Хребет - стрижень всього тіла. У свою особисту програму схуднення додайте ті вправи, які допомагають скинути жирок і при цьому корисні для цього складного суглобаЧого не любить хребет?У деяких ситуаціях, які, на жаль, стають візитною карткою сучасного способу життя, хребет страждає особливо сильно. ...