Новости
Категории новостей
«Солодка недуга». Які органи атакує діабет / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСлово - нашому постійному експерту, завідувачу відділенням програмного навчання та лікування Інституту діабету ФГБУ "Ендокринологічний науковий центр" МОЗ РФ, доктору медичних наук Олександру Майорову.  Цукровий діабет - хвороба системна. Виток підвищеної глюкози крові тягне за собою цілий шлейф ...
«Оттачиваем» глаз алмаз с помощью зеленых овощей: советы / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУченые доказали, что употребление в пищу определенных продуктов способствует улучшению остроты зрения Согласно данным проведенного специалистами Российской медицинской ассоциации опроса, каждый третий гражданин нашей страны в возрасте от 60 лет и старше страдает возрастной макулярной дегенерацией ...
Как быстро избавиться от насморка: 3 простых способа
/ Медицина и болезни /
Как быстро избавиться от насморка: 3 простых способа / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Если лечение начать при первых же признаках насморка (заложенность носа, пощипывание в носу, чихание), от него можно просто избавиться за 3 дня.

От насморка можно избавится тремя способами.

По системе йоги. Возьми 50 мл слегка теплой воды, разведи в ней кофейную ложку меда и 10 капель настойки зверобоя на спирту (новоиманина). Хорошо все перемешай. Набери в ладошку. Прижми одну ноздрю, а второй попытайся втянуть смесь. Затем запрокинь голову и наклони ее в противоположную сторону. Ты должна почувствовать, как жидкость переливается в другую ноздрю. Постарайся выдуть ее свободной ноздрей. Теперь повтори тоже самое, начав с другой стороны. Делай такие процедуры 2-3 раза в день.

Целебные промывания. Если по системе йоги не получается, попробуй тругой метод, используя тот же зверобой, который называют травой от 99 болезней. Заваривай его так, как написано в инструкции на аптечной коробке, затем дай ему полчаса настояться. Потом ляг запрокинь голову и залей в каждую ноздрю по 2 полные пипетки настоя (около 1 мл). Промывай нос не реже, чем каждые 2 часа. В промежутках между промываниями полощи горло раствором морской соли, который можно приготовить самой: в стакан теплой воды добавь 1 ч. ложку соли и 2-3 капли йода или люголя.

Капустная ингаляция. Порежь 200 г свежей капусты, сложи в эмалированную кастрюлю и залей кипятком. Наклонись над катрюлей, накрой голову полотенцем и вдыхай пары капустного настоя.

7 правил здорового питания
/ Питание, продукты /
7 правил здорового питания / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Мы все знаем, что эффективные программы по снижению веса должны включать в себя не только диету, но и занятия спортом, а также активный отдых. Здоровое питание связано с регулярным потреблением необходимых веществ, и соблюдение правил здорового питания поможет иметь красивое и здоровое тело.

Вот 7 простых правил, которые должны стать привычкой, если вы хотите иметь здоровое тело:

1. Диета. Старайтесь придерживаться определенного режима питания — завтракать, обедать и ужинать примерно в одно время.

2. Ваш завтрак должен быть питательным. Избегайте тяжелой пищи. Предпочтительны фруктовые соки, молоко, зерновые отруби, овощи.

3. Не переедайте, ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу.

4. Введите в рацион больше волокнистой пищи. Другими словами, ешьте больше фруктов, овощей и зерна. Они улучшают обмен веществ, нормализуют функцию пищеварительной системы, стимулируют детоксикацию и укрепляют вашу иммунную систему.

5. Употребляйте природный белок. Мясо и рыба относятся к лучшим источникам белка, поэтому не избегайте их употребления.

6. Ешьте хлеб. Достаточно съедать 1 ломтик хлеба каждый день, чтобы дать организму некоторые аминокислоты, которые нужны организму, и которые он не может самостоятельно синтезировать.

7. Пейте побольше воды. Организму в день требуется около шести стаканов воды, чтобы нормально функционировать. Это позволит сохранить свежесть, хорошую кожу и уменьшить риск целлюлита.

Разработан новый метод лечения диабета 1 типа
/ Медицина и болезни /
Разработан новый метод лечения диабета 1 типа / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Израильским ученым удалось научить клетки печени производить инсулин. Это может избавить людей с диабетом 1 типа от необходимости ежедневно делать инъекции.

