Новости
Категории новостей
Рис поможет при простуде и гриппе
/ Здоровье /
Рис поможет при простуде и гриппе / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ
В китайской медицине болезни делятся на «холодные» и «горячие», которые лечат правильно подобранными травами.

Поэтому при простуде с ознобом принимают разогревающие травы, такие как чеснок, имбирь и острый перец. При гриппе с высокой температурой, организм охлаждают с помощью мяты и петрушки.

Рисовая каша (основной рецепт):

½ стакана риса (или рисовых хлопьев)
2 ½ стакана воды

От простуды (разогревающая каша)

1 ст. ложка тертого корня имбиря (свежего)
2 раздавленных зубчика чеснока
2-3 капли острого соуса (доза на ваше усмотрение)

От гриппа (охлаждающая каша)

2 ч ложки мелко нарезанной свежей мяты или 1 ч ложка сушеной мяты
1 ч ложка мелко нарезанной свежей петрушки или ½ ч ложки сушеной петрушки

Налей воду в маленькую кастрюлю и всыпь рис, прикрой крышкой и доведите до кипения. Затем, уменьши огонь и варит на медленном огне около 15 мин. Сними с огня, добавь приправы в зависимости от типа болезни: «холодной» или «горячей».

Спрей або краплі? Вибираємо ліки від нежиті / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМоже, ноги попарити? Нежить (лікарі кажуть риніт) - це запалення слизової оболонки носа. Найчастіше його причиною стає інфекція, вірусна або бактеріальна. Основні симптоми нежитю - закладеність носа і виділення з нього. В принципі впоратися з цим реально і без ліків. Наприклад, для полегшення ...
Почему риск инфаркта самый низкий летом, а самый высокий – зимой
/ Медицина и болезни /
Почему риск инфаркта самый низкий летом, а самый высокий – зимой / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Давно известный факт – зимой фиксируется больше инфарктов, чем в другие периоды. Летом же этот показатель самый низкий. Почему так происходит? На этот вопрос решили найти ответ швейцарские ученые.

Согласно результатам исследования, проведенного европейским сообществом кардиологии, риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений зимой значительно выше, чем в летний период.

Ученые проанализировали данные более чем 107 000 человек. Были получены следующие необходимые данные – кровяное давление, уровень холестерина, уровень сахара в крови, окружность талии и индекс массы тела.

Данная информация служит достоверным индикатором риска заболеваний сердца – чем выше показатели, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Выяснилось, что в летние месяцы окружность талии в среднем на 1 см меньше, чем зимой. Показатели холестерина летом в среднем меньше на 0,24 ммоль/л , а кровяное давление ниже на 3,5 мм рт.ст., чем зимой.

Ученые объясняют повышение уровня холестерина, а также увеличение объема талии изменением рациона питания и меньшей подвижностью в зимний период.

При этом зимой повышается риск инфекционных заболеваний, ряд которых может вызвать осложнения в работе сердца.

Не стоит забывать и еще один немаловажный аспект – в холодное время года значительно выше риск депрессии, которая также негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

4 домашних и садовых растения, которые могут вас убить / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБольшинство людей любят выращивать в доме или квартире домашние растения, не говоря уже о владельцах красивых садов. То, что многие не знают, –это насколько ядовитыми могут быть самые обыденные растения вокруг нас. Вот 4 растения, которые могут вас убить, и советы, как уберечься от их токсичности. ...
Качество воздуха в доме зависит от нас самих / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсемирная организация здравоохранения причисляет проблему грязного воздуха закрытых помещений к катастрофе 21 века. Каким воздухом мы дышим? Как самостоятельно обезопасить себя от респираторных заболеваний в осенне-зимний период в собственной квартире? По заключению экспертов ВОЗ, здоровье человека ...
Почему отпуск так важен для здоровья / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДостаточно много людей в современном мире отказываются от отпуска или используют его не полностью. Часто это может быть вызвано требованиями руководства, несмотря на то, что отпуск положен по закону. Нередки и случаи, когда человек сам отказывается от отпуска, стремясь к дополнительному заработку. Как ...
Парові котлетки для розхитаних нервів. Принципи лікувального столу № 12 / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДієта № 12 відновлює функції нервової системи. У кожному конкретному випадку дієту коригує фахівець, спираючись на конкретні особливості свого пацієнта. Ми ж наводимо базові правила, на яких будується цей лікувальний стіл. В основі дієти - обмеження вживання кухонної солі, допускається тільки ...
Семь правил против рака и инфаркта / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНовый доклад группы американских ученых был опубликован 18 марта в медицинских журналах США. Ученые исследовали, какой эффект на состояние здоровья оказывает соблюдение семи простых правил, рекомендованных американской Ассоциацией Сердца. Ведущий автор исследования Лора Расмуссен-Торвик, сообщила, ...
Какая обувь вредна для здоровья / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖИзначально обувь была придумана для защиты ног. Но это гениальное открытие со временем приобрело дополнительные функции, такие как украшение ног, показатель статуса владельца и тому подобное. Теперь обувь в большинстве случаев стала негативно влиять на здоровье человека. Актуально встал вопрос, что же ...
Пять простых способов борьбы с дневной усталостью / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЕсли вы постоянно прибегаете к такому средству снятия усталости и сонливости, как очередная чашка кофе, стоит задуматься о более эффективных и полезных средствах. Всего лишь несколько простых изменений в вашем распорядке дня помогут вам чувствовать себя бодрыми на протяжении всего дня. Правильный завтрак ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування