Новости
Категории новостей
Британкам советуют рожать не в родильных домах, а у себя дома – так безопаснее… / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЭксперты Государственной системы здравоохранения Соединенного Королевства подготовили новые рекомендации о родовспоможении, адресованные как врачам, так и будущим матерям. Женщинам с повторными беременностями советуют избегать крупных роддомов. Британские специалисты, подготовившие новую редакцию ...
«Швидка» слухає! Що робити при опіку у дитини / Дети: здоровье, питание, развитие /
«Швидка» слухає! Що робити при опіку у дитини / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗдавалося б, парадокс. Чим більше дорослих знаходиться поряд з малюком, тим безпечніше він повинен відчувати себе, але в житті все відбувається з точністю навпаки. Цілий день мама і дитина проводять разом і втомлюються один від одного. Нарешті ввечері приходять з роботи дорослі члени сім'ї - і малюк ...
Нарушение режима сна влияет на поведение детей - ученые
/ Дети: здоровье, питание, развитие /
Нарушение режима сна влияет на поведение детей - ученые / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Если ребенок будет ложиться спать в разное время, это негативно скажется на его поведении, утверждают британские ученые.

Они изучили данные более 10 000 детей, рожденных в Британии в 2001-2002 годах. Когда детям исполнялось 3,5 и 7 лет, их матери отвечали на вопросы специалистов, касающиеся режима сна. В 7 лет оценивалось поведение детей на основе их взаимоотношений с одноклассниками, эмоционального состояния и уровня активности. Около 9% семилетних детей не ложились спать в одно и то же время. Это сильно отражалось на их поведении, которое становится гиперактивным.

Ребенку 5-7 лет нужно спать 10-12 часов в сутки. Режим нельзя нарушать ни на выходных, ни на каникулах.

Почему недосыпание приводит к старению кожи / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНовое исследование американских ученых показало, что отсутствие качественного сна может привести к преждевременному старению кожи Первое в своем роде клиническое исследование, проведенное специалистами из Университетской больницы при Медицинском центре Клиивленда (Case Medical Centre), позволило установить, ...
Полезная зелень: врачи рекомендуют сельдерей / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЗелень, дарующая молодость, укрепит иммунную систему, поможет справиться с лишним весом и подарит организму необходимый заряд энергии. Употребляя в пищу сельдерей, вы обеспечите себе 7% суточной нормы витамина А и С, пополните запасы витаминов В1, РР, К и В2. Сельдерей также содержит железо, фосфор, ...
Підгодувати серце. Які продукти необхідні при ішемічній хворобі / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа запитання читачів відповідає завідувач відділенням серцево-судинної патології Клініки НДІ харчування РАМН, кандидат медичних наук Альфред Богданов. Вітаміни плюс клітковина Чому при захворюваннях серця радять їсти більше овочів? - Овочі - це прекрасне джерело рослинної клітковини. Потрапляючи ...
Среди наиболее травмоопасных игрушек на первом месте оказались… самокаты / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНовый год и Рождество не за горами – это время, которого с огромным нетерпением ждут в первую очередь дети, предвкушающие не только долгие каникулы, но и традиционные подарки. Однако некоторые из игрушек могут оказаться опасными для их здоровья. Американские ученые опубликовали результаты своего ...
Ученые больше не призывают желающих похудеть к переходу на «дробное» питание / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖНа протяжении десятилетий медики утверждали, что питание небольшими порциями на протяжении всего дня является наиболее оптимальным. Однако ученые из Канады доказали, что гораздо более полезен прием всего суточного рациона в течение нескольких часов. Дробное питание предполагает прием небольших ...
Когда копия действительно хуже оригинала: массовый запрет генериков в Европе / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖИспользование дешевых лекарств-генериков, «химических копий» дорогих препаратов, созданных учеными крупных фармацевтических компаний, открывает доступ к лечению представителям бедных слоев населения. Но не всегда генерики являются копиями точными… В течение нескольких дней сразу в 3-х странах ...
Проблемы с суставами поможет решить рыба
/ Питание, продукты /
Проблемы с суставами поможет решить рыба / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Ученые советуют употреблять жирную рыбу в целях профилактики ревматоидного артрита.

От этого заболевания страдают суставы человека. Возникает боль в соединительных тканях, повышается температура, а суставы опухают. С развитием болезни начинаются проблемы с костями и хрящевой тканью.

Артрит вызывает сильные болевые ощущения, этот воспалительный процесс способен негативно влиять на сердце, почки и нервную систему человека.

Хватит одной порции рыбы в неделю, чтобы значительно снизить риск заболеваний суставов.

Жирные кислоты омега-3 обеспечивают надежную защиту человеческого мозга и укрепляют сердце. Кислоты также способствуют предотвращению воспалительных процессов, которые являются причиной возникновения артрита. Риск заболеть снижается ровно наполовину.

В исследовании участвовали 32000 шведок. Женщины употребляли совершенно разную рыбу один раз в неделю. Результаты показали значительное снижение риска образования у них артрита. Показатели участников эксперимента, не употреблявших рыбу, были почти на треть ниже.

Жирная рыба помогает снизить риск болезни на целых 50%. Увеличение количества любой рыбы в четыре раза дает такие же результаты.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування