Новости
Категории новостей
Підлогове питання. Що краще використовувати для прибирання квартири / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПитання чим: як вибрати щітки-швабри, щоб, прикладаючи мінімум зусиль, домогтися максимальної чистоти?  Щітка або віник?  Старий добрий віник зараз майже раритет, використовуємо ми його хіба що для "оперативних" потреб: розбив тарілку, розсипав крупу - раз-два, зібрав у совок, і порядок. ...
Гиподинамия как причина избыточного веса: возьмите на заметку / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖГиподинамия - довольно модный в последнее время термин. Означает он то, что человек начинает меньше двигаться и вообще меньше работать мышцами. Особенность современной жизни заключается в том, что гиподинамия нарастает и превращается в социальное явление. Все меньше и меньше обоснованных поводов совершать ...
Без ямочек и бугорков. Домашние средства против целлюлита / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОбертывания Обертывания очень хорошо действуют на бугристую поверхность зоны галифе. Компоненты масок дают глубокое прогревание подкожно-жирового слоя, ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение и лимфо­дренаж, что способствует расщеплению жировых запасов. Кожа сглаживается, улучшается ...
Частые занятия фитнесом вредят здоровью
/ Активный способ жизни /
Частые занятия фитнесом вредят здоровью / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Учеными экспертами из швейцарского института Лозанны выяснено, что частое занятие фитнесом, равное 14-ти часам в неделю, сильно вредит здоровью. Для того, чтобы прийти к данному выводу, учеными экспертами было проведено исследование, в котором участвовало 1200 человек, возрастом от шестнадцати до двадцати лет.

Согласно полученным ими данным, занятие со средней и высокой интенсивностью благоприятно влияет на физиологическое и психологическое состояние человека, а вот перегрузки, естественно, сказываются самым неблагоприятным образом, вплоть до проблемных симптомов и воспалительных процессов.

Уровень здорового состояния людей, принимавших участие в данном эксперименте, учеными был оценен по 25-ти бальной шкале, утвержденной всемирной организации здравоохранения. Высокие показали по оценкам, были у тех людей, которые проявляли внимание к спорту не более 14-ти часов за недельный отрезок времени. Те люди, посвящающие себя спорту на протяжении недели с менее высоким числом часов, чувствовали себя по окончанию эксперимента намного лучше.

Совбез ООН признал вирус Эбола угрозой миру
/ Общество /
Совбез ООН признал вирус Эбола угрозой миру / Общество / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

ООН официально объявила вирус Эбола угрозой миру и мировой безопасности. Совет Безопасности ООН поддержал единогласно резолюцию на эту тему. Впервые в истории заседание Совбеза посвятили угрозе здоровью людей.

Совбез призвал страны помочь в борьбе с эпидемией в Западной Африке. Вместе с тем, организация рекомендует другим государствам африканского континента снять ограничения на границах с пострадавшими странами, так как это способствует их изоляции и мешает бороться с вирусом.

По оценкам ВОЗ, лихорадкой уже заразились более 5 тыс. человек, более 2,6 тыс. умерли. Эффективного способа лечения болезни нет. Напомним, по оценкам ВОЗ, реальный масштаб эпидемии недооценен. В ООН предполагают, что до конца года заболеваемость может составить 20 тыс. чел.

Як перемогти біль в спині та попереку під час вагітності / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБіль у попереку і подальший біль в області таза можуть бути викликані декількома факторами, пов'язаними із змінами, які природно відбуваються у вашому організмі під час вагітності  Основні зміни в період вагітності включають:  1. Набрали вагу.  Під час вагітності ваша вага збільшується ...
Всі дієти однакові! Як худнути з розумом і корисне зробити смачним / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Головне - менше їсти!  Вчені з Канади стверджують - всі популярні дієти приблизно однакові, і шукати серед них найефективнішу великого сенсу немає. Головне - не сама дієта, а те, наскільки строго ви її дотримуєтеся.  Або - або  ...
Очистительная диета на кашах / Питание, продукты /
Очистительная диета на кашах / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКрупа – не только ценный инструмент для похудения. Это универсальный продукт, который можно использовать при любом заболевании. Одна и та же крупа годится для приготовления специальных блюд при самых разных недугах. Используя различную кулинарную обработку, можно обеспечить максимально щадящий режим ...
Почему отекает лицо по утрам?
/ Красота /
Почему отекает лицо по утрам? / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Отвечает косметолог Светлана Саенко:

- Небольшие утренние отеки - это нормальное явление, ведь к лицу во время сна приливает кровь, отсюда и заспанный вид. Вы, наверное, и сами замечали, что стоит походить минут десять - и отеки уменьшаются сами собой. Если они у вас держатся дольше, то можно предпринять следующее:
  • Делайте по утрам контрастные умывания, а после протрите лицо кубиком льда. Это хорошо убирает мешки под глазами и уменьшает отеки.
  • Старайтесь не есть и поменьше пить после семи вечера.
  • Сократите потребление соли: она тоже способствует застаиванию жидкости в организме.
  • Перейдите на зеленый чай, пейте отвар листьев или корней петрушки - они дают хороший мочегонный эффект. Совсем скоро начнется сезон арбузов - они тоже отлично выгоняют лишнюю воду из организма.

Отеки могут быть признаком серьезного заболевания. Например, нефрита: при этом поражении почек характерны бледность кожи, одутловатость век, припухлость лица. Также они бывают при бронхолегочных заболеваниях, при сердечной недостаточности, гипотиреозе. Так что, если они у вас не проходят, это повод обратиться к врачу.

Близорукости - нет! Как сохранить зрение школьнику / Дети: здоровье, питание, развитие /
Близорукости - нет! Как сохранить зрение школьнику / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМожно ли сохранить хорошее зрение школьнику? Можно, если он будет каждый день тренировать глазные мышцы. Упражнение лучше выполнять вечером, когда работа, напрягающая глаза - приготовление уроков, чтение, рисование, - уже закончена. Упражнение "Метка на стекле". Из тетрадного листа надо вырезать клеточку, ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування