Новости
Категории новостей
Как отдохнуть и привести себя в тонус за один день / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВосстановить силы, да еще и похорошеть за один единственный день – это звучит невероятно…но следуя нижеизложенным рекомендациям это вполне осуществимо. В наше полное стрессов время обязательно нужно находить время для отдыха, когда можно расслабиться и забыть о каждодневных проблемах и делах  Выбираем ...
Успех операции на сердце зависит от Луны
/ Медицина и болезни /
Успех операции на сердце зависит от Луны / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Пациентам, которым операция на сердце сделана в полнолуние, требуется меньше времени на восстановление, чем тем, кто перенес хирургическое вмешательство в другие фазы Луны. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Больнице Род-Айленда, США.

Исследование показало, что операции, проведенные в полнолуние пациентам с расслоением аорты, сопровождаются меньшей статистикой смертности. Нахождение в стационаре для них сокращается на 4 дня. Это первая работа, которая показывает связь между лунными циклами и кардиособытиями, говорит автор доктор Фрэнк Сэлке.

Лучшее понимание влияние окружающей среды на здоровье человека поможет обеспечить лучший уход за пациентами, отметил доктор Сэкле.

  Результаты работы опубликованы в Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery.

Жажда заставляет мозг тормозить
/ Здоровье /
Жажда заставляет мозг тормозить / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Для того чтобы повысить внимательность и облегчить процесс мышления, бывает достаточно выпить обычной воды. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточного Лондона.

Во время эксперимента добровольцы обоих полов отвечали на вопросы разной сложности. Тестирование проведено дважды – в самом начале, и после того как людей покормили пищей, способствующей жажде. Одной группе участников позволили утолить жажду, а другой – нет. Анализ результатов тестов показал, что те, кто хотел пить и утолил жажду, отвечали на вопросы быстрее и правильнее.

По мнению ученых, причина такого улучшения реакции в том, что часть мозга ранее «занятая» мыслями о воде, высвобождается и участвует в процессе мышления.

10 продуктов, которые портят фигуру: результат сногсшибательный / Красота / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДиетологи всего мира сошлись во мнении, что главную угрозу фигуре представляют продукты со «скрытым» содержанием питательных веществ.Список продуктов, которые лучше исключить из своего рациона или снизить их употребление до минимума, невелик:Если, несмотря на все перепробованные диеты, весы показывают ...
10 натуральных средств для уборки в доме
/ Здоровье /
10 натуральных средств для уборки в доме / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию и подходят для аллергиков

1. Уксус - удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д.

2. Пищевая сода - мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.

3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) - дезодорация и отбеливание разделочных досок,кухонной посуды, раковины и т.д., а также освежитель воздуха 

4. Пчелиный воск - полировка мебели и натирка полов.

5. Перикись водорода – дезинфекция, удаление плесени, удаление пятен с одежды.

6. Простое мыло -удаление пятен и стирка сильно загрязненной одежды.

7. Бура, которая входит в состав многих моющих средств, - чистка сильно загрязненных поверхностей и помещений Людям с чувствительной кожей рекомендуется избегать прямого контакта с бурой и работать в резиновых перчатках.

8. Пемза - удаление застарелого известкового налета. Если натереть пемзу на терке, то ее можно использовать как скраб или добавить в самодельное мыло.

9. Эфирные масла – эвкалиптовое, масло лаванды, сосновое, чайного дерева - дезодорация помещений и даже дезинфекция поверхностей. Могут вызывать аллергические реакции.

10. Соль - антибактериальный абразив для дезинфекции и очистки поверхностей, который не царапает поверхность

Грязный воздух вызывает разрыв аппендикса
/ Природа и экология /
Грязный воздух вызывает разрыв аппендикса / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Высокие уровни озона, главного компонента смога, связаны с повышенным риском разрыва аппендикса, показало исследование, проведенное канадскими учеными.

