• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
Кращий стимул до відвідування спортзалу - «долар зелений» / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖТепер щасливі власники такого чуда техніки як iPhone можуть заробити гроші завдяки своїй дисциплінованості в заняттях спортом. Спеціальний додаток заохочує старанних фізкультурників за рахунок ледарів, які прогулюють тренування.За допомогою додатка до смартфонів iPhone можна не лише зміцнити здоров'я ...
Рух - це життя / Активный способ жизни /
Рух - це життя / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРівень фізичної активності безпосередньо впливає на швидкість старіння організму людини. Люди, що ведуть сидячий спосіб життя, старіють у середньому на десять років раніше, ніж їх більш активні ровесники, стверджують британські вчені.У дослідженні, проведеному фахівцями з Королівського коледжу Лондона ...
Постава: вправи / Активный способ жизни /
Постава: вправи / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖГоловним правилом збереження гарної постави є вміння правильно сидіти, стояти і ходити. Стояти потрібно прямо, розправивши плечі і втягнувши живіт. Намагайтеся те ж саме робити при ходьбі. Правильна сидяча позиція сама по собі є хорошим тренуванням для м'язів спини. Щоб прийняти цю позицію, сядьте на ...
Активний відпочинок вибирають люди з достатком і рівнем освіти вище середнього / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ 25 видів активного відпочинку представлені в Вікіпедії, серед них - альпінізм, туризм, гірські лижі, велосипедні прогулянки, гольф, полювання, риболовля, стрибки з парашутом ...Найбільш травмонебезпечним видом активного відпочинку є сноубординг.6,6 мільйона сноубордистів - стільки любителів цього ...
Фізкультура піклується про сперму / Активный способ жизни /
Фізкультура піклується про сперму / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ чоловіків, які займаються помірними фізичними навантаженнями, якість сперми краще, ніж у тих, хто нехтує спортом або надмірно ним захоплений, довели японські вчені.У дослідженні брали участь 215 чоловіків, які повідомили про спосіб свого життя. У них на аналіз була взята сперма. Дослідження показало, ...
Хвороби від сидячої роботи / Активный способ жизни /
Хвороби від сидячої роботи / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсе більше з'являється офісів, де люди практично весь робочий час сидять. Положення сидячи може викликати різні захворювання. За даними дослідників, люди з сидячою роботою старіють в середньому на десять років раніше, ніж більш активні. Також доведено, що постійне сидіння призводить до набору зайвої ...
Добирайтеся на роботу пішки або на велосипеді / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛюди, що добираються до місця роботи пішки або на велосипеді, збільшують шанси уникнути розвитку серцево-судинних захворювань. Дослідження, опубліковане в журналі Archives of Internal Medicine, підтверджує думку про те, що ходіння пішки на роботу зміцнює здоров'я, заявив автор роботи Пенні Гордон-Ларсен ...
Їздити на метро корисно для здоров'я - вчені / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПоїздки на метро по півгодини щодня допоможуть істотно зміцнити кістки і суглоби.Позитивний ефект досягається завдяки інтенсивному вібраційному впливу.До такого висновку прийшли вчені з Медичного коледжу штату Джорджія. Вони запевнили, що розроблена ними так звана "вібротерапія" дає чудові результати.Лікарі ...
Прогулянка знижує тягу до десерту / Активный способ жизни /
Прогулянка знижує тягу до десерту / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПрофесор Адріан Тейлор з Університету Ексетера з'ясував: помірна фізична активність, наприклад 15-хвилинна прогулянка, дозволяє на 50% скоротити кількість споживаного шоколаду.Багатьом перекушування дозволяють впоратися зі стресом або нудьгою на роботі. Побороти звичку допоможуть нетривалі прогулянки. ...
Робота в городі? Що може бути приємніше і корисніше / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБританські експерти провели дослідження, в якому взяло участь 1000 чоловік, і прийшли до висновку, що 70% населення вважає роботу на городі чи в саду важливою складовою, що позитивно впливає на якість життя. Люди зізналися, що набагато охочіше проводили б час, доглядаючи за рослинами, ніж перед телевізором ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020