• здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування
  • здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування

10 гарячих питань про сонце. Чим небезпечне інфрачервоне випромінювання і чому ми раніше від нього не захищалися?

10 гарячих питань про сонце. Чим небезпечне інфрачервоне випромінювання і чому ми раніше від нього не захищалися? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Як правильно захищати шкіру від сонячних променів? Чи можна уникнути алергічної реакції на сонці? Чи безпечний спосіб отримати рівний і швидкий загар?

На ці та інші питання відповідають експерти в галузі краси. Отже, 10 питань про сонце і красивому засмагу:

1) Як підібрати сонцезахисний засіб для чутливої шкіри?

"Сонцезахисні фільтри бувають фізичні і хімічні Більш безпечні -. Фізичні Вони не викликають роздратування на чутливій і схильній до алергії шкірі.», - Розповідає лікар-дерматокосметолог Ольга Тарасова.

"Щоб виявити такий фільтр, вивчіть упаковку До складу засобу повинні входити мікрочастинки мінеральних речовин, наприклад, оксид цинку або діоксид титану, -. Додає Чой Ен Джун, головний лікар клініки -. Вони не вбираються, створюючи на шкірі захисний екран, і відбивають сонячні промені ".

"Але будьте обережні, - попереджає Ольга -. Такі засоби рідко бувають водостійкими, і їх потрібно наносити не рідше ніж раз у півгодини".

2) Як визначити потрібну мені текстуру сонцезахисного засобу?

"Якщо шкіра чутлива, вам показані креми з позначкою" некомедоногенно ", якщо жирна - засоби без масла, - радить дерматолог Інна Орєхова -. А сонцезахисна олія за рахунок своєї зволожуючої дії підійде для сухої і нормальної шкіри».

3) Активатори засмаги - це шкідливо?

"Підсилювачі засмаги абсолютно безпечні, - впевнена дерматолог Наталія Едемська -. Діючи в період активного сонячного впливу, такі засоби збільшують вироблення меланіну і при цьому поліпшують постачання шкіри киснем, захищаючи її від обезводнення А в підсумку допомагають швидко знайти рівний загар.».

4) Чим небезпечно інфрачервоне випромінювання і чому ми раніше від нього не захищалися?

Як ми пам'ятаємо з уроків фізики, інфрачервоні промені, невидимі неозброєним оком, становлять значну частину сонячного спектра. Але лише недавно учені з'ясували, що ті досягають найглибших шарів шкіри, а значить, здатні прискорювати фотостаріння і генерувати утворення вільних радикалів, що ушкоджують ДНК.

"Сьогодні не існує молекул, здатних поглинати інфрачервоні промені, - констатує доктор Олів'є Дусе -. Але поєднання антиоксидантів і спеціальних рефлекторів (діоксідатітана, рубінового і перламутрового пігменту) зможе знешкодити їх велику частину".

5) Навіщо приймати вітаміни для засмаги?

"Основна перевага вітамінів для засмаги в тому, що їх прийом можна почати за місяць до відпустки, а значить, шкіра буде готова до сонячних ванн ", - відповідає дерматолог Наталія Едемська.

"Вітаміни зроблять загар більш інтенсивним і стійким, - коментує Ольга Тарасова -. Адже до їх складу входять антиоксиданти, бета-каротин і вітаміни С, А та Е, які сприяють прояву засмаги та зволожують шкіру зсередини".

В якості додаткового джерела бета-каротину підійдуть морква, помідори і гарбуз.

6) Як сонцезахисний крем може бути антивіковим?

"Такі засоби, як правило, володіють високим фактором захисту і містять гіалуронову кислоту, що забезпечує додаткове зволоження», - пояснює дерматолог Людмила Заморева.

"Антиоксиданти з їх формулою відновлюють поверхневий бар'єр шкіри і відновлюють виробництво колагену, - каже дерматокосметолог Ольга Тарасова -. А значить, посилюють захист не тільки від сонця, але і від зморшок, пігментних плям і втрати пружності».

7) Чим відрізняється засіб після сонця від звичайного крему для тіла?

Лосьйони після сонця заспокоюють, охолоджують і живлять зневоднену, стягнуту шкіру. Крім цього, вони прискорюють процес відновлення шкіри, підтримуючи інтенсивність засмаги і перешкоджаючи лущення.

"Що містяться в них антиоксиданти (екстракти ромашки, календули, алое, зеленого чаю, авокадо), знімають почервоніння і допомагають боротися з негативними наслідками сонячних променів", - підкреслює Ольга Тарасова.

8) Навіщо потрібні сонцезахисні засоби для волосся?

"На відміну від шкіри волосся не виробляє захисний пігмент меланін - Тому сонячні промені зменшують міцність кератину і руйнують структуру волосся. Ті стають чутливими, ламкими, січеться".

"Але вітаміни і масла в сонцезахисних засобах зволожують і захищають волосся», - упевнена стиліст Ланна Каміліна.

9) Чи є спосіб завдати автозагар рівно?

«Розподіліть автозагар від ніг до плечей на чисту гладку шкіру, - пропонує Ольга Тарасова -. А на сухі ділянки (коліна, лікті, щиколотки), де загар виходить темніше, постарайтеся нанести тонший шар".

Якщо колір все одно нерівний, протріть шкіру ватним тампоном, змоченим в лимонному соці. На завершення додайте трохи хайлайтера на плечі і ключиці.

10) Схоже, у мене алергія на сонцезахисні засоби для шкіри навколо очей. Що робити?

"Алергію можуть викликати світлопоглинаючі хімічні речовини: складні ефіри параамінобензойної кислоти, ціннамати і авобензон, - зазначає дерматолог Людмила Заморева - Їх не повинно бути в складі.».
Шукайте засоби з позначками РАВА-fгее (без параамінобензойної кислоти), мінерального екрану (фізичний фільтр) або "Гіпоалергенне".

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Курці - вимираючий вид / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖІ не випадково. В даний час майже в 20 країнах світу повністю заборонено куріння в громадських місцях і офісних будівлях. Все почалося з фінів, які вирішили ...
Біологічний годинник / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  4:00. Починається підготовка до пробудження. Відбувається викид стресового гормону кортизону: за ніч наш організм "спустошив свої батареї", і необхідна ...
Бережися жуйок / Здоровье /
Бережися жуйок / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПоголовне захоплення дітей жувальною гумкою викликало серйозне занепокоєння педіатрів. Вони прийшли до висновку, що постійне жування навіть нейтральної ...
Вода змиває депресію / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВода може творити чудеса: вона в буквальному сенсі змиває негативні емоції. За даними недавнього дослідження, людина, що помила голову або лице, та й просто ...
Як перенести спеку / Здоровье /
Як перенести спеку / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНе дарма ми так любимо літо, і особливо - спекотні дні! Це можливість засмагнути і зміцніти, одягтися по мінімуму і по максимуму відчути радість життя, ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2021