Бережіть вуха влітку Як уникнути отиту

Прийнято вважати, що отит - зимова проблема. Насправді влітку ця недуга турбує нас навіть частіше, як і інші проблеми з вухами. Щоб їх уникнути, важливо знати, що підвищує ризик захворіти

Вода

Довге купання в морі або річці, стрибки з берега і підводне плавання нерідко закінчуються тим, що частина води потрапляє у внутрішнє вухо. Залишаючись там і нагріваючись до температури тіла, вода стає прекрасним середовищем для розмноження мікробів.

Як попередити

• Не робіть різких поворотів голови під водою;
• ретельно витрушуйте воду з вух і висушуйте їх рушником після купання.

Сонце

Верхня частина вуха на пляжі або при довгих прогулянках обгорає, завдаючи чималу біль.

Як попередити

• змащуйте вуха кремом від засмаги;
• якщо вуха все-таки обгоріли, прикладіть до почервонілим ділянкам шматочок льоду, змастіть їх кисляком, зробіть компрес з відвару ромашки.

Перепад температури

Якщо ми заходимо з жаркої вулиці в приміщення, де щосили працює кондиціонер, або йдемо після купання гуляти з мокрим волоссям, це може призвести до переохолодження і, як наслідок, запалення у вусі. Про нього свідчать лоскотання, розпирання, біль, відчуття закладеності, погіршення слуху.

Як попередити

• як тільки подібні відчуття виникли, закапайте у вухо антибактеріальні краплі і трохи полежте в положенні, коли хворе вухо "дивиться" вгору;
• ні в якому разі не нагрівайте вухо, не накладайте на нього теплі компреси - це може тільки погіршити ситуацію;
• захопіть з собою на курорт, де ви будете проводити багато часу у воді, краплі для вух з антибіотиком.

Політ на літаку, хитавиця на пароплаві

Неприємні відчуття у вухах пов'язані з дискомфортом вестибулярного апарату, розташованого у внутрішньому вусі. Якщо у вас є схильність до закачування, цей орган погано працює - від природи або в силу якихось обставин.

Як попередити

• перед польотом прийміть таблетки від захитування;
• якщо закладає вуха при перепаді тиску, тримаєте в цей час рот відкритим (можна смоктати льодяник);
• перед поїздкою краще щільно не їсти, особливо уникати молока і молочних продуктів.