можна використовувати лише як доповнення до нього.
Включіть в раціон продукти, багаті аскорбіновою кислотою: квашену капусту, плоди шипшини, свіжозаморожену чорну смородину, цитрусові, обліпиху, свіжу зелень петрушки.
Залийте 1 склянкою окропу 1 ч. ложку сухих коренів і 2 ч. ложки сухого листя петрушки, настоюйте 2-3 години, укутавши рушником. Використовуйте настій для полоскання рота після їжі.
Залийте 1 склянкою окропу 1 ст. ложку сухих квіток календули. Настоюйте протягом півгодини. Процідіть настій і використовуйте для полоскання рота після їжі.
Приготуйте відвар з чорниці: 1 ст. ложку сухих ягід залийте 1 склянкою окропу, поставте на помірний вогонь на 10-15 хвилин. Остиглий відвар процідіть і полощіть рот після їжі.
Кожен день масажуйте ясна зубною щіткою з м'якою щетиною протягом 10-15 хвилин. Після масажу прополощіть рот теплою водою або зубним еліксиром. Іноді замість зубної щітки для масажу можна використовувати шкірку лимона (апельсина, грейпфрута) з плодовою м'якоттю. Лимонна корочка очистить і оздоровить порожнину рота (особливо після їжі) краще всякої жувальної гумки.
Завдання - вгамувати ниючий біль в зубі
Тут без стоматолога теж не обійтися. Але, якщо з якихось причин відразу потрапити до нього не вдалося, скористайтеся народними засобами, які здатні на час
приборкати зубний біль.
Подрібніть в ступці гвоздику, яка є не тільки ароматною пряністю, а й має знеболюючу та антисептичну дію. Отриманий гвоздичний порошок прикладіть до ниючого зуба. Приблизно через півгодини біль повинна вщухнути.
Відріжте від сирого буряка довгі плоскі шматочки і прикладіть до ясен, де болить зуб. Через 10-15 хвилин поміняйте буряковий шматочок на свіжий. Після процедури прополощіть рот теплою водою.
Залийте 1 ст. ложку м'яти перцевої 1 склянкою окропу, нагрівайте протягом 15 хвилин на водяній бані. Готовий відвар остудіть, процідіть. Приймайте болезаспокійливий напій по половині склянки 2-3 рази на день за 20 хвилин до їжі.
Залийте 1 ст. ложку шавлії 1 склянкою крутого окропу, дайте настоятися протягом години. Процідіть настій. Полощіть рот, намагайтеся потримати настій біля ворого зуба.