Сотрудники Университета Калгари изучили более 35 тыс. случаев госпитализации пациентов с аппендицитом в Канаде в период 2004-2008 гг. Исследователи учитывали среднюю концентрацию озона в городе в течение 7 дней перед тем, как был госпитализирован каждый пациент. Они обнаружили, что в дни ухудшения качества воздуха отмечался всплеск случаев разрывов аппендикса.

  Таким образом, состав воздуха можно считать одним из факторов, который влияет на риск этого события, отмечает гастроэнтеролог Каплан Гилаад. Механизм этого пока неясен. Возможно, воздействие загрязненного воздуха увеличивает воспаление у людей, у которых уже начал развиваться аппендицит. Не исключено, что загрязнение воздуха меняет уровни кишечных микробов.

Дефицит сна заставляет человека переедать
/ Здоровье /
Дефицит сна заставляет человека переедать / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Может ли недостаток сна быть причиной ожирения? После анализа результатов многочисленных исследований ученые ответили "да". Недостаток сна может влиять на регулирование аппетита, нарушать метаболизм глюкозы и повышать артериальное давление.

«Ожирение развивается, когда потребление энергии превосходит ее расход. Питание и физическая активность играет важную роль в этом, но дополнительным фактором может оказаться дефицит сна», — сказал доктор Кристен Кнутсон из Университета Чикаго. — «Анализ итогов исследований показывает, что короткий или некачественный сон связан с повышенным риском ожирения из-за нарушения регуляции аппетита, что приводит к увеличению потребности в энергии».

Доктор Кнутсон изучал связи между продолжительностью сна менее шести часов и индексом массы тела человека. Ученые из его команды рассматривали, как меняются сигналы мозга, контролирующие аппетит, при нехватке сна. Недостаточный сон влияет на секрецию гормонов грелина, который повышает аппетит, и лептина, который подает сигнал о насыщении организма во время еды. Потому человек начинает потреблять больше пищи.

Также ученые говорят, что связь между нехваткой сна и высоким ИМТ сильнее прослеживается у детей и подростков.

Что можно разрешать детям, а что нет / Дети: здоровье, питание, развитие /
Что можно разрешать детям, а что нет / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖРано или поздно перед всеми родителями встает вопрос: что можно разрешать ребенку, и как не перейти границу вседозволенности? Если ребенку постоянно запрещать делать то, что ему интересно, то он или привыкнет жить “по команде” и перестанет проявлять интерес к миру, инициативу, или вырастет “себе ...
Белый рис ускоряет развитие сахарного диабета 2 типа
/ Питание, продукты /
Белый рис ускоряет развитие сахарного диабета 2 типа / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Регулярное употребление белого риса значительно повышает риск сахарного диабета 2 типа.

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения пересмотрели предыдущие исследования и выявили указанную зависимость. Они хотели увидеть, как влияет объем потребления риса на риск развития болезни. Подвержены ли указанному риску азиаты, у которых рис — основа рациона.

Ученые проанализировали результаты четырех исследований: два проводилось в странах Азии (Китай и Япония) и два в странах Запада (США и Австралия).

Белый рис, как известно, имеет высокий гликемический индекс (ГИ), то есть, быстро усваивается организмом. Употребление пищи с высоким ГИ повышает риск развития сахарного диабета 2 типа. Китайцы в среднем съедают четыре порции риса в день, а европейцы — менее пяти порций в неделю.

Значительная связь была обнаружена среди женского населения азиатских и западных стран. Риск развития диабета 2 типа увеличивается на 10% с каждой новой порцией риса (при условии, что она составляет примерно 158 г).

Белый рис обделен питательными веществами по сравнению с коричневым рисом. В нем мало клетчатки, магния и витаминов, которые связаны со снижением риска развития диабета 2 типа. Ученые считают, что преобладание белого риса в рационе снижает поступление в организм полезных веществ.

Ученые советуют беременным меньше пользоваться мобильными телефонами / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУченые из Йельской медицинской школы предупреждают о том, что излучение мобильных телефонов нарушает развитие мозга плода во время беременности. У детей появляется предрасположенность к гиперактивности.  Они провели эксперименты на мышах и доказали, что радиочастотное облучение плода влияет ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування