польза бега, ходьба или бег, аэробные нагрузки

4 привычки могут состарить раньше времени /  / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Рок-н-ролльный девиз "жить быстро - умереть молодым", оказывается, имеет вполне научное обоснование. Современная жизнь диктует свой темп - за какие-то двадцать четыре часа нам нужно успеть так много, что на такие простые вещи, как еда, времени просто не остается. Мы слишком быстро едим, пьем и дажедышим! ... 4 привычки могут состарить раньше времени
Профилактика сердечных заболеваний: 10 тысяч шагов в день должны быть нормой для каждого /  / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Более половины всех случаев смерти в нашей стране приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Что способствует столь грустной статистике и как эту ситуацию изменить? Об этом и о многом другом мы беседуем с главным кардиологом Центрального федерального округа и Московской области, заслуженным ... Профилактика сердечных заболеваний: 10 тысяч шагов в день должны быть нормой для каждого
Не время болеть Как избежать зимних недугов? /  / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Морозы, недостаток солнца, нехватка витаминов – зимой наш организм подвергается серьезному испытанию. Как в таких обстоятельствах сохранить хорошее самочувствие? Проблема: снижение иммунитета Решение: больше спите Недосыпание в несколько раз уменьшает иммунную защиту, поэтому зимой длительность ... Не время болеть! Как избежать зимних недугов?
Вегетарианская диета существенно улучшает результативность спортсменов /  / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖАвстралийские ученые на основании результатов тестирования нескольких десятков спортсменов пришли к выводу, что люди, стремящиеся к улучшению своих спортивных достижений, могут извлечь некоторую выгоду из вегетарианской диеты. Как отмечает Скот Юрек (Scott Jurek ) известный австралийский ультрамарафонец, ...
  • 1
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?

польза бега, ходьба или бег, аэробные нагрузки

LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2018
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування