Але саме здоров'ю цього органу , як показує практика , більшість з нас або зовсім не приділяють уваги , або роблять це настільки безграмотно , що тільки погіршують його проблеми.
У народі побутує маса помилок про те , що корисно , а що некорисно цьому органу . Серед народних методів лікування печінки чимало антинаукових , які можуть серйозно нашкодити її здоров'ю. Давайте розберемося .
Міф 1 . Щоб печінка добре працювала , її треба час від часу чистити.
Насправді печінка не потребує цього , хоча в народі дуже популярний рецепт очищення печінки за допомогою рослинної олії і соку лимона , якими періодично радять "виганяти" з печінки токсини. Процедура чищення печінки при наявності каменів у жовчному міхурі може викликати закупорку жовчної протоки і привести до печінкової кольки . У результаті людина ризикує опинитися в лікарні на операційному столі. Крім того , подібна так звана "чистка " створює додаткове стресове навантаження для цього органу , що в цілому може погіршити його функції .
Міф 2 . Щоб " посадити " печінку , треба бути хронічним п'яницею.
Насправді алкогольна хвороба печінки розвивається не тільки у тих , хто зловживає спиртним. Навіть невеликі дози алкоголю можуть призвести до ураження цього органу. Особливо небезпечний для печінки систематичний прийом алкогольних напоїв , нехай навіть невеликий , в результаті якого в організмі накопичується токсичний етанол , що ушкоджує клітини цього органу. Дещо менше ризикують ті , хто п'є від випадку до випадку , але теж ризикують.
Міф 3 . Печінку можуть пошкодити лише міцні алкогольні напої.
Насправді пиво та слабоалкогольні напої завдають їй не меншої шкоди , ніж міцні . Важливо , скільки ви вжили алкоголю в перерахунку на чистий спирт. Безпечним можна вважати 20 г чистого спирту. Це становить близько келиха сухого вина або 50 г горілки , 1 кухоль пива , але не більше. Цю дозу печінка здатна переробити приблизно за годину . Але , на жаль , майже ніхто не зупиняється на ній .
Міф 4 . У тих, хто не п'є , печінка в повному порядку.
Насправді жирна та солодка їжа шкодять нашій печінці анітрохи не менше, ніж спиртні напої. Висококалорійна їжа , багата тваринними жирами , важко переробляється нашим організмом. Свята обжерливості призводять до порушення секреції і зміни складу жовчі , порушення вироблення шлункового соку , шлунково -кишкових гормонів та ферментів підшлункової залози. Печінка не справляється з великою кількістю поступаючих на переробку жирів. Страждають функції перевантажених великою кількістю тригліцеридів печінкових клітин. Печінка втрачає повноцінну здатність нейтралізовувати шкідливі для організму речовини : токсини , продукти обміну речовин , бактерії і віруси. У ній починає накопичуватися жир , формуючи жировий стеатоз , на тлі якого надалі розвивається стеатогепатит - запальний процес , який супроводжується частковою загибеллю клітин цього органу. Клітини, які залишилися змушені працювати з неймовірним перевантаженням , безуспішно намагаючись зупинити накопичення жиру . При тривалому хронічному запаленні відбувається заміщення печінкової тканини тканиною сполучною - розвивається фіброз . Якщо вчасно не вжити заходів , хвороба може перерости в цироз або рак печінки.
Міф 5 . Захворювання печінки неможливо вилікувати. Вони незворотні.
Насправді печінка здатна до регенерації. Гепатоцити - печінкові клітини - прекрасно оновлюються. Навіть якщо уражається 50 % печінкової тканини , здоров'я може повністю повернутися до цього органу . Якщо відмовитися від алкоголю , від жирної і висококалорійної їжі , приймати медикаментозні препарати ( гепатопротектори ), що поліпшують роботу печінки , вона здатна до відновлення і реабілітації.
