• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Чому штангистам і бодібілдерам корисно дивитися еротику

Чому штангистам і бодібілдерам корисно дивитися еротику / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Важка атлетика в будь-якому її вигляді від класичної олімпійської штанги до екзотичних «стронгменів» - заняття, що вимагає виснажливих тренувань. Між тим, їх ефективність можна підвищити без «хімії» - за рахунок еротичної візуальної стимуляції.

Важкоатлетам, прагнучим піднімати штангу рекордної ваги, так само як і бодібілдерам-«культуристам», метою яких є обсяг і рельєф власних м'язів, доводиться вдаватися до всіляких хитрощів, щоб кожне тренування була результативним. Крім спеціального харчування, більшість спортсменів змушене застосовувати різні препарати - насамперед, анаболічні стероїди.

Такі речовини є аналогами чоловічих статевих гормонів, і штучне підвищення таких гормонів в крові покращує ефективність тренувань - швидко збільшується м'язова маса і зростає сила. Але прийом подібних препаратів загрожує безліччю серйозних побічних ефектів.

А вчені, які працюють під егідою Британського комітету спорту (UK Sport), який входить в структуру Міністерства у справах культури, ЗМІ і спорту Сполученого Королівства (Департамент з питань культури, ЗМІ і спорту), стверджують, що практично аналогічного ефекту можна добитися і без прийому небезпечних препаратів - рівень тестостерону в організмі чоловіків-важкоатлетів помітно підвищується за рахунок природної секреції при перегляді еротичних і порнографічних фільмів.

Автори відбирали зразки слини у спортсменів перед переглядом 4-хвилинного порнографічного відеокліпу і 15 хвилин після завершення перегляду.

Спортсменам також показували і відеокліпи нейтрального або сумного змісту, а також відео агресивного характеру та спортивної спрямованості.

У той час як демонстрація нудних чи сумних відеоматеріалів не чинила впливу на рівень тестостерону в організмах учасників або навіть приводила до його зниження, кліпи еротичного характеру викликали значне підвищення рівня чоловічих статевих гормонів.

Далі учасникам пропонували виконати одну з обов'язкових вправ в тренуванні важкоатлетів - присідання зі штангою на плечах. Необхідно було присісти 3 рази з максимальною вагою.

Результати цієї вправи значно поліпшувалися після перегляду відеоматеріалів еротичного чи агресивного характеру. Також до поліпшення результатів приводив показ матеріалів про методику тренувань інших важкоатлетів.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Спортивний настрій: 7 правил, які допоможуть подолати інерцію і лінь / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Так уже влаштована людина, що успіх будь-якого його починання залежить від правильної мотивації. А вже тим більше, якщо мова йде про ранкову зарядку ...
Секрети оздоровчої ходьби / Активный способ жизни /
Секрети оздоровчої ходьби / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗ розвитком сучасних благ цивілізації, люди почали вести малорухливий спосіб життя. Приїжджають на роботу на авто або таксі, робочий день проводять в офісі, ...
Дачний режим: як і відпочити, і не втомитися / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Поїхали на дачу, щоб відпочити, а повернулися ще більш втомленими і виснаженими. Чому так відбувається? І як вирішити проблему? Все за планомТипова ...
8 простих прийомів проти сидячого способу життя / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЦілісінький день ти крутишся як білка в колесі. З ранку поспішаєш на машині на роботу, вирішуєш безліч самих різних питань, проводиш переговори, увечері ...
Скандинавська ходьба: як вибрати палиці і освоїти техніку тренування / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Скандинавська, або нордична, ходьба. Здавалося б, що особливого - всього лише прогулянка з двома палицями. Виявляється, це дуже продуктивне тренування ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021