• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Для легенів необхідні яблука

Для легенів необхідні яблука / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Хто їсть яблука, той легше дихає. До такого висновку прийшли вчені Корнельського університету в Нью-Йорку. Фахівці цього університету заявляють: «100 грамів свіжих яблук з шкіркою за своєю дією еквівалентні 1500 міліграмам вітаміну С».

Дослідникам відомо, що багато хвороб виникають під впливом вільних радикалів, які постійно атакують здорові клітини. Їх дії протистоять антиоксиданти, здатні зв'язувати вільні радикали і виводити з організму. Однак, наскільки досконалою не була б створена природою захисна система, вона не завжди здатна впоратися з радикалами. Як наслідок цього - захворювання легенів.

Фахівці, вважають, що в сформованій ситуації є тільки один вихід, підживлювати легені основними антиоксидантами: вітамінами С і Е. Тому не забувайте урізноманітнити свій раціон яблуками. Перевагу віддавайте вітчизняним сортам і в сезон дозрівання. Цим Ви надасте неоціненну підтримку легеням.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Небезпека їжі, приготовленої в мікрохвильовці / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ порівняльному дослідженні «Приготування їжі в мікрохвильовій печі», опублікованому в 1992 році в США, говориться:«З медичної точки зору, вважається, ...
Як перемогти депресію: прості поради / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВосени часто здається, що все хороше вже закінчилося, і попереду нас чекають тільки холод і нудні вечори вдома, біля телевізора. А що ще робити, коли на ...
Зубні щітки, нитки, пасти і т.д. / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ процесі прийому їжі в порожнині рота скупчується маса залишків їжі. Під дією бактеріальної флори і слини з них утворюються зубні бляшки і виникають відкладення ...
Умная жена – путь к мужскому долголетию. / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУченые из Швеции недавно пришли к выводу: чтобы мужчина прожил как можно дольше, ему нужно выбирать супругу с высоким уровнем IQ. Причем самому мужу быть ...
Без клітковини виникає дисбактеріоз / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОтже, у кожного з нас зберігається постійний гіповітамінозний фон. На перший погляд, ну що тут страшного? Нестача вітамінів - це вам не перелом руки, не ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021