Новости
Категории новостей
4 главные причины переедания: как похудеть быстрее / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДля того, чтобы одержать победу в борьбе с лишним весом, очень важно осознать истинные причины его появления. Ведь нашим телом управляет разум - а не наоборот. И пока ты не наведешь порядок в собственной голове, срывов в диете тебе вряд ли удастся избежать. Психологи выделяют такие основные причины ...
Почему булочки и пирожные более вредны для сердца, чем жирная свинина / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЖирная пища (в первую очередь содержащая животные жиры) давно стала символом вредного питания, наносящего вред в первую очередь сердцу и сосудам. Однако ученые обнаружили, что с этой точки зрения углеводы гораздо вреднее «заклейменных» врачами жиров. На протяжении по меньшей мере 40 последних ...
Вирусный гепатит В – болезнь «многоликая», но всегда опасная / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСуществует несколько форм вирусного гепатита, которые вызываются разными возбудителями. Наиболее тяжелыми по последствиям являются гепатиты В и С, причем первый из них отличается некоторыми свойствами, которые делают его особенно опасным. И гепатит В, и гепатит С при хроническом протекании без ...
Какие продукты помогут успокоить нервы
/ Питание, продукты /
Какие продукты помогут успокоить нервы / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Чтобы избежать проблем с нервной системой, запасайтесь витамином В.

Эксперты советуют употреблять в пищу больше продуктов, богатых витамином В. Это поможет справиться с чрезмерной эмоциональностью.

Витамины группы В – эффективное средство для поддержания и укрепления нервной системы. Продукты, которые содержат эти витамины, помогут снять усталость, повысить работоспособность, улучшить память и концентрацию.

Для того, чтобы запастись витаминами группы В, включите в свой рацион молочные продукты, морепродукты, мясо и бобовые культуры.

Успокоить нервы также помогут продукты богатые йодом. Не забывайте есть больше смородины, вишни, гречневой каши, морской рыбы. Вам подойдут финики, абрикосы, оливковое масло. 

Шум у вухах: причини, як позбутися / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКожен у своєму житті хоч раз відчував шум у вухах. Потрібно знати, що поява шуму саме по собі - не хвороба, а всього лише показник порушення здоров'я. За статистикою 30% всього населення планети особисто знайоме з даною проблемою, але дуже важливо розуміти, що поява шуму у вухах зазвичай може сигналізувати ...
Талая вода: польза, вред и способы приготовления / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУченые установили, что человек не сможет прожить без жидкости более десяти дней при обычной температуре воздуха. Чем жарче на улице, тем меньше срок – это закономерно. Суточная же норма потребления воды, при которой мы будем чувствовать себя замечательно, составляет минимум полтора литра. Если начать ...
Чим загрожує дитяча клишоногість / Дети: здоровье, питание, развитие /
Чим загрожує дитяча клишоногість / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа перший погляд клишоногість може здаватися милою і навіть кумедною штукою, але хорошого в цьому нічого немає. Невірно також вважати і прислухатися до порад, що все з часом пройде само собою. Якщо вчасно не звернутися до лікаря-ортопеда за правильним діагнозом і планом лікування, ще невідомо до яких ...
Просмотр телевизора отрицательно влияет на детский сон
/ Дети: здоровье, питание, развитие /
Просмотр телевизора отрицательно влияет на детский сон / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Американские ученые подтвердили, что просмотр телевидения отрицательно влияет на сон у детей.

Ученые провели исследование, участниками которого стали 1800 детей, за которыми наблюдали в течение 7 лет, начиная с шестимесячного возраста.

Исследователи установили, что лишний час просмотра телевизора сокращает детский сон в среднем на 7 минут. Причем, гораздо чаще выявленная закономерность проявлялась у мальчиков.

По мнению ученых, телевизор ни в коем случае не должен находиться в той комнате, где ребенок будет спать. Так как это негативно скажется на физическом и психическом здоровье ребенка.

В США вводятся новые правила по маркировке калорийности продуктов / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСегодня в США произойдет без преувеличения историческое событие, которое должно сделать борьбу с ожирением более эффективной: Минздрав страны обнародует новую редакцию закона о маркировке калорийности продуктов питания. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов ...
Ранняя диагностика цирроза: британцев будут массово направлять на УЗИ печени / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНеумеренное потребление спиртных напитков грозит, как известно, не только алкоголизмом, но и тяжелыми болезнями печени. По этой причине британские медики считают необходимым введение массового скрининга соотечественников на болезни этого органа. В последние годы британцы приобрели славу не только ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування