• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Чи корисно позитивне мислення?

Чи корисно позитивне мислення? / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Журнали та телепередачі активно переконують людей в користі позитивного мислення. Всюди можна зустріти поради, подібні тим, які давала своїй подрузі героїня Тетяни Васильєвої у фільмі «Найчарівніша і найпривабливіша. Все почалося ще в 1952 році, коли в продаж вийшла книга Норманна Вінсента Пила «Сила позитивного мислення». Але чи можуть дійсно допомогти такі заклинання як «я сильний, я успішний, ніщо в світі не може зупинити мене»?

Канадські психологи Joanne Wood, John Lee і Elaine Perunovic провели дослідження, яке довело що сеанси самонавіювання корисні аж ніяк не всім. У реальності, повторення «формул успіху» погіршує, а не покращує психологічний стан людей, які спочатку відчували себе пригніченими.

У дослідженні брали участь люди з низькою самооцінкою і люди з високою самооцінкою. Всі вони повинні були повторювати фразу «я приємна людина». Після цього в учасників дослідження зафіксували зміни в емоційному стані. Виявилося, що люди з низькою самооцінкою після аутотренінгу відчули себе гірше, ніж раніше.
«Ймовірно, повторення позитивних установок викликає у людини з низькою самооцінкою внутрішні суперечності. Він вимовляє «я приємна людина», але думає при цьому «аж ніяк не завжди» або «але все ж не настільки». Ці протиріччя виявляються сильнішими позитивних установок », - пояснює Joanne Wood.

Автори дослідження вважають, що позитивне мислення може бути корисно, якщо воно застосовується спільно з іншими методами психотерапії. Вони закликають авторів психологічних бестселерів, телепередач і статей припинити пропаганду позитивного мислення, так як людей змушують вірити, що самонавіяння допоможе їм підняти самооцінку. За словами психологів, людина відчуває розчарування, якщо цього не відбувається.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Як не стати рабом звичок / Развитие личности, психология /
Як не стати рабом звичок / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМи всі, роблячи генеральне прибирання, хоча б раз на рік проводимо інвентаризацію своїх запасів: сукні, які малі або вийшли з моди; листівки від хлопця, ...
Щастя передається як вірус / Развитие личности, психология /
Щастя передається як вірус / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗа даними дослідження, проведеного вченими з Гарварда та Університету Каліфорнії в Сан-Дієго Ніколасом Крістакіса і Джеймсом Фоулером на основі опитувань ...
Багато людей не можуть протистояти спокусам / Развитие личности, психология /
Багато людей не можуть протистояти спокусам / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖАргентинські вчені з академії Келлога припускають, що люди переоцінюють свої здібності до стриманості в боротьбі із зайвою вагою, наркозалежністю, і це, ...
Хто приречений стати трудоголіком / Развитие личности, психология /
Хто приречений стати трудоголіком / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Психологи назвали головні причини перетворення людей в трудоголіків.80% трудоголіків - люди, які завжди і скрізь хочуть бути першими.40% психологічно ...
Ваше оточення відображає ваші погляди / Развитие личности, психология /
Ваше оточення відображає ваші погляди / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛюдям затишно знаходитися поряд з тими, хто думає, так само як і вони. У що б ви не вірили, швидше за все, ви оточите себе людьми, які поділяють ваші почуття, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021