Новости
Категории новостей
Когда диеты наиболее эффективны / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСразу на ум приходят фразы о натирании хреном пяток по диагонали в полнолуние, или времени для лучшей засушки дождевых червей, когда луна идет на убыль. На самом же деле, лунные циклы напрямую влияют на самочувствие людей, их эмоциональное и физическое состоянии. Не верите??? Давайте, проверим вместе! ...
3 простых способа избавиться от болей в спине и голове / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖКак снять усталость на рабочем месте - Минимум три раза в день по 15 минут я предлагаю каждому сидящему за компьютером выполнять комплекс простых, но эффективных упражнения, - говорит д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. – Их можно делать за 15 минут до начала рабочего дня, перед обедом ...
Лісова аптечка, або Як правильно підготуватися до пікніка? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПікнік - найулюбленіший, самий довгоочікуваний, самий веселий відпочинок після затяжної зими. Однак, ставимося ми до нього досить безтурботно За статистикою під час травневих свят в травмпунктах і лікарнях починається авральний режим роботи - травми збільшуються в рази. Причому виявляється практично ...
Стволовые клетки вернут эрекцию
/ Медицина и болезни /
Стволовые клетки вернут эрекцию / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Стволовые клетки в сочетании с нанотехнологиями могут стать новым способом лечения эректильной дисфункции у пациентов после операции простатэктомии. Первые испытания технологии провели ученые из Южной Кореи.

Эксперимент проведен на самцах лабораторных крыс, у части из которых были травмированы нервные окончания и ткани, необходимые для эрекции. На поверхности сетки из нановолокон ученые вырастили стволовые клетки. Клетки, созданные по «образу и подобию» поврежденных, трансплантировали животным. Выяснилось, что эти стволовые клетки способствовали регенерации и устранили повреждения.

  В результате простатоэктомии повреждаются кавернозные нервы, обеспечивающие эрекцию. Это становится причиной эректильной дисфункции. Лечение с помощью препаратов недостаточно эффективно, и трансплантация стволовых клеток способна стать качественным решением этой проблемы.

10 принципов хорошего сна для взрослых и детей / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВот проверенные рекомендации, которые дает Всемирная организация медицины сна: 10 принципов хорошего сна для взрослых 1. Установите точное время для пробуждения и отхода ко сну. 2. Если у вас есть привычка спать днем, старайтесь не превышать 45-минутного срока продолжительности этого сна. 3. ...
Появлению в коже белка старения способствуют «ласковые» солнечные лучи / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБлагодаря многолетнему опыту человечества, людям давно известно о способности регулярного пребывания на солнце приводить к преждевременному увяданию и старению кожи. Но лишь сейчас ученые смогли в точности установить механизм этого явления. В последнее десятилетие ученые, встревоженные резким ...
Пам'ятка-інструкція: Як захиститися від комарів? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВідпочинок на природі можуть зіпсувати полчища комарів, жадають людської крові. Мало того, що вони неприємно пищать прямо над вухом, так ще й комарині укуси не тільки болючі, але й небезпечні. Як захиститися від комарів на вулиці і вдома? Комарі можуть бути вкрай небезпечні для людини, так як вони ...
Міфи про травлення: чому не варто вірити / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРозвінчуємо розхожі омани. Міф перший: їжа перетравлюється в шлунку Насправді: наш шлунково-кишковий тракт - конвеєр довжиною до 40 метрів. І в кожному його ділянці йде обробка їжі. Що відбувається: ми прожували і проковтнули їжу, стравохід її перистальтичними рухами скинув у шлунок. У ньому їжа ...
Яркий свет защищает сердце
/ Здоровье /
Яркий свет защищает сердце / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Интенсивный свет снижает негативные последствия от сердечного приступа. Такую необычную связь обнаружили специалисты из медицинской школы Колорадского университета в Денвере.

Ученые объясняют, что освещение, в котором находится человек, влияет на циркадные ритмы, поскольку биологические часы связаны со светом и темнотой. Циркадные ритмы регулируются белками в головном в мозге. Подобные белки есть и в других органах, в том числе, и в сердце.
  Во время инфаркта сердце начинает расходовать глюкозу. Благодаря этому метаболическому изменению минимизируется гибель клеток сердца. Интенсивный дневной свет активирует белок, важный для этого метаболического процесса.

Как правильно есть шашлык
/ Питание, продукты /
Как правильно есть шашлык / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Чтобы не переедать, во время пикника лучше съесть не более одного шампура шашлыка. 

Об этом рассказал профессор кафедры терапии Национальной медицинской академии последипломного образования им. Шупика Вадим Шипулин в комментарии корреспонденту ГолосUA.

По словам специалиста, чтобы «не чувствовать особой тяжести и не переедать», рекомендуется съедать не более одного шампура шашлыка .

«Если говорить о том, сколько рекомендуется съесть шашлыка, чтобы при этом не было никаких последствий, основное правило заключается в том, что между приемами пищи нужно делать передышку. Поэтому, безусловно, надо походить, поиграть в какие-то игры. Можно съесть немного шашлыка, не обязательно весь шампур сразу. Сделать перерыв на 20-30 минут и продолжить», - подчеркнул медик.

По словам В. Шипулина, в таком случае будет меньшая нагрузка на пищеварительный тракт.  

Врач также отметил, что ни в коем случае не стоит «начинать трапезу во время пикника» именно с шашлыка.

«Шашлык в данном случае – на десерт. Сначала дается какая-то затравка, которая способствует выработке желудочного сока. Обычно это идут салаты из свежих овощей. Именно овощные салаты лучше всего подготовят пищеварительный тракт к приему основного блюда – шашлыков», - подчеркнул он.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування