• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Фруктова дієта покращує інтелектуальні здібності

Фруктова дієта покращує інтелектуальні здібності / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Давно відомо, що суворі дієти не найкращим чином впливають на стан психіки та інтелекту. Однак існує і зворотний зв'язок, упевнений професор СПбГМА Юрій Успенський.

Правильно склавши власний раціон харчування, можна поліпшити інтелектуальні здібності.

Всім відомо, що інтелект зовсім не дорівнює сумі знань. Це здатність людини аналізувати і зіставляти події та робити необхідні висновки. Раніше проведені досліди вчених з різних країн довели те, що інтелект дитини абсолютно не залежить від систем виховання.

Раніше професор Успенський розповів журналістам про таке на сьогоднішній день досить поширене явище, як "харчове пияцтво". За його словами, сучасна людина перестала розглядати їжу як засіб для виживання, джерело енергії та тепла. Тепер їжа служить розвагою, модною прихильністю до тієї чи іншої кухні та засобом подавити тривогу, нервове напруження і розлади.

Яке ж було здивування фахівців, коли в ході спеціальних досліджень виявилося, що секрет значного підвищення інтелекту всього лише в харчуванні дітей.

На думку професора кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб СПбГМА ім. Мечникова Юрія Успенського, хоча людський інтелект приблизно на 70% закладений природою, але решта 30% цілком можна поліпшити за допомогою правильного харчування.

Вже доведено, що діти, які вживають багато фруктів і овочів, мають вищий інтелект. А пов'язано це і з найпростішими фізіологічними процесами: погана їжа затримується в організмі, істотно утрудняє травлення. У той час як їжа, що складається з фруктів, швидше засвоюється і містить багато глюкози, яка і відповідає за ефективність роботи мозку.
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Чи безпечні харчові добавки з кодом «Е»? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗазвичай словосполучення «харчові добавки» змушує згадати газетні статті про страшні «Е», які викликають всі хвороби.Але, тим не менш, з більшістю цих ...
Про користь насіння і соняшникової олії / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСоняшник радує око великим суцвіттям, яке облямовують яскраві промені пелюсток. Квітка соняшника повертається слідом за рухом сонця, тому не дивно, що ...
Продукти з ГМО необоротно міняють імунітет / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсім добре відомий вислів про те, що «людина те, що вона їсть». Тому правильний вибір продуктів або здорове харчування є запорукою нашого здоров'я. Що ...
Лікувальні властивості морської капусти / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМорська капуста - водорість під загальною назвою ламінарія. Як правило, вона видобувається біля Курильських островів і в Баренцовому, Жовтому і Китайському ...
Гречка - один з основних продуктів для тих, хто поститься / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Гречку почали вирощувати в Індії близько 4000 років тому. Імовірно, на Русь її привезли з візантійських походів воїни князя Святослава. Альтернативні ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021