Новости
Категории новостей
Загрози мононуклеозу. Кому небезпечна «хвороба поцілунків» / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСлово - нашому експерту, старшому науковому співробітнику Центрального науково-дослідного інституту епідеміології, лікаря-інфекціоніста вищої категорії, кандидата медичних наук Василю Шахгільдяну. Думка. Розпізнати інфекційний мононуклеоз дуже складно. Насправді. Це не зовсім так. Хоча стертих форм ...
Главные ежедневные привычки, которые помогут продлить жизнь на 20 лет / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧтобы прожить долгую жизнь, нужно начинать заботиться о своем организме в молодом возрасте. На основе рекомендаций медиков был составлен список привычек, которые продлевают жизнь на 20 лет. Проходите по 4 км в день со скоростью 100 шагов в минуту. Шаги, проделанные по офису, магазинам и квартире ...
Употребление сахара приводит к быстрому старению кожи
/ Питание, продукты /
Употребление сахара приводит к быстрому старению кожи / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Эксперты заявили о том, что сахар в рационе человека способствует раннему старению организма.

Ускорение процесса старения ученые связывают с тем, что сахар провоцирует возникновение в организме молекулы AGE.

Эта молекула является конечным продуктом гликирования, она повреждает коллаген и эластин, способствуя значительному снижению количества антиоксидантов, поддерживающих кожу в тонусе. Таким образом, здоровая кожа начинает терять свежесть и упругость.

Диетологи советуют пересмотреть свой рацион, чтобы сохранить здоровье организма, а также внешнюю красоту. Сахар также вреден для зубов.

Этот продукт занимает следующую позицию по уровню вреда для кожи после солнца и генетического фактора. 

Профілактика сечокам'яної хвороби: загальні рекомендації / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПопередити початок захворювання, в тому числі і такої поширеної сьогодні патології, як сечокам'яна хвороба, набагато простіше, ніж лікувати - це аксіома. Профілактика сечокам'яної хвороби складається з курсу процедур, що нормалізують уродинаміку сечовивідних шляхів, стабілізуючих функції нирок, своєчасного ...
Как быстро согреться зимой: полезные советы / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСегодня мы поговорим о том, как быстро согреться зимой, ведь холодное время года – это не повод сидеть в четырех стенах. Наоборот, это время активного движения и веселых развлечений. Мы же подобрали для тебя несколько самых действенных способов согрева. Возьми ладонями карандаш и интенсивно ...
Курильщикам угрожает расстройство сна
/ Здоровье /
Курильщикам угрожает расстройство сна / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Чтобы хорошо высыпаться, ученые советуют отказаться от вредной привычки. Курение способствует развитию расстройства сна, но после того, как вы перестанете зависеть от никотина, ваш сон придет в норму.

Ученые провели исследования, которые подтвердили, что более 11% курильщиков часто не могут уснуть, около 10% испытывают неудобства из-за раннего подъема, а 10,6% могут проснуться ночью.

Некурящие люди намного реже переживают подобные неприятности со сном.

Однако те, кто избавлялся от никотиновой зависимости, значительно улучшали свои показатели, они спокойно спали всю ночь, а утром ощущали себя бодрыми.

Эксперты напоминают, что качество вашего сна чрезвычайно важно для предупреждения диабета, гипертонии и депрессии. 

Как советуют худеть французские диетологи женщинам? / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКак известно, французы – признанные эксперты в мире моды, красоты и здоровья. Поэтому к их советам прислушиваются и убеждаются в их правоте. Мы не будем изучать, как советуют худеть французские диетологи женщинам, а поговорим о самом известном диетологе из этой страны: о Мишеле Монтиньяке и его чудо-системе. ...
Як зберегти здоров'я школяра / Дети: здоровье, питание, развитие /
Як зберегти здоров'я школяра / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНавантаження сучасних школярів цілком порівнянні з навантаженнями космонавтів. Чи варто дивуватися, що серед випускників шкіл тільки 3% здорових дітей - тобто три людини зі ста. В середньому - один учень на клас. Найпоширеніші хвороби школярів - короткозорість, гастрит і викривлення хребта. Що можна ...
Молочная железа: 5 простых правил от маммолога / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОлег Бобыляк, врач-онколог и один из ведущих маммологов Киева, дал советы женщинам, как сохранить здоровье молочной железы. 1. Ежемесячно проводите самостоятельное обследование молочных желез. Это самый простой способ вовремя заметить какие-либо изменения. Первые признаки мастопатии – боль, уплотнения ...
Томатный сок: с пользой для организма
/ Питание, продукты /
Томатный сок: с пользой для организма / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Свежий томатный сок - один из самых полезных соков, имеющих щелочную реакцию, при условии, если при этом не присутствуют концентрированный сахар и крахмалы, в противном случае реакция будет определенно кислой.

Помидоры содержат довольно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также некоторый процент щавелевой кислоты.

Эти кислоты все полезны и необходимы при обменных процессах организма, если они находятся в органическом виде. Сок хорошо стимулирует образование желудочного сока, улучшает деятельность сердца.

Выпивая, стакан сока, вы обеспечиваете половину суточной потребности в витаминах А и С. Этот сок часто используют в смеси с соком яблок, тыквы и лимона / 2:4:2:1 /, особенно когда необходимо похудеть.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування