• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

Апельсины и лимоны разрушают зубы

Апельсины и лимоны разрушают зубы / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Напитки с высоким содержанием фруктозы, а также фрукты, особенно апельсины и лимоны, негативно влияют на костную систему девушек.

В исследовании, которое продолжалось на протяжении 22 лет, приняли участие в целом 78906 женщин. Всем испытуемым предлагалось регулярно заполнять специальные опросники, касающиеся их рациона питания и самочувствия.

К моменту окончания эксперимента состояние костной системы и зубов ухудшилось в 778 участниц. Как выяснилось, эти девушки регулярно употребляли подслащенные содовые напитки, в больших количествах по сравнению с остальными. Кроме того, у большинства из этих женщин были отмечены первичные признаки развития подагры. Так, употребление сладких напитков в количестве более 1 порции в день повышает риск возникновения проблем на 74%.

  Апельсины и лимоны, сладкий вкус которых обусловлен высоким содержанием фруктозы, несут в себе немного меньше опасности, чем газировка. Женщины, которые ежедневно употребляли такие фрукты, были подвержены разрушениям и воспалительным процессам в костях и зубах в среднем на 41% больше, чем те участники, которые ели их реже.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Вода. Скільки необхідно нашому організму / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЩоб підтримувати свій організм в тонусі, нам необхідно не тільки правильно харчуватися, але і навчитися серйозно ставитися до того, скільки і коли ми п'ємо. ...
Прянощі зміцнюють нерви і веселять кров / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк можна відновити бадьорість за допомогою рослин? Як вибрати трави для підтримки сил саме для себе?Підбирати лікарські рослини треба індивідуально. Хорошим ...
Чорниця - одна з найкорисніших ягід / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧорниця улюблена усіма ягода. До того ж вельми корисна в усіх відношеннях.Збір чорниці проводиться з кінця липня до перших нічних заморозків в кінці вересня ...
Добре харчуйтеся, і будете жити довго / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДослідники знову підтвердили правоту старої, як світ, поради харчуватися здоровою їжею. Якщо в раціон вашого харчування входить корисна їжа, ви проживете ...
Риб'ячий жир потрібний всім / Питание, продукты /
Риб'ячий жир потрібний всім / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЖирні кислоти, що містяться в рибі, можуть захищати від інфарктів, і їх слід приймати всім без винятку, вважають фахівці. Вони стверджують, що зібрали ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021