Отказавшись от завтрака, человек может повысить риск возникновения сахарного диабета, утверждают ученые. К такому выводу они пришли, основываясь на результатах исследования, в котором приняли участие женщины с лишним весом.

По словам доктора Элизабет Томас, ежедневный здоровый завтрак не только помогает лучше контролировать вес, но и защищает человека от диабета.

Принявшим участие в исследовании женщинам измеряли уровень инсулина и сахара в крови в разные дни – в первом случае, после завтрака и ланча, во втором – после ланча в те дни, когда участницы вообще не завтракали.

Как оказалось, уровень глюкозы и инсулина в крови отмечен значительно выше в те дни, когда участницы не завтракали.

В среднем, показатели инсулина оказались выше в среднем на 29%, а глюкозы – на 12%.

Авторы исследования отметили, что причина такой разницы пока не ясна, однако результаты исследования еще раз подтвердили – ежедневный завтрак является обязательным условием правильного и здорового питания.

Слово - нашому експерту, доктору медичних наук, професору Першого Московського державного університету імені І. М. Сеченова Семену Рапопорту. SOS: у вас - закид! До речі В особливо важких випадках, якщо хвороба не піддається медикаментозному лікуванню, хворого стравоходом Баррета ...

Доказано, что избыток обычного сахара в рационе беременных грозит будущему ребенку ожирением и диабетом. Но оказалось, что и фруктоза, полезная разновидность сахара, вредна для плода, так как может повышать риск развития у ребенка детской астмы. Ученые из США обнаружили ранее неизвестный фактор ...

Около 5-8 процентов женского населения земли страдают гирсутизмом – так называемой повышенной «волосатостью». Несмотря на небольшой процент, в абсолютных цифрах это много – каждая 20-ая женщина в мире страдает этой болезнью. Речь идет не просто о волосах на ногах или руках, которыми недовольна почти ...

Какие противопоказания есть у грязелечения (пелоидотерапии). Как достичь максимального эффекта от грязелечения, на что обратить внимание. Помните, что грязь, используемая в медицинской практике, является сильным лекарственным средством. Поэтому любое её применение допустимо только по назначению врача. ...

Американские специалисты выступили в прессе с заявлением о том, что в питании современных людей обязательно должен присутствовать яичный белок. Это продукт обладает целым рядом положительных свойств, аналогичных которым нет больше ни у каких продуктов питания. «Белок, который содержится в яйцах, заряжает ...

Весна на порозі, а ти відчуваєш себе млявою і розбитою? Швидше за все, справа в нестачі вітамінів, запаси яких вичерпалися за зиму. У французів, відомих своїм педантичним ставленням до їжі, є приказка: «Що недоплатиш м'ясникові, то переплатиш аптекарю». І уточнюють в ще менш оптимістичному афоризмі: ...

Изобретение 35 лет назад кассетных аудиоплееров Walkman кардинально изменило жизнь человечества. С тех пор прошло много времени, но привычка слушать музыку в наушниках «на ходу» осталась навсегда. А медики предупреждают о ее опасности для слуха. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, ...

Украинцы потребляют в 2-3 раза больше соли, чем рекомендует ВОЗ. Об этом рассказала начальник Управления общественного здоровья Минздрава Алла Григоренко в ходе пресс-конференции.

Каждый житель нашей страны получает 10-15 г в день вместо допустимых 5 г. Это, по оценкам специалистов, катастрофические цифры. Представитель Минздрава отметила, что ведомство ставит перед собой задачу постепенно уменьшить потребление соли соотечественниками.

Минздрав не может запретить есть продукты с высоким содержанием соли, сахара или транс-жирами, но у медиков есть право и обязанность донести до общества и граждан принципы рационального питания, подчеркнула А.Григоренко.

Она рассказала, что Минздрав совместно с ВОЗ разработал проект Национального плана действий по здоровому питанию населения, который является частью общегосударственной программы «Здоровье-2020».

Неправильное питание, переедание, диеты, таблетки и алкоголь влияют на нашу печень. Она как фильтр, пропускает через себя все вещества, которые мы употребляем в пищу, перерабатывает их и обезвреживает. Чтобы печень нормально функционировала, нужно обратить внимание на продукты питания, которыми заполнен ...