• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Головні вороги щитовидної залози: стрес, куріння і пізнє звернення до лікаря

Головні вороги щитовидної залози: стрес, куріння і пізнє звернення до лікаря / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Перший симптом того, що щитовидка відчуває себе недобре, - це зайва мерзлявість. Другий симптом - слабкість. Третій - порушення сну. Знайома історія?

Ці симптоми мучать майже всіх міських жителів (особливо що живуть далеко від екватора). Якщо ваша щитовидка вже поцяткована вузлами і кістами, ви зобов'язані лікувати її за допомогою лікаря. А за допомогою нашого журналу можна розібратися в причині виникнення цих вузлів і кіст, етапах їх розвитку і освоїти навички гармонійного поводження зі своїм тілом, за що саме щитовидка в першу чергу скаже вам спасибі.

Що робить у нашому тілі щитовидна залоза? Крім того, що вона займає простір на передній поверхні шиї, вона виробляє гормони - так звані Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксин). Ці гормони контролюють основний обмін речовин в нашому тілі. Тобто від роботи щитовидки залежить "енергопостачання" нашого тіла. А це не просто важливо - це жахливо важливо! Адже навіть якщо ми проводимо життя на дивані, не просимо у тіла енергії для бігу та стрибків з жердиною, всього лише для підтримки нормальної температури - "обігріву" тіла - потрібна маса енергії. А ще для роботи серця, нервової системи, травлення і всіх-всіх-всіх інших органів.

Зв'язок простий: немає гормонів - немає енергії. Занадто багато гормонів - всі органи і системи "зашкалюють", відбувається інтоксикація, тобто отруєння організму. Чому будь-яке відхилення в роботі щитовидної залози може вести мінімум до зниження якості життя, максимум - до серйозних відхилень у роботі всього тіла?

Вузол і кіста

Цікаво! Статистика невблаганна: практично у кожної людини є вузлики в щитовидці. На щастя, у більшості людей вони маленькі, акуратні і жити не заважають. Але спостерігати їх з допомогою лікаря все ж необхідно.

Найпоширеніші неприємності, пов'язані з щитовидкою, криються в двох словах: вузол і кіста. Що це таке? Уявімо собі отаку дивну людину, яка в мороз ходить по вулиці в тонкій курточці і без шапки, вирішує за день 500 проблем, в перервах тягає штангу, дуже багато нервує, ще, скажімо, курить і живе не біля моря. Щитовидка цієї людини перебуває в жаху: їй треба виробити дуже багато гормонів, щоб забезпечити клітини цієї людини енергією.

Мозок посилає в щитовидку сигнал: не лінуватися, працювати краще! Виснажені клітини щитовидки, які продукують гормони, починають розростатися, щоб працювати все краще і краще. Ці розростання і називають вузлом. Він ущільнений, в ньому кипить робота, і клітинам в ньому жити важко.

Поступово клітки в ньому гинуть від знемоги. І, пройшовши кілька стадій розвитку, вузол має всі шанси перетворитися на кісту. Грубо кажучи, це "дірка" в щитовидці, вона заповнена рідиною і мертвими клітинами. В ідеалі кіста з часом рубцюється.

Чому так важко жити?

Лікарі часто стикаються з незрозумілими явищами в щитовидці: кіста була - і раптово зникла, або неймовірно розрослася, або вузол раптом став набирати об'єм і вагу. Ніяких строгих закономірностей, все, здавалося б, хаотично.

Треба знати, що щитовидка - орган ніжний, і вона чуйно реагує на поведінку господаря. Навіть така, здавалося б, невелика зміна в режимі, як додаткова година сну, може допомогти щитовидці працювати. Регулярний відпочинок, відсутність стресів, теплий одяг - все це фактори, які знижують навантаження на щитовидку і допомагають позбавитися від вузлів і кіст (в розумних, звичайно, межах - масштабні вузли відпочинком не вилікуєш). Одна з кращих процедур, що допомагають у відновленні щитовидки, - це гаряча ванна для ніг, теплий чай перед сном, помірні, що не підривають здоров'я фізичні навантаження.

Можливі небезпеки

Головна біда ендокринолога полягає в тому, що пацієнти починають цікавитися своєю щитовидкою тільки після того, як та стала заважати жити. Якщо орган збільшився в обсязі, вузли стали промацуватися, з'явилася осиплість голосу, проблеми з ковтанням, дискомфорт і болі (адже збільшена щитовидка тисне на органи навколо себе), значить, ситуація складна і пацієнту необхідно тривале консервативне лікування, в результаті якого будуть вирівнюватися гормональні показники , або навіть хірургічне втручання.

Основна небезпека великих кіст полягає в тому, що вони можуть запалюватися і нагноюватися. У такому випадку в людини підвищується температура, виникають болі, збільшуються лімфатичні вузли.

З вузлами в щитовидці неприємність полягає в тому, що розростатися вони, на жаль, можуть практично до безкінечності. Крім того, що в результаті утворення вузлів змінюється гормональний фон, особливу небезпеку несуть в собі поодинокі (так звані "солітарні вузли»), які можуть перероджуватися в злоякісні. Такі утворення вимагають більш уважного спостереження.

Головні вороги щитовидки

Нестача йоду. У районах, де люди можуть отримувати йод з їжі (з морепродуктів, водоростей і ін) Або з багатого йодом морського повітря, зареєстровано на 60% менше звернень до лікарів з проблемами щитовидки. З приводу того, наскільки наш організм здатний засвоювати йод із йодованої солі, з харчових добавок або препаратів, зараз ходить багато суперечок. Але нам, користувачам щитовидки, ясно одне: нам потрібні натуральні продукти з вмістом йоду. А так як свіжі морепродукти - екзотика на нашому північному столі, не втрачайте можливості наїстися корисних морських продуктів і водоростей на відпочинку (ну і надихатися корисним морським повітрям заодно).

Радіація. В результаті вибуху в Чорнобилі радіоактивна хмара, що складається в основному з йоду-131, пройшла над територіями півдня Росії, Україною і Білорусією. Жителі цих земель відчували нестачу йоду, і їх щитовідні залози стали інтенсивно вбирати радіоактивний йод. Так стало відомо, що щитовидка вміє забирати йод з атмосфери і що радіація для неї згубна. Пізніше в тих районах був сплеск ракових захворювань і лідирував рак щитовидки.

Куріння. Тютюн в прямому сенсі слова отруює щитовидку. Сигаретний дим містить речовини тіоціанати (або роданіди), які блокують її нормальну функцію. Деякі дослідження стверджують, що дим знищує певний вид клітин щитовидної залози. Особливо непримиренно лікарі ставляться до паління під час лікування, так як тютюн знижує ефективність ліків, необхідних, щоб привести щитовидку в почуття.

Ліки. Чому люди, що стежать за здоров'ям, побоюються гормональних препаратів? Тому що вони можуть негативно вплинути на стан щитовидної залози. Особливо часто звинувачують в неприємностях з щитовидкою естрогени і глюкокортикоїди.

Стрес, перевтома. Відсутність відпочинку, напружений стан і постійна напруга з приводу і без приводу змушують щитовидку працювати на знос. Тому, якщо ви знайшли відмінного лікаря-ендокринолога, продуктивно лікуєте щитовидку потрібними препаратами, але при цьому продовжуєте психувати і бігати по 10 км (щоб попа не наросла), навряд чи вам таке лікування допоможе.

Ідеальний аналіз на гормони

Якщо щитовидна залоза надмірно старається і виробляє занадто багато гормонів, обмін речовин прискорюється, і з'являється небезпека цими самими гормонами в прямому сенсі слова організм отруїти. Якщо щитовидка "халтурить" і гормонів мало, то обмін речовин сповільнюється, енергії не вистачає, і на емоційному рівні цей стан виглядає як "піду приляжу і тихенько помру в куточку". Звичайно, від недостачі гормонів ніхто не гине, але і життям це з повною відповідальністю не назвеш. Скільки ж в нормі повинно бути різноманітних гормонів в крові?

ТТГ - тиреотропний гормон - 0,4-4,0 мкМЕ / мл.

Т3 вільний - трийодтиронін вільний - 2,6-5,7 пмоль / л.

Т4 вільний - тироксин вільний - 9,0-22,0 пмоль / л.

Якщо ваші показники відповідають, радійте! Все відмінно! Якщо хоча б один виходить з норми, це привід для подальшого обстеження і, можливо, лікування.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Как правильно лечить псориаз / Медицина и болезни /
Как правильно лечить псориаз / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Ким Кардашян может победить свой псориаз, равно как и миллионы россиян, страдающих от этого расстройства. Только в этот деле необходимо проявить ...
Тести на «цукор». Кому потрібно обстежитися на діабет і як це зробити / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ нашій країні зареєстровано багаьо людей, які страждають на цукровий діабет Деякі люди просто не знають про своє захворювання. На жаль, наслідки цього ...
Все як у тумані? 5 помилок про катаракту / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКатаракта - одне з найпоширеніших захворювань очей. І одне з лідируючих по кількості всіляких міфів і помилок Що з них правда, а що - ні? Слово - нашому ...
Новий метод профілактики харчових алергій: коли шкідливе - корисно / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖХоча зростання захворюваності харчовими алергіями характерний для всіх країн, в деяких державах збільшення числа дітей, що страждають цим небезпечним різновидом ...
Лікуємо артроз: найпоширеніші помилки / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк не нашкодити собі при артрозі Багато людей, страждаючих артрозом, не поспішають до лікаря, вважаючи за краще лікуватися самому. І - здійснюють багато ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020