Фен шуй дома, карта судьбы бацзы

Ушиб, растяжение или перелом? Как правильно оказать первую помощь

Ушиб, растяжение или перелом? Как правильно оказать первую помощь / первая медицинская помощь / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

С наступлением зимы мы начинаем чаще падать. Как правильно оказать первую помощь, рассказывает Павел Иванов, руководитель отделения сочетанной и множественной травмы Московского НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского

Растяжение связок

Чаще возникает в области голено­стопного и коленного суставов. Помимо боли - по­краснение и отёк. Потихонечку добираемся до дома, накладываем фиксирующую повязку (эластичный бинт). И больше в этот день стараемся не ходить. Если наутро боль утихнет, можно не обращаться к врачу. Боль и отёчность нарастают - отправляйтесь в травмпункт. За такими симптомами могут скрываться трещина кости, разрыв связок.

Вывих

Смещение одной суставной поверх­ности относительно другой (вывихнутая ступня висит как плеть). При падении на тротуаре случается редко. А вот с горки - вполне возможно. Привяжите конечность к палке, трости, лыже и т. д. тряпкой или верёвкой. Дайте обезболивающее, доставьте пострадавшего к врачу.

Перелом

Признаки - отёчность, кровоподтёк (синяк) и, самое главное - часть ноги или руки двигается в том месте, где не должна двигаться. Как и при вывихе, обездвижить конечность, не пытаясь устранить смещение костей. Если сломанная часть конечности висит под углом 90 градусов, можно медленно её выпрямить, чтобы привязать к палке. Дать обезболивающее и вызвать "скорую".

Сотрясение мозга

На него указывают кратковременная потеря сознания (человек очнулся и не помнит, что с ним было за минуту до падения), а также рвота и тошнота. Рвота, тошнота, слабость и головокружение после удара головой могут возникнуть не сразу, а на следующий день. В обоих случаях - в больницу!

Самое частое заблуждение

При ушибе грудной клетки не перевязывайте грудь тёплыми платками. Перетягивание облегчает боль из-за уменьшения силы вдоха. Но через 2-3 дня "лечения" могут развиться осложнения, даже пневмония. Наоборот: избегайте пассивного режима, делайте дыхательную гимнастику.

Ушиб, растяжение или перелом? Как правильно оказать первую помощь Статьи на сайте LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Здоровье, первая медицинская помощь

LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2018
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування