З настанням літа починається і довгоочікуваний сезон відпусток і канікул. Заслуженого відпочинку ми чекаємо часом не один місяць, і так не хочеться, щоб подорожі, екскурсії, прогулянки і нові враження затьмарили проблеми зі здоров'ям, особливо такі копіткі, як, наприклад, цистит.
Як же не допустити неприємностей і допомогти організму впоратися з ними, якщо уникнути їх все-таки не вдалося?
Профілактика без відпустки
Цистит - це запалення слизової оболонки сечового міхура. Захворювання найчастіше вражає дівчат і жінок у віці 16-65 років. У більшості випадків причина циститу - та чи інша інфекція. Особливості будови жіночого організму дозволяють хвороботворним бактеріям легко проникати в сечовий міхур, викликаючи запальний процес.
Найчастіше цьому сприяє зниження опірності та імунітету організму, нестача вітамінів, переохолодження, перевтома, а також порушення елементарних правил особистої гігієни. У відпустці потрібно бути особливо уважними: зі зміною звичного ритму життя і клімату імунітет, як відомо, слабшає, а тривалі переїзди й перельоти не завжди дозволяють дотримуватися правил гігієни в повному обсязі. Ситуацію може посилити і тривале купання, особливо в прохолодній воді. Нарешті, подразнення слизової сечового міхура може викликати навіть незвична їжа, від якої так важко встояти за кордоном.
При цьому фахівці попереджають: про заходи профілактики у відпустці в першу чергу варто подбати тим, хто страждає від хронічного циститу. Це одне з найпоширеніших захворювань сечового міхура: за різними даними, на нього припадає від 11 до 21% всіх випадків ураження. Частоту загострень урологи не конкретизують, але в цілому прийнято вважати, що в хронічній формі їх буває два і більше на рік.
Чи треба говорити, що крім фізичного дискомфорту - болю, печіння, різі при сечовипусканні - жінка відчуває і психологічні незручності: постійне почуття тривоги, необхідність часто відвідувати туалет, поганий настрій, дратівливість. Все це в підсумку відбивається навіть на зовнішності. Чи цього ми чекаємо від відпустки?
Грамотно і ефективно
Очевидно, що звести ризик захворювання до мінімуму - як в гострій формі, так і у випадку загострення хронічної хвороби - можна, в першу чергу уникаючи факторів ризику. До відпустки краще готуватися заздалегідь, і це стосується не тільки покупки квитків та бронювання готелів, але і підготовки організму.
І до відпочинку, і під час нього слід в першу чергу дотримуватися всіх рекомендації лікаря, щоб підготувати імунітет до нової ситуації.
Адже будь-яка, навіть приємна зміна обстановки - стрес для організму, а саме від стану його імунної системи, захисних сил залежить вірогідність загострення циститу. Якщо ж неприємностей уникнути не вдалося, то головне, кажуть фахівці, - вчасно звернутися до уролога.
Вирушайте до лікаря якомога швидше відразу після повернення. Він точно поставить діагноз і допоможе вибрати грамотний, швидкий і ефективний метод лікування, призначивши потрібні ліки. Дія сучасних медичних препаратів проти циститу спрямована насамперед на підвищення імунітету, тому вони дозволяють ефективно боротися з хворобою.
А ось самолікування може посилити захворювання, і боротьба з інфекцією може зайняти більше часу.
Украина имеет наихудшие показатели в Европе по посмертному донорству органов. Если соотнести число случаев трансплантации с численностью населения, то ...
Шотландские специалисты получили лицензию на производство и переливание искусственной крови.
Научные исследования по получению крови из стволовых клеток ...
И врачи, и их пациенты знают, что антибиотики необходимы и очень часто без них в прямом смысле слова не выжить. Но у антибиотиков есть серьезные побочные ...
Несмотря на активные усилия ученых по изучению такого тяжелого нейродегенеративного заболевания как болезнь Паркинсона, его причины все еще остаются неустановленными. ...
Два препарата для лечения меланомы одобрены к применению Управлением контроля качества продуктов и лекарственных средств США. Об этом сообщила британская ...