• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Чому ми хворіємо? ВООЗ виділяє 4 аспекти, від яких залежить здоров'я

Чому ми хворіємо? ВООЗ виділяє 4 аспекти, від яких залежить здоров'я / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Серед цих чотирьох складових - екологія, спадковість, якість медичної допомоги і, звичайно, спосіб життя

50% - спосіб життя

Куріння. Шкідлива звичка скорочує життя на 8-15 років. У курящих у три рази частіше буває інфаркт, в 90% випадків рак легенів пов'язують саме з пристрастю до сигарет. А ще куріння - найважливіша ланка у розвитку панкреатиту, гастриту, деяких хвороб очей і безпліддя.

Зловживання алкоголем. Причина хвороб серця, судин, печінки і серйозних травм. При регулярному вживанні алкоголю знижується інтелект. В цілому з непомірною любов'ю до спиртного лікарі пов'язують близько 60 захворювань.

Якість харчування. За даними генетиків, 35% випадків раку пов'язані з переважанням в раціоні нездорової їжі і фастфуду.

Гіподинамія. У людей, що сидять більше 6:00 в день, на 40% вище шанс захворіти в найближчі 15 років, ніж у тих, хто сидить менше 3:00.

Стрес. Тривале нервове напруження - поштовх до розвитку гастриту, гіпертонії та стенокардії, безсоння, збоїв в обміні речовин. За зарубіжними даними, зі стресом так чи інакше пов'язано від 75 до 90% всіх захворювань.

20% - генетика

Спадкова схильність. Існує близько шести тисяч спадкових хвороб, найчастіше передаються п'ять з них. Але частіше варто говорити не про спадкування недуги, а про спадкову схильність до них. Якщо, наприклад, у батьків є діабет, гіпертонія, псоріаз або алергія, зовсім не факт, що цими хворобами захворіє дитина.

Число хворілих родичів. Чим їх більше, тим вище ймовірність захворіти. Наприклад, якщо алергія є у одного з батьків, шанси дитини теж страждати нею - 20-40%, а якщо в обох, то вже 40-60%.

20% - стан екології

Рівень забрудненості. У промислових містах діти хворіють застудою в 2-2,5 рази довше, ніж в екологічно благополучних районах.

Шум. Постійний шум в 50-55 дБ призводить до збоїв в нервовій системі. У будинках в 100 м від великої автодороги рівень шуму рідко буває нижче 70 дБ.

Наявність зелених насаджень. Помічено: люди, що живуть поруч з парками, рідше мають зайву вагу, страждають від проблем з диханням і серцем.

Електромагнітне випромінювання. Може впливати на нервову систему і систему кровотворення, так що жити поруч з ЛЕП або вишкою мобільного зв'язку небажано.

10% - якість охорони здоров'я

Доступність медичної допомоги. Чим простіше людині потрапити до кваліфікованого лікаря, тим більше шансів на швидке одужання.

Попередження захворювань. У 60-х роках минулого століття Ісландія ввела національну програму профілактичного скринінгу для виявлення раку шийки матки на ранніх стадіях. Через 20 років смертність від нього знизилася на 80%. В цілому, якщо профілактика захворювань та їх рання діагностика має загальнодержавний масштаб, здоров'я населення країни покращується.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Чому з'являються дірки в зубах? Правда і вигадка / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМайже навколо всіх речей на планеті існує велика кількість домислів, здогадок і міфів, які дуже далекі від правди. Звідки вони з'являються - важко сказати, ...
Ногу звело Справитися з судомою допоможуть грілка, лід і масаж / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ У літній день біля річки або на спортивному майданчику ногу може звести судома. Що робити в цьому випадку? На спортивному майданчикуНайчастіше ...
Принят закон об экстренной медпомощи / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПарламент Украины сегодня принял закон об экстренной медицинской помощи. Согласно закону, вызов экстренной медицинской помощи осуществляется по номеру ...
Що робити, якщо шлунок "лінується" / Медицина и болезни /
Що робити, якщо шлунок "лінується" / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПерекус на ходу або за комп'ютером, бутерброд замість повноцінного обіду і вечерю до відвалу - сьогодні так харчуються багато. Крім «вушок» на стегнах ...
4 причини для літньої нежиті: алергія, застуда або охолодження? / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Ми вважаємо, що в теплу погоду застуда нам не загрожує, і дивуємося, якщо раптом почався нежить. Але в неї можуть бути зовсім інші причини, ніж взимку. ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021