• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Чому з'являються дірки в зубах? Правда і вигадка

Чому з'являються дірки в зубах? Правда і вигадка / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Майже навколо всіх речей на планеті існує велика кількість домислів, здогадок і міфів, які дуже далекі від правди. Звідки вони з'являються - важко сказати, але ми продовжуємо в них вірити, поки хто-небудь їх не розвіє. Торкнулося це і правил по догляду за зубами.

Зуби важливі для людини, не тільки з практичної, але і з естетичної точки зору. Тому ми прагнемо ретельно доглядати за порожниною рота, відвідуємо стоматолога і т.п. Але часом ми йдемо в неправильному напрямку, коли сподіваємося тільки на самостійну турботу про них. Карієс і його результат - дірки в зубах оточені цілою ореолом міфів, які слід було б розвінчати. Щоб потім можна було дбати про порожнини рота, спираючись виключно на факти.

«Цукор - основна причина появи карієсу і дірок в зубах». Міф тільки на 50%. Карієс і його наслідки викликані діяльністю бактерій, які живуть в нашій ротової порожнини. Вони харчуються вуглеводами, до яких, в свою чергу, відноситься і цукор, а також рис, картопля, хліб, фрукти і овочі. Бактерії ці виробляють кислоту, яка і роз'їдає наші зуби. В результаті утворюються маленькі дірочки, в яких і поселяються ці самі бактерії.

Найцікавіше, що ні щітка, ні нитка не здатні вижити їх звідти, і вони собі спокійно продовжують виробляти кислоту, і дірка стає все більше і більше.

Але не варто відразу лякатися. Вуглеводи не завдають відразу масштабний удар по зубах. Тому при регулярному відвідуванні стоматолога і чищення зубів катастрофи не станеться. Головна небезпека полягає в цукровмісних напоях: соках, солодкої газованої води і т.п. Якщо ви зловживаєте ними, тоді готуйтеся до того, що дірки з'являться набагато раніше, ніж ви планували.

«Продукти, що містять кислоту призводять до утворення дірок в зубах». А ось це правда. Лимони, цитрусові соки і т.п. не викликають появу карієсу як такого, але вони послаблюють емаль зубів, що в результаті призводить до утворення дірок в зубах.

«У дітей дірки в зубах з'являються частіше, ніж у дорослих». Це міф. Якщо дитині відразу пояснити, як треба доглядати за зубками, то проблем не повинно бути. А от у старшого покоління ризик появи карієсу з усіма витікаючими наслідками досить великий. Наприклад, деякі ліки сушать порожнину рота, в результаті слина виробляється в недостатній кількості. Варто сказати, що наша слина має непогані антибактеріальними властивостями, і допомагає нейтралізувати кислоту, яку виробляють бактерії.

«Якщо покласти аспірин поряд з хворим зубом, то це зніме біль». Міф. Ніколи такого не робіть. Полегшення болю приносить вживання знеболюючого всередину. Аспірин містить кислоту, яка може почати роз'їдати ясна, що може привести до появи запалення.

«Якщо зуб вже лікували, то ні карієсу, ні дірок в зубах більше ну буде». А ось це правда. Можливо, карієс з'явиться, але тільки не на тому ж місці. Тому розслаблятися не варто.

«Дірки утворюються між зубами». Це правда, тому що найчастіше бактерії селяться саме там. Справа в тому, що між зубами - важкодоступні для щітки місця.

«Підвищена чутливість зубів - ознака наявності карієсу». Міф. Підвищена чутливість найчастіше пов'язана з близько розташованими до поверхні нервовими закінченнями. А так, існує велика кількість причин, чому зуби бувають дуже чутливими.

«Карієс і дірки в зубах дитини - не привід для занепокоєння». Міф. Навіть за молочними зубами потрібно доглядати. Крім того, карієс може привести до хворобливих відчуттів і нариву. Вважається навіть, що стан молочних зубів позначиться на стані постійних.

Кілька прописних істин, про які весь час забувають:

1. Чистимо зуби двічі на день.

2. Краще всього використовувати щітки з м'якою або середньої жорсткості щетиною, з вузьким заокругленим носиком, щоб легше було чистити всю порожнину рота.

3. Міняйте щітки раз в 3 - 4 місяці.

4. Якщо є можливість, замініть звичайну щітку на електричну. Останні дослідження показали, що вона більш ефективна. Краще всього, якщо в неї буде обертається частина.

5. Чистячи зуби, пам'ятайте, що зубну щітку потрібно тримати під кутом 45 градусів. І під час процедури не тисніть на неї сильно. Здійснюйте кругові рухи вперед і назад.

6. Чистіть зуби з усіх боків: спереду, з боку язика і зверху.

7. Язик слід чистити, починаючи від основи і закінчуючи кінчиком. Чистячи язик, ви тим самим боретеся з запахом з рота і покращуєте в ньому гігієнічну атмосферу.

А головне - обов'язково раз на рік показуйтесь стоматологу. Не лінуйтеся, інакше потім ви проведете набагато більше часу у цього лікаря, ніж просто на огляді. У гіршому випадку ви втратите зуб, який потім доведеться відновлювати.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Ногу звело Справитися з судомою допоможуть грілка, лід і масаж / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ У літній день біля річки або на спортивному майданчику ногу може звести судома. Що робити в цьому випадку? На спортивному майданчикуНайчастіше ...
Принят закон об экстренной медпомощи / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПарламент Украины сегодня принял закон об экстренной медицинской помощи. Согласно закону, вызов экстренной медицинской помощи осуществляется по номеру ...
Що робити, якщо шлунок "лінується" / Медицина и болезни /
Що робити, якщо шлунок "лінується" / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПерекус на ходу або за комп'ютером, бутерброд замість повноцінного обіду і вечерю до відвалу - сьогодні так харчуються багато. Крім «вушок» на стегнах ...
4 причини для літньої нежиті: алергія, застуда або охолодження? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Ми вважаємо, що в теплу погоду застуда нам не загрожує, і дивуємося, якщо раптом почався нежить. Але в неї можуть бути зовсім інші причини, ніж взимку. ...
Надія: створення штучної підшлункової залози - реальність / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДіабет 1-го типу змушує хворих протягом усього життя регулярно вводити в організм інсулін, але перед цим доводиться вимірювати його рівень в крові. Вчені ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021