• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Чому дитина погано спить

Чому дитина погано спить / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Ваш малюк погано засинає, а заснувши, часто прокидається з гірким плачем? Не поспішайте бити тривогу! Швидше за все, нічого страшного з крихіткою не відбувається

Слово - нашому експерту, невролога, кандидату медичних наук Ігорю Воронову.

У немовлят, особливо першого року життя, порушення сну найчастіше носять функціональний характер і не пов'язані з якимось захворюванням. Серед можливих причин, які призводять до такого розвитку подій:

 

  • збудження перед сном;
  • духота;
  • лактозна недостатність, в результаті чого у нього погано засвоюється грудне молоко або дитяче харчування, що викликає коліки, занепокоєння;
  • незрілість нервової системи, через що діти до 3 місяців життя часто "плутають" день з ніччю: вдень сплять майже весь день, а вночі «гуляють»;
  • прорізування зубів, яке починається у віці близько 6 місяців.

 

Поліпшення сну у дітей першого року життя - досить складна проблема. Адже на відміну від дорослих лікар не може призначити немовляті снодійні препарати.

Тому боротися за міцний дитячий сон в цьому віці потрібно, починаючи з найпростіших речей:

 

  • Не збуджувати дитину перед сном.
  • Укладати її спати в провітреній кімнаті.
  • Перед відходом до сну купати її у відварі з кореня валеріани або пустирника (дві столові ложки на 0,5 окропу, заварити, процідити через ситечко і додати в ванночку). Можна використовувати і хвойні ванни. Але при цьому важливо, щоб у дитини не було алергічної реакції. Дітям з проявом ексудативно-катарального діатезу такі ванни проводити не варто.
  • Можна дати дитині заспокійливий чай. Найчастіше такі чаї дозволені з шестимісячного віку.

 

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Дитина на пляжі: заходи безпеки / Дети: здоровье, питание, развитие /
Дитина на пляжі: заходи безпеки / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВибираючи для походу на пляж деньок пожарчіше, ми просто-таки прирікаємо малюка на перегрівання. Тонкий баланс між холодною водою і спекотним сонцем більшість ...
Вдих глибокий, руки ширше ... Ранкова зарядка для школярів / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗарядка - хороший спосіб з ранку підбадьоритися і прийти на уроки, не засипаючи на ходу. Запропонуйте дитині встати на 15 хвилин раніше і складіть їй компанію. ...
Як і коли привчати малюка до горщика / Дети: здоровье, питание, развитие /
Як і коли привчати малюка до горщика / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРаніше, коли памперсів не було і пелюшки доводилося прати, малюки привчалися до горщика набагато швидше, ніж тепер, коли одноразові підгузники використовуються ...
Що робити, коли дитина почала повніти / Дети: здоровье, питание, развитие /
Що робити, коли дитина почала повніти / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПухкенький малюк, такий пупсик, такий милий ... коли зовсім ще маленький. Але вже незабаром, самі або завдяки спостереженням близьких, ми починаємо ставити ...
Правда про дитячу алергію / Дети: здоровье, питание, развитие /
Правда про дитячу алергію / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖП'ята частина дітей у всьому світі страждає від тієї чи іншої форми алергії, але батьки іноді і не підозрюють про існування недуги у своїх чад. Що збиває ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020