• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

5 порад бажаючим зберегти сухість ніг

5 порад бажаючим зберегти сухість ніг / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

З приходом весни багато модниць, та й просто практичні люди, замислюються про те, щоб не псувати в талій воді хороше і часто високоякісне взуття, а також про те, щоб промоклі ноги не стали причиною весняних застуд і бронхітів. Тут на виручку приходить взуттєва промисловість і пропонує нам економний і практичний варіант взуття на наступні кілька тижнів - гумові чоботи. Вони ж можуть стати в нагоді в дощові дні і для роботи в городі.

Гумові чоботи вельми корисний аксесуар, проте, щоб він приносили виключно користь, необхідно дотримуватися декількох простих рекомендацій.

Порада перша. Волога.

Гумові чоботи ми купуємо для того, щоб захистити ноги від вологи, що загрожує їм ззовні, але тим самим піддаємо їх небезпеці, яка виходить від надмірної пітливості. Гумові чоботи не тільки водонепроникні, але і повітронепроникні, а це означає, що через кілька годин перебування в них ноги почнуть потіти.

Порада друга. Провітрювання.

У зв'язку з вищеописаною причиною не рекомендується носити чоботи, не знімаючи, протягом 3 годин і більше. Знявши чоботи необхідно їх ретельно провітрити. В іншому випадку ви піддаєте себе небезпеці не тільки підчепити грибок, але і захворіти на ревматизм.

Порада третя. Розмір.

Купуйте гумові чоботи на розмір-півтора більше, але вони не повинні бути занадто широкими у халяві. Дещо більше звичайного розмір дозволить вільно циркулювати повітрю в чоботі, а облягаюча халява запобіжить натирання мозолів і неприємних шорсткостей.

Порада четверта. Шкарпетки.

Ніколи не надягайте гумовий чобіт на босу ногу. Краще всього надіти вовняну шкарпетку, вона добре пропускає піт і при цьому досить щільна і об'ємна, щоб утримувати невелику його кількість.

Порада п'ята. Холод.

Гумовий чобіт передбачає захист від вологи, але не від холоду, а тому варто не нехтувати тим же вовняною шкарпеткою, теплою устілкою. Можна одягнути кілька шкарпеток, так буде тепліше і це ж вбере піт. Саме за цим принципом збираються на риболовлю завзяті і закоренілі рибалки.

Всіх недоліків гумових чобіт позбавлена ​​взуття, що поєднує в собі основу з натуральних матеріалів з прогумованою підошвою або калошею. Таке взуття не пропускає воду біля основи, наприклад, до рівня щиколотки, вона не дозволяє нозі замерзнути і володіє повітропроникністю.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Весняний гіповітаміноз: як заповнити дефіцит вітамінів / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк впоратися з нестачею вітамінів Якщо весняне сонце викликає у вас не підйом настрою, а нудьгу, занепад сил і нескінченні застуди, у вас, швидше за ...
Вітаміни, які ми втратили взимку / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВже не один десяток років усі говорять про весняний авітаміноз. А які конкретно вітамінів нам найбільше не вистачає відразу після зими? Вітамін D. Останні ...
Отруює душу і тіло: як нейтралізувати вплив телевізора / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПро те, що чарівний ящик погано впливає на очі, чули всі. Але, виявляється, він впливає і на інші органи через пережиті нами почуття Телешок - це по-нашому ...
Стратегія підтримки чоловічого здоров'я / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМаски для обличчя, уколи краси, фітнес і масаж - все це сприймається як належне, коли мова заходить про способи продовження жіночої молодості та краси. ...
Посміхніться 10 причин частіше сміятися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПосміхатися, сміятися і веселитися рекомендується якнайчастіше, краще кожен день як мінімум кілька хвилин - це дуже корисно і для здоров'я, і ​​для ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2020