Дружба, гроші і пряма спина. Що ще потрібно для щастя?

Чому одні люди щасливі, а інші ні? Що потрібно робити, щоб знайти внутрішню гармонію?

Подружитися з везунчиками. Учені встановили, що якщо ваш друг щасливий, то незабаром щастя відчуєте і ви. За даними вчених, які впродовж 20 років обстежили понад 4,7 тисячі осіб, щастя заражає, поширюючись на оточуючих ефектом хвилі.

Заробити грошей. Соціологам вдалося встановити точну суму грошей, необхідну для щастя. Згідно з опитуваннями, проведеними фондом "Громадська думка", нашим співгромадянам, щоб відчути себе щасливими, необхідно заробляти не менше 10 тисяч гривнів на місяць.

Забруднитися. Британські вчені встановили, що час від часу падати обличчям і навіть всім тілом в бруд може бути дуже корисно для здоров'я. Згідно з їхніми дослідженнями, деякі бактерії, що містяться в звичайному бруді, надають сприятливий вплив на організм людини, підвищуючи рівень серотоніну - речовини, яка відповідає за гарний настрій і стабільність імунної системи.

Якщо падати вам не хочеться, просто почастіше копайтеся в землі - доглядайте за кімнатними рослинами, працюйте на дачній ділянці.

Постаріти. Як не дивно, люди середнього віку відчувають себе менш щасливими, ніж похилого. Вчені пояснюють це тим, що до старості людина вчиться цінувати життя само по собі - тому що бачить смерть друзів і близьких.

Цілуватися і обніматися. Вчені встановили, що для повного щастя людині не вистачає восьми поцілунків і семи хвилин пристрасних обіймів на день.

Відмовитися від фастфуду. Вчені встановили: у людей, які харчуються фастфудом, на 51% підвищений ризик розвитку депресії, причому чим більше в раціоні продуктів швидкого харчування, тим цей ризик вище.

Тримати поставу. Шляхом наукових досліджень було встановлено, що люди, які сидять прямо, відчувають себе щасливішими, сильнішими і більш впевненими.