Новости
Категории новостей
Топ продуктов для повышения гемоглобина
/ Питание, продукты /
Топ продуктов для повышения гемоглобина / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Ученые назвали продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови.

Пониженный гемоглобин может долгое время оставаться для человека тайной, при этом он будет испытывать весьма распространенные для современного жителя мегаполиса симптомы - усталость, сонливость, головная боль и головокружение, бледность и т.д.

Схожее самочувствие возникает при огромном количестве отклонений в организме, самым распространенным из которых является вегетососудистая дистония. Предпринимать самолечение с целью восстановить уровень гемоглобина не рекомендовано (лучше обратиться за квалифицированной помощью), однако изменение рациона питания может скорректировать ситуацию и уж точно не навредит.

Британские исследователи назвали топ-10 продуктов, повышающих количество железосодержащего белка гемоглобина в крови:

  • свежеотжатый морковный сок;
  • свежие ягоды малины, клубники и земляники;
  • свежеотжатый свекольный сок;
  • настой шиповника с добавлением меда;
  • отвар лечебных трав - по 3 ст.л. зверобоя и ромашки, по 2 ст.л. крапивы и ежевичных листьев; принимать по 1 ст. 3 раза в день;
  • смесь из клюквы, меда и грецких орехов в равных пропорциях;
  • красное мясо и печень;
  • зерна граната и натуральный гранатовый сок;
  • гречка;
  • яблоки, лучше красных сортов.
Невынесенный мусор может спровоцировать развитие смертельных болезней
/ Природа и экология /
Невынесенный мусор может спровоцировать развитие смертельных болезней / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Ученые из берлинской клиники инфекционных болезней и пневмологии утверждают, что пренебрежительное отношение к чистоте мусорного ведра может быть фактором риска целого ряда опасных заболеваний. 

Эксперты установили, что в домах, где подолгу копится органический мусор, люди болеют чаще по сравнению с семьями, где ведро для отходов регулярно очищается. Среди болезней, которым подвержены люди, не любящие часто выносить мусор, специалисты выделяют проблемы с кожей и сбои в работе органов дыхательной системы.

Специалисты уверенны, что данные проблемы со здоровьем провоцируют грибки, которые образуются в мусорном ведре при разложении отходов. При поднятии крышки мусорного контейнера их споры попадают в воздух, а затем и в организм людей.

Кроме того, и здоровым людям медики рекомендуют выбрасывать мусор с осторожностью. Если человеку необходимо наклониться к гниющим продуктам, ему следует использовать респиратор или задерживать дыхание. Грибки из мусорных контейнеров могут стать причиной аллергических реакций, астмы, лихорадки и зуда.

Причини розвитку плоскостопості: як уникнути цієї недуги / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДуже багато людей різного віку страждають від плоскостопості . У нормальної стопи є 2 склепіння - поперечне і поздовжне .За допомогою цих склепінь людина може утримувати рівновагу , вони ж знижують силу поштовхів при ходьбі , оберігаючи тіло від трясіння . При зниженні склепінь стоп , хребет і суглоби ...
5 ошибок здорового человека / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Многие люди в своем стремлении вести здоровый образ жизни отчаянно перегибают палку. Далеко не все советы врачей и диетологов следует воспринимать на веру. В ином случае Вы рискуете сделать то, что сегодня в медицине называется “Ошибками здорового человека”. Хоть человек этот и здоров, но своими ...
Самые частые причины головной боли / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖГоловные боли всё чаще мучают жителей мегаполисов. Помимо гипертоников часто жалуются на головную боль совершенно здоровые люди и не понимают причину этого недуга. Наряду с головной болью часто появляется тошнота, головокружение, потемнение или рези в глазах, носовые кровотечения, шум в ушах, рябь ...
Обід для малюка. Як вибрати дитячу суміш / Дети: здоровье, питание, развитие /
Обід для малюка. Як вибрати дитячу суміш / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВід того , яке харчування малюк отримує в перші місяці життя , багато в чому залежить і здоров'я дитини Звичайно , найкраща їжа для дитини - грудне молоко , але буває , що для годування дитини все-таки доводиться використовувати штучні суміші. Як вибрати таку суміш ? Слово нашим експертам : завідувачу ...
Названы лекарства – лидеры подделок
/ Медицина и болезни /
Названы лекарства – лидеры подделок / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Больше всего подделок встречается среди препаратов для лечения эректильной дисфункции и болезней желудка. Об этом рассказал представитель Европейского директората качества лекарственных препаратов и медицинских услуг Совета Европы Франсуа-Ксавье Лери.

Лекарства для улучшения эрекции пользуются популярностью у производителей фальшивок, поскольку многие пациенты стесняются покупать их в аптеке, и приобретают через интернет более дешевые подделки. Среди фальшивок встречаются и препараты для лечения онкозаболеваний, болезней органов дыхания.

Напомним, по оценкам украинских фармацевтов, 1-5% лекарств на фармрынке Украины – поддельные.

Опубликован список самых ненатуральных продуктов / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ При походе в магазин мы стараемся приобретать натуральную продукцию, внимательно изучаем этикетку, но что мы кладём себе в корзину на самом деле? Все ли так натурально и полезно, как гласят надписи на упаковках? Огромное количество продуктов, представленных на полках супермаркетов, помечены как 100% ...
Топ 10 вещей, которые ежедневно укорачивают жизнь / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ На что необходимо обратить внимание каждому из нас. 1. Неправильное питание Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым ...
В Украине нашли фальшивые аптеки
/ Медицина и болезни /
В Украине нашли фальшивые аптеки / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

С начала 2013 года в Украине обнаружено 36 незаконных аптек (мест незаконной реализации лекарственных средств). Об этом сообщили в Гослекслужбе.

Такие аптеки не имели лицензии на право розничной торговли медпрепаратов. К примеру, в Херсонской области (г. Геническ) прекращена незаконная реализация лекарств под фальшивой вывеской «Аптека» на территории базы отдыха. В этой торговой точке гражданам продавали лекарства неизвестного происхождения.

  По официальным данным, одно аптечное учреждение обслуживает 2,17 тыс. граждан, и за последний год количество аптечных учреждений увеличилось. В Украине достаточно аптек и аптечных пунктов, которые работают строго в соответствии с законодательством, отмечают в Гослекслужбе.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування