Новости
Все новости |
Здоровье
8 приводів попрощатися з цигаркою

Ніхто не сперечається, кинути палити складно. Хоча ні. Я точно знаю один елементарний спосіб: просто не потрібно починати. Втім, жарти жартами-, але може бути варто пошукати варіанти? Існує маса медичних і навколомедичних методів - фіточаї, нікотинові жуйки і пластирі ... Все це чудово. Але ж головна проблема - не відучити організм від нікотину, а налаштувати себе на життя без сигарети. Спробуємо?
Не будемо говорити, що куріння шкідливе для здоров'я. Залякувати себе анітрохи не менш шкідливо. Давайте краще подумаємо, що якщо ми не будемо палити, то ...
1 ... зможемо повною мірою насолоджуватися духами. Адже наші ніжні носики відпочинуть від різкого тютюнового диму і зможуть розрізняти найтонші аромати! А чоловіки почнуть впізнавати нашу появу по легкому запаху наших духів, а не по характерному запаху попільнички.
2 ... зекономимо майже 500 гривнів на сигаретах і від 1 тисяч до нескінченності на відбілюванні зубів - воно просто не знадобиться!
3 ... виявимо, що день набагато довше, ніж нам здавалося раніше. Адже за час "перекурів" ти встигнеш зробити всю роботу і підеш додому вчасно!
4 ... навчимо своїх дітей здорового способу життя не словом, а власним прикладом!
5 ... почнемо пишатися своєю силою волі. Ще б пак - кинути складно, а ми змогли!
6 ... не станемо жертвою пожежі - адже якщо ми не куримо, то і незгашену сигарету не забудемо!
7 ... в нашому житті стане більше свободи! Тепер ми вибираємо, де проводити час, не замислюючись, чи можна там курити!
8 ... ми більше не будемо боятися, що про нашу звичку дізнається мама або хтось не менш дорогий нам. Геть почуття провини!
Ну як? Ще не з'явилося бажання викинути пачку сигарет в найближчу смітник? З'явилося? Тоді не відкладайте ні на хвилину! Вчені Британського товариства досліджень ракових захворювань прийшли до висновку, що найбільше шансів у тих, хто зробив це спонтанно. Дві третини тих, хто кинув палити раптово не повернулися до цієї звички! А серед тих хто планував 58% вже через півроку знову закурили.
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Розмір талії, а не вага - ось секрет довголіття
/ Здоровье /

Вчимося спати правильно
/ Здоровье /

Порушення слуху. діагностика
/ Здоровье /

Сонце - чоловічому здоров'ю друг
/ Здоровье /

Як попередити старіння хребта
/ Здоровье /
