Новости
Категории новостей
Похудение снизит нагрузку на колени в 4 раза
/ Здоровье /
Похудение снизит нагрузку на колени в 4 раза / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Избыточный вес вызывает или усугубляет патологии опорно-двигательного аппарата. О влиянии ожирения на здоровье суставов говорилось в ходе ежегодного совещания Американской академии хирургов-ортопедов в Чикаго.

Ожирение в ряде стран мира приняло характер эпидемии. Исследования показали, что избыточный вес связан с более чем 60 патологическими состояниями, включая апноэ сна, ИБС, сахарный диабет 2 типа, а также развитием осложнений после операций.

Высокий ИМТ на фоне отсутствия физических нагрузок может сократить жизнь на 7 лет, рассказала Елена Лосина, адъюнкт-профессор ортопедической хирургии в Гарвардской медицинской школе. Каждый лишний килограмм повышает нагрузку на коленный сустав на 4 кг. А после похудения на 4,5 кг нагрузка и давление на колени уменьшаются на 22,5 кг.

  Доктор медицины Кеннет Краков из Университета школы медицины Буффало рекомендовал хирургам-ортопедам побуждать пациентов привести вес в норму до проведения операции по замене суставов, чтобы снизить риск осложнений.

Грудь боится негативных переживаний
/ Медицина и болезни /
Грудь боится негативных переживаний / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Многочисленные исследования показывают, что стресс плохо отражается на физическом здоровье человека. Сотрудники Маастрихтского Университета нашли подтверждение тому, что стрессы могут повышать риск заболеть раком груди.

Они проанализировали несколько научных работ, описывающих влияние стрессовых эпизодов на состояние здоровья. Обнаружена связь между таким событием как потеря близкого человека и повышенным риск развития рака молочной железы. По мнению ученых, стрессовые гормоны нарушают нормальную работу иммунной системы, что способствует появлению заболевания.

Результаты этого исследования сопоставимы с выводами ученых из Иллинойского университета, которые также обнаружили связь эмоционального состояния с вероятностью заболеть этим видом рака.

10 фраз, которые стоит произносить чаще / Развитие личности, психология /
10 фраз, которые стоит произносить чаще / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСколько слов вы говорите в среднем в течении дня? Нет, речь не о текстовых сообщениях и не о электронной почте, речь о словах, которые вылетают из вашего рта, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net В среднем это 16.000 слов. Многое из того, что мы говорим является ...
Диеты усиливают тягу к вредной еде
/ Питание, продукты /
Диеты усиливают тягу к вредной еде / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Кратковременные диеты для похудения на самом деле усиливают тягу к нездоровой пище и дают обратный эффект, доказали ученые из Университета в штате Орегон в США.

Исследования показали, что в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет «награды». В результате по окончанию диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Если контроль ослабевает, лишние килограммы возвращаются с лихвой.

Диетологи убеждены, что не ограничение в еде, а потребление здоровых продуктов небольшими порциями, значительно эффективнее, чем временное сидение на диетах.

 
10 болезней, передающихся духовным путем / Развитие личности, психология /
10 болезней, передающихся духовным путем / Развитие личности, психология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ1. Духовный фаст-фуд. Когда духовность смешивается с культурой, которая ценит скорость, многозадачность и получение немедленного удовлетворения, мы получаем духовный фаст-фуд. Он является результатом широко распространенной и вполне понятной фантазии о том, что освободиться от страданий можно легко и ...
Бег: самый доступный спорт и отдых в мире / Активный способ жизни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБег – это самый популярный и доступный способ обрести крепкое здоровье, развить свои спортивные навыки, выйти из депрессии и просто начать жить полной жизнью! Правильный бег, даст вам возможность ощутить то прекрасное и великолепное чувство, которое вы возможно не испытывали никогда ранее. Будьте уверены, ...
Ученые назвали вещества, которые отнимают у женщин молодость / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОказывается, они окружают нас повсюду - на кухне и в спальне! Химические вещества, найденные в сковородках с ангтипригарным покрытием и в различных упаковках для еды, влияют на ускорение процессов старения у слабого пола! К такому сенсационному выводу пришли американские ученые. Их исследование ...
Список найбільш небезпечних з медичної точки зору харчових добавок / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖБільшість продуктів, які ми купуємо в супермаркетах, містять в собі величезну кількість добавок. І як показують останні дослідження, багато з них призводять до розвитку різних захворювань. Щоб ви могли вибрати здорові продукти для себе і своєї сім'ї, важливо знати інформацію про найшкідливіші харчові ...
12 найкорисніших продуктів для печінки / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖІ як грамотно «почистити» організм, якщо ви переїли або перепили У нашому шаленому житті ми раз у раз перенавантажуємо свою нещасну печінку. То шматок торта умнем після ситного обіду, то проти шашличка не зможемо встояти ... Хто без гріха, нехай кине в мене шампур. І екологія, м'яко кажучи, не радує. ...
99% толстых детей – жертвы привычек родителей / Дети: здоровье, питание, развитие /
99% толстых детей – жертвы привычек родителей / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Только 1% детей имеет лишний вес, спровоцированный генетической или эндокринной патологией. Остальные случаи ожирения вызваны перееданием и малоподвижным образом жизни. О том, как нормализовать вес ребенка, рассказала врач-педиатр 1-й категории, детский гастроэнтеролог клиники «Медiсвiт» Татьяна Полищук ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування