Гігієна порожнини рота

Дотримання гігієни порожнини рота - це попередження захворювань порожнини рота, шлунково-кишкового тракту і загострень хронічних захворювань внутрішніх органів. Звичайний карієс може стати вогнищем інфекції в організмі, а це означає, що з'явиться джерело постійної небезпеки з важко прогнозованими наслідками: ніхто не знає, де і коли «рвоне». Гігієна порожнини рота ділиться на професійну і індивідуальну. Професійну гігієну порожнини рота здійснює стоматолог-гігієніст, він же навчає пацієнта, як правильно проводити індивідуальну гігієну порожнини рота і користуватися різними засобами, які випускаються для цієї мети.

Тільки поєднання постійно, що проводиться індивідуальної і періодично - професійної гігієни порожнини рота гарантовано захистить від захворювань твердих і м'яких тканин зубів, не дозволить зубах передчасно руйнуватися і стати джерелом інфекції.

Що може стоматолог-гігієніст

Професійну гігієну порожнини рота проводить стоматолог-гігієніст, який має післядипломну підготовку з цього розділу стоматології та навик користування спеціальною апаратурою, інструментами та медикаментами, призначеними саме для цих цілей. До обов'язків стоматолога-гігієніста входить також проведення контролю за якістю індивідуальної гігієни, діагностика початкових стадій захворювань зубів і пародонту (навколозубних такни).

Під час профілактичного огляду стоматолог-гігієніст оцінює загальний стан порожнини рота, в тому числі стан гігієни порожнини рота, слизової оболонки порожнини рота і м'яких тканин, що оточують зуби, з'ясовує чи є порушення прикусу (змикання зубів) або ризик розвитку захворювань зубів і порожнини рота. Після огляду пацієнта даються докладні рекомендації по догляду за порожниною рота, лікування стоматологічних захворювань і можливого протезування. При необхідності рекомендується відвідати стоматологів інших профілів (терапевта, хірурга, ортопеда, ортодонта).

У процесі прийому у стоматолога-гігієніста проводиться чистка зубів пацієнта його індивідуальної зубною щіткою з подальшим фарбуванням нальоту, що залишився при неправильному і недостатньому чищенні. Обов'язково проводиться навчання пацієнта правильній послідовності рухів при чищенні зубів, масажу ясен, проводиться підбір засобів і методів індивідуальної гігієни порожнини рота.

Професійне чищення зубів необхідно проводити двічі на рік, така чистка займає не менше години. Крім навчання пацієнта правил індивідуальної гігієни порожнини рота, під час прийому стоматолог-гігієніст видаляє м'які і тверді зубні нальоти (для цього існують сучасні високоефективні апарати), виробляє полірування зубів (на абсолютно гладкій поверхні менше затримується м'який наліт), Флюоризація (покриття зубів спеціальними засобами для поліпшення процесів обміну, що відбуваються в твердих тканинах зуба) і глибоке фторування - обробка зубів фторвмісними препаратами, це сприяє зміцненню емалі фтором і кальцієм, тобто підвищує її мінералізацію.

Що може зробити сам пацієнт

Сам пацієнт може регулярно ретельно видаляти залишки їжі та зубного нальоту з поверхонь зубів і ясен за допомогою спеціальних засобів для догляду за зубами - зубних щіток, зубних паст, зубних ниток (флосів), ополіскувачів і т.д. Всі засоби індивідуальної гігієни порожнини рота діляться на основні (зубні щітки, зубні пасти і порошки) та додаткові (всі інші засоби).

Для попередження стоматологічних захворювань потрібно регулярно:

ретельно довго пережовувати їжу, обов'язково включати в раціон жорсткі овочі та фрукти;

відмовитися від легкозасвоюваних вуглеводів (цукерок, тортів тощо) = вони є хорошою їжею для розвитку хвороботворної мікрофлори;

вживати різні поєднання харчових продуктів, дотримуючись при цьому принципів раціонального харчування;

більше пити, роблячи це повільно, затримуючи в роті рідину (вимивається максимум мікробів);

після їжі обов'язково полоскати рот водою;

чистити зуби, щоб виконувати всі необхідні правила вранці (після сніданку) і ввечері (після вечері), втираючи потім пальцями пасту в поверхню зубів протягом декількох хвилин;

між сніданком і обідом, обідом і вечерею полоскати рот 5%-м розчином солі;

робити лікувальну гімнастику для зубів і щелеп, стискаючи зуби спочатку слабо, а потім міцно кілька разів, закриваючи рот легко і з великою силою, відводячи нижню щелепу в сторону;

для профілактики захворювань ясен і інших м'яких тканин постійно зміцнювати захисні сили організму, займаючись спортом і загартовуванням.

Професійна та індивідуальна гігієна порожнини рота - це єдине ціле, тільки таке поєднання дозволить вам мати здорові зуби.