План выбора дома и квартиры по фен шуй

Полуниця допомагає знизити рівень холестерину

Полуниця допомагає знизити рівень холестерину / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Вчені довели, що вживання полуниці допомагає знизити рівень холестерину. В ході дослідження учасники їли полуницю цілий місяць.

Виявилося, що 500 г полуниці знижують рівень тригліцеридів, поганого холестерину.

Також полуниця має антиоксидантні властивості. Ягода допомогла зменшити рівень холестерину на 8,8%, рівень ліпопротеїдів впав на 13,7%.

Полуниця допомогла також поліпшити стан плазми крові, функції тромбоцитів.

Вчені уточнили, що всього через 15 днів після такої дієти організм починає працювати як раніше, всі показники стають колишніми.

Деякі експерти вважають, що користь полуниці пов'язана з рослинними пігментами і антоцианами.

Полуниця захищає від ультрафіолетового випромінювання, покращує стан слизової шлунка після алкоголю, допомагає зміцнити еритроцити.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
Другие Новости
Весенний рацион питания: как предотвратить авитаминоз / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧтобы не сталкиваться с авитаминозом, необходимо позаботиться о своем рационе уже сейчас. Недостаток витаминов часто беспокоит человека весной. Авитаминоз ...
Как сберечь сердце правильным питанием / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВаши шансы получить болезнь сердца в том или ином виде достаточно высоки, если в вашем рационе очень много триглицеридов. Но избежать вреда от их потребления ...
Молоко шкідливе. Але продукти з нього - корисні! / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ радянський час дітей спеціально возили до бабусі в село на літо, щоб вони попили коров'ячого молочка. У наш час всі знають, що в молоці багато кальцію ...
Почему нельзя пить вчерашний чай / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКаждую секунду на планете люди употребляют более 2 миллионов чашек чая. Но какие опасности скрывает в себе чашка чай? Японцы говорят, что вчерашний чай ...
Смертельно небезпечний. Цукор набагато більш шкідливий жирів і холестерину / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) випустила нові рекомендації по споживанню цукру. Як вважають експерти, сьогодні саме цукор смертельно небезпечний ...
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування