Питання чим: як вибрати щітки-швабри, щоб, прикладаючи мінімум зусиль, домогтися максимальної чистоти?  Щітка або віник?  Старий добрий віник зараз майже раритет, використовуємо ми його хіба що для "оперативних" потреб: розбив тарілку, розсипав крупу - раз-два, зібрав у совок, і порядок. ...

Біль у попереку і подальший біль в області таза можуть бути викликані декількома факторами, пов'язаними із змінами, які природно відбуваються у вашому організмі під час вагітності  Основні зміни в період вагітності включають:  1. Набрали вагу.  Під час вагітності ваша вага збільшується ...

Головне - менше їсