• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Чим можуть бути небезпечні басейни

Чим можуть бути небезпечні басейни / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Фізіологи говорять, що плавання - кращий вид навантаження. Тим часом, воно може принести і шкоду

Адже стільки написано про користь плавання і навантажень у воді, мовляв, краще цього нічого і немає.

Але як розповідає співробітник Центрального науково-дослідного шкірно-венерологічного інституту, плавання може нашкодити нашому найбільшому органу - шкірі.

Чому басейни небезпечні?

На жаль, навіть ретельна обробка басейнів не завжди дає позитивні результати, адже багато мікроорганізмів вже давно придбали стійкість до дезінфікуючих засобів. До того ж умови для їх розмноження в басейні ідеальні - тепло, волого, і постійно з'являються нові плавці.

- Повністю знищити шкідливі бактерії і грибки в басейнах і душових не можна. - Але обробка води дозволяє тримати колонії під контролем. Тому перед відвідуванням обов'язково поцікавтеся - скільки разів на день обробляється вода в басейнах.

Хто там «живе»?

Найнебезпечніші басейни - ті, куди пускають без довідок. Уявіть, скільки всього там можна нацеплять! Тому й самі обов'язково пройдіть огляд у лікаря і не здумайте відвідувати «безсправочний» басейн.

Найчастіше в басейні можна підчепити грибкові інфекції, папіломовірус людини, що викликає утворення бородавок, різні види лишаю і коросту.

Чи рятує ситуацію хлор?

Досі найнадійнішим методом очищення залишається хлорування води, що дозволяє знезаразити не тільки її, але і весь басейн. Іноді застосовують поєднання хлорування і озонування.

АЛЕ! Велика концентрація дезинфікуючої речовини загрожує подразненням шкіри. Небезпечні також хлорорганічні речовини, що утворюються в невеликих кількостях як побічні продукти: хлороформ, хлораміни і навіть смертельно небезпечні діоксини.

- Через розм'якшення у воді захисного рогового шару шкіри токсична речовина може проникати в її більш глибокі шари, - пояснює дерматолог.

«Хлорка» сама по собі дратує і відлущує шкіру, а якщо у воді все-таки залишилися шкідливі мікроорганізми, в пошкодженій таким чином шкірі вони швидше викличуть запалення. Збільшується і вірогідність запалення і зараження патогенними мікроорганізмами відразу після басейну - в роздягальні.

Що робити? Вибирайте басейни з комбінованим очищенням води - хлоруванням і озонуванням. Якщо ще при підході до води починає «різати» від хлору очі - краще в такий басейн взагалі не залазити.

ОБОВ'ЯЗКОВО промивайте шкіру під душем після плавання, стараючись змити хлоровану воду з усіх важкодоступних місць.

7 правил безпеки

1. Не відвідуйте басейни, якщо ви навіть злегка застудилися. Ослаблений імунітет не зможе захистити вас від шкірної інфекції.

2. Обов'язково беріть з собою в басейн шльопанці або тапки і знімайте їх тільки на бортику басейну. Це вбереже стопи від грибкової інфекції, яка може перебувати на підлозі і легко заселяє тріщинки і мікротравми шкіри. Не знімайте взуття і в душі.

3. Використовуйте шапочку для волосся - це врятує їх від впливу хлору з води і буде чемно по відношенню до інших плавців, адже волосся не тоне.

4. Ретельно мийтеся під душем до відвідування басейну - залишки косметичних засобів забруднюють воду і «прикормлюють» підхоплені мікроорганізми прямо у вас на шкірі.

5. Кожного разу після відвідування басейну періть купальник, плавки і рушник з пральним порошком. В іншому випадку на них залишаться хлорка і мікроорганізми.

6. Не користуйтесь чужими речами при відвідуванні басейну - особливо милом, тапочками та рушниками. Через них інфекція передається найчастіше.

7. Намагайтеся приходити в басейн, коли там менше всього народу. Наприклад, вранці. Тим більше, що поплавати перед роботою завжди приємно.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Гімнастика для хребта: і фігуру підтягнути, і здоров'я спини поліпшити / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧи можна одночасно фігуру підтягнути і здоров'я спини поліпшити? Так, якщо скористатися відповідним комплексом вправ Роблячи будь-які вправи для спини, ...
Десять умов гарного дня: варто запам'ятати / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЩо може бути краще для здоров'я, ніж прокидатися вранці повної енергії, а ввечері засинати з посмішкою на обличчі? Чи можна жити в такому режимі щодня? ...
Метеоризм: що викликає газоутворення і як від нього позбутися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМетеоризм: все, що потрібно знати про цю проблему До речі Метеоризм - надлишкове накопичення повітря в кишечнику, яке проявляється відчуттям розпирання ...
Міфи про алкоголь / Здоровье /
Міфи про алкоголь / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯким твердженнями не варто вірити. Міф 1. червоне вино добре для серця Пародокс червоного вина - так назвали вчені результати, які отримали в ході ...
Лісова аптечка, або Як правильно підготуватися до пікніка? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПікнік - найулюбленіший, самий довгоочікуваний, самий веселий відпочинок після затяжної зими. Однак, ставимося ми до нього досить безтурботно За статистикою ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020