План выбора дома и квартиры по фен шуй

Седина в голову. От чего раньше времени серебрятся волосы

Седина в голову. От чего раньше времени серебрятся волосы / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Чем вызывается преждевременное поседение

Наследственность

Если кто-либо из ваших родителей или близких родственников уже в 20 лет имел седые пряди волос, не удивляйтесь, что и вы обнаружите у себя раннюю седину.

Оксидативный стресс

Он может быть вызван солнечными лучами, под воздействием которых образуются свободные радикалы. Активные формы кислорода нарушают клеточные мембраны меланоцитов, что приводит к их гибели и уменьшению выработки пигмента.

Ухудшение кровообращения в волосистой части головы

Нарушение кровотока часто происходит у тех, кто пренебрегает голов­ными уборами в холодную погоду, что провоцирует спазм кровеносных сосудов, питающих корни волос.

Некоторые заболевания

Нарушение функций щитовидной железы и изменение гормонального фона нередко раньше времени снижают выработку пигмента меланоцитами. Также ранний "иней" в волосах может быть связан с анемией, с аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушающими всасывание олигоэлементов.

Эмоциональное потрясение, хроническая усталость

При сильном стрессе или эмоциональном перенапряжении надпочечники вырабатывают гормон кортизол, что приводит к гибели меланоцитов, отвечающих за выработку пигмента меланина.

Вегетарианство, диеты, обедненные белком

Дефицит белка подавляет активность меланоцитов - особых клеток, в которых синтезируется пигмент меланин. Белок - основной строительный материал для волос. Он содержит тирозин - аминокислоту, которая в ходе окисления превращается в меланин.

Дефицит микро- и макроэлементов и витаминов

Недостаток витаминов А, Е, С, но главным образом - витаминов группы В, а также железа, цинка, меди и хрома, марганца часто приводит к нарушению функции меланоцитов, а также ухудшает структуру волос и приводит к их выпадению.

Для лечения используются:
  • витаминно-минеральные комплексы, препараты фолиевой кислоты;
  • диета, богатая продуктами, содержащими витамины и микроэлементы, стимулирующие выработку меланина - пигмента, отвечающего за цвет волос;
  • мезотерапия - введение в кожный покров головы препаратов, содержащих витамины группы В, олигоэлементы, вещества-предшественники пигмента меланина, никотиновую кислоту, а также препараты, улучшающие кровообращение в коже волосистой части головы. Минимальный курс - 10 процедур;
  • наружные средства, содержащие цинк, медь, железо, которые втираются в корни волос;
  • дарсонвализация и массаж волосистой части головы.

Не всегда лечение может привести к положительному результату. Если произошла гибель меланоцитов, вырабатывающих пигмент, то процесс поседения становится необратимым.

Что поможет выявить причину
  • УЗИ щитовидной железы
  • Биохимический анализ крови
  • Спектральный анализ волос на определение микроэлементного состава
  • Исследование кожных покровов головы с помощью дерматоскопа
  • Трихоскопия - компьютерная диаг­ностика волос и кожи головы с помощью видеокамеры, с функцией многократного увеличения.

Как замедлить потерю меланина 

  1. В холода не ходите без шапки.
  2. В солнечную погоду защищайте волосы от ультрафиолета головным убором, пользуйтесь солнцезащитной косметикой для волос.
  3. Ежедневно массируйте волосистую часть головы при помощи массажной щетки.
  4. Ешьте больше продуктов, содержащих:

железо, марганец, цинк, медь: яблоки, сельдерей, цитрусовые, шиповник, пшеничные отруби, морские водоросли;

витамины группы В: кедровые, грецкие орехи, фисташки, кунжут, арахис, семена подсолнечника, соя, зеленый горошек, клюква, изюм, курага, куриный желток;

растительные и животные белки: соя, фасоль, горох, рыба и морепродукты, свинина, субпродукты, мясо птицы.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Потливость ног у мужчин: есть ли спасение / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПотливость ног это проблема, знакомая многим мужчинам. Существует даже версия, что особый аромат пота на ногах был нужен первобытным мужчинам в качестве ...
7 врагов здоровья наших волос / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧасто мы сталкиваемся с проблемой, как восстановить силу и блеск волос. Есть множество «рецептов» для плотных, красивых и сильных волос. Тем не менее, ...
Правильный уход за мужской кожей / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДля кого-то само понятие мужской косметики может показаться кощунственным, но на самом деле сегодня все больше мужчин понимают, что привлекательный внешний ...
Убери второй подбородок / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ тебя намечается второй подбородок? Наш эксперт Мария Олейник, личный инструктор по фитнесу киевского спортклуба, расскажет, как устранить второй подбородок ...
Звідки взялися зморшки? 7 частих помилок догляду за шкірою / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ 1 помилка. Не враховувати свій тип шкіри при виборі косметики Найчастіше жінки користуються тим кремом, що подарував хто-небудь ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування