На наше самопочуття впливає те , що ми п'ємо. З цим важко не погодитися , особливо якщо згадати , що на 70 відсотків наше тіло складається з води , яка оновлюється кожні 10 діб
І найкращий спосіб зберегти здоров'я - пити чисту воду , в якій немає нічого , крім молекул Н2О і корисних речовин. Як же отримати її в домашніх умовах?
Спосіб 1 . Відстоювання і кип'ятіння
Найбільш поширений , але далеко не найкращий , а іноді і небезпечний спосіб - це відстоювання . Вода як губка вбирає з повітря бактерії , віруси та інші мікроорганізми , тому вже через добу стає не придатною для пиття. До того ж в результаті відстоювання вода позбавляється тільки хлору , та й то - не повністю.
Кип'ятіння теж не здатне якісно очистити воду. По-перше , при 100 градусах гинуть далеко не всі мікроби. По-друге , таким способом не можна видалити кадмій , ртуть , нітрати , пестициди і солі заліза. Зберігати кип'ячену воду теж не можна. Мікроби в ній розмножуються ще швидше , ніж у сирій . А постійне вживання кип'яченої води може призвести до розвитку сечокам'яної хвороби.
Відстоювати воду треба не більше 10 годин , а кип'ятити - тільки раз і випивати відразу.
Спосіб 2 . Заморожування
Цей спосіб очищення набагато більш ефективний. Справа в тому , що « брудна» вода замерзає в останню чергу. І якщо заморожувати воду поступово , то лід , що утворився на поверхні , буде найчистішим . Його необхідно зібрати і зберігати в морозильній камері , відтаючи в міру необхідності.
Тала вода має лікувальні властивості . За молекулярною структурою вона схожа на рідину, що міститься в наших клітинах , і сприяє поліпшенню обміну речовин і життєдіяльності кожної клітини .
Пити талу воду слід протягом доби після відтавання , поки вона ще «пам'ятає » свої цілющі властивості. При кип'ятінні така вода їх втрачає і для приготування їжі не підходить.
Спосіб 3 . Мінералізація
Звичайну воду можна перетворити на цілющу , опустивши в неї мінерал - кремінь або шунгіт . Кілька невеликих шматочків кременя , який продається під назвою « опал халцедоновий » , знищують всі хвороботворні бактерії. Залийте їх водою з-під крана і настоюйте 2-3 дні. Приготована таким чином вода допоможе вам значно поліпшити роботу шлунково - кишкового тракту , зміцнить організм , підвищить його опірність до хвороб.
Набагато швидше діє шунгіт . Очищена з його допомогою вода незамінна для інгаляцій і полоскань. А якщо прийняти ванну з невеликим камінцем шунгіта , то шкіра очиститься і стане гладкою.
Фахівці рекомендують пити кремінну і шунгитову воду відразу і про запас її НЕ заготовляти .
Спосіб 4 . Електрохімічна очистка
За допомогою спеціального приладу, що складається з неелектропровідної ємності , електродів і мембрани , через воду пропускають постійний струм. У результаті отримують два типи аоди - «живу» ( лужну ) і « мертву» ( кислотну ) . «Жива » має властивість прискорювати ріст клітин . Вона незамінна для поливу рослин , її застосовують в косметичних , а іноді і в лікувальних цілях. «Мертва » ж , будучи м'яко діючим антисептиком , ефективно справляється з будь-якими мікробами.
Зберігати воду - не більше 6 годин.
Спосіб 5 . Очищення фільтром
Найбільш ефективно очистити воду в домашніх умовах можна за допомогою мембранного фільтру для води, встановленого на кухні. Він працює за багатоступінчатому принципом. Спочатку вода проходить через механічні та вугільні фільтри , потім надходить на напівпроникну синтетичну мембрану , найдрібніші пори якої пропускають тільки молекули Н2О.
Не забувайте вчасно міняти картриджі в домашніх фільтрах. Інакше шкідливі речовини , накопичені в них , будуть вдруге забруднювати воду , роблячи її не просто брудною, а отруйною.
