• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Новости > Дети: здоровье, питание, развитие

Чому дитина погано спить

Ваш малюк погано засинає, а заснувши, часто прокидається з гірким плачем? Не поспішайте бити тривогу! Швидше за все, нічого страшного з крихіткою не відбувається

Слово - нашому експерту, невролога, кандидату медичних наук Ігорю Воронову.

У немовлят, особливо першого року життя, порушення сну найчастіше носять функціональний характер і не пов'язані з якимось захворюванням. Серед можливих причин, які призводять до такого розвитку подій:

 

  • збудження перед сном;
  • духота;
  • лактозна недостатність, в результаті чого у нього погано засвоюється грудне молоко або дитяче харчування, що викликає коліки, занепокоєння;
  • незрілість нервової системи, через що діти до 3 місяців життя часто "плутають" день з ніччю: вдень сплять майже весь день, а вночі «гуляють»;
  • прорізування зубів, яке починається у віці близько 6 місяців.

 

Поліпшення сну у дітей першого року життя - досить складна проблема. Адже на відміну від дорослих лікар не може призначити немовляті снодійні препарати.

Тому боротися за міцний дитячий сон в цьому віці потрібно, починаючи з найпростіших речей:

 

  • Не збуджувати дитину перед сном.
  • Укладати її спати в провітреній кімнаті.
  • Перед відходом до сну купати її у відварі з кореня валеріани або пустирника (дві столові ложки на 0,5 окропу, заварити, процідити через ситечко і додати в ванночку). Можна використовувати і хвойні ванни. Але при цьому важливо, щоб у дитини не було алергічної реакції. Дітям з проявом ексудативно-катарального діатезу такі ванни проводити не варто.
  • Можна дати дитині заспокійливий чай. Найчастіше такі чаї дозволені з шестимісячного віку.

 

Другие Новости
Вибираючи для походу на пляж деньок пожарчіше, ми просто-таки прирікаємо малюка на перегрівання. Тонкий баланс між холодною водою і спекотним сонцем більшість ...
Зарядка - хороший спосіб з ранку підбадьоритися і прийти на уроки, не засипаючи на ходу. Запропонуйте дитині встати на 15 хвилин раніше і складіть їй компанію. ...
Раніше, коли памперсів не було і пелюшки доводилося прати, малюки привчалися до горщика набагато швидше, ніж тепер, коли одноразові підгузники використовуються ...
Пухкенький малюк, такий пупсик, такий милий ... коли зовсім ще маленький. Але вже незабаром, самі або завдяки спостереженням близьких, ми починаємо ставити ...
П'ята частина дітей у всьому світі страждає від тієї чи іншої форми алергії, але батьки іноді і не підозрюють про існування недуги у своїх чад. Що збиває ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2022