Специалисты в области регенеративной медицины из компании Orgenesis заставили модифицированные клетки печени вырабатывать инсулин. Для модификации в клетки печени пациента нужно добавить ген PDX-1 (он отвечает за развитие поджелудочной у эмбриона). Затем модифицированные клетки возвращают в печень, где они начинают производить необходимый инсулин.

При этом собственные клетки не будут отторгнуты организмом. Новый метод успешно прошел испытания на грызунах. Испытания на людях могут начаться в этом году. Не исключено, что клетки могут быть изготовлены «про запас». При необходимости их смогут использовать для пересадки через 5-10 лет.

Ребенок подавился, или список самой рисковой еды / Дети: здоровье, питание, развитие /
Ребенок подавился, или список самой рисковой еды / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖАмериканские врачи напоминают о том, что многие виды пищи (причем наиболее любимые детьми) могут стать причиной серьезного расстройства их здоровья и даже смерти. Авторы исследования составили список «продуктов повышенного риска» – и он внушителен. Сотрудники медицинского колледжа при университете ...
Змінитися, щоб жити! Після 50 років серце вимагає особливої ​​турботи / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДотримуватися раціонального харчування, не брати в руки сигарету, не зловживати алкоголем - ці прості на перший погляд правила допомагають змолоду зберігати серцево-судинну систему в хорошому, працездатному стані.  На жаль, мало хто слідує цим вказівкам. В молодості невеликі (а часом і великі) ...
Инсульт и инфаркт убивают 460 тыс. украинцев в год
/ Общество /
Инсульт и инфаркт убивают 460 тыс. украинцев в год / Общество / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

От болезней сердечно-сосудистой системы умирают около 460 тыс. человек ежегодно. У украинцев инсульты случаются в 11-13 раз чаще, чем в Европе. Такие данные обнародовали в Счетной палате.

Анализ показал, что тенденции заболеваемости и смертности от инфарктов и инсультов в стране по-прежнему негативны. Болезни сердечно-сосудистой системы лидируют среди болезней взрослого населения и в 66% случаев являются причиной смерти граждан.
Каждый год инфаркт миокарда диагностируется у 50 тыс. украинцев. 35 тысяч человек ежегодно нуждаются в операции на сердце, но эта потребность обеспечивается примерно на половину (причем, без учета 150 тыс. человек, которые уже ждут операцию).

Аудит, проведенный коллегией Счетной палаты, показал, что на сегодня в Украине не создана надлежащая система организации оказания медпомощи людям с сердечно-сосудистыми и сосудисто-мозговыми заболеваниями. Минздрав и НАМНУ не организовали единое медицинское пространство. Не созданы центры и отделения, где предоставлялась бы современная медицинская помощь таким больным, нет системы функциональной диагностики и диспансерного наблюдения. Многие вопросы не решены из-за недостаточного бюджетного финансирования.

Альтернативные способы чистки зубов
/ Здоровье /
Альтернативные способы чистки зубов / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Зубная паста – не единственный метод очистить ваши зубы от налета и избежать кариеса. Есть множество способов чистки зубов, используя которые не обязательно иметь под рукой зубную пасту.

Отличным заменителем зубной пасты является соль. Она обладает целебными свойствами для ваших десен и поможет избежать неприятного запаха. Можно использовать, как обычную соль, так и морскую. Высокое содержание кальция, натрия, кремния, калия, магния, железа, фосфора и никеля – далеко не все преимущества соли. Избавиться от налета и бактерий поможет также йод и марганец.

Для чистки зубов соль должна быть мелкой. Положите ее на влажную щетку и приступайте к процедуре.

Можно чистить зубы даже без использования щетки. Для этого надо мелко смолоть морскую соль. Положите соль под язык и приступайте к чистке зубов пальцами. Во рту образовывается достаточно слюны, чтобы растворить соль.

Кроме соли подойдет еще и сода. Однако ее нельзя использовать часто из-за возможного возникновения раздражения десен. Вместо щетки можете использовать обычный бинт.

Для тех, кто курит, есть надежный способ избавиться от запаха и налета на зубах. Мелко измельчите корень ириса, подсушите его, и смело приступайте к процедуре.

Капля лета на столе: лечимся медом / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОсенней порой нам очень не хватает ярких безоблачных дней и положительных эмоций Организм, чувствуя приближение зимы, перестраивается, тратит витамины и полезные вещества, в конечном итоге выплескивая это в чувство раздражительности и ставшую уже притчей во языцех, «осеннюю хандру». Ведя нешуточную ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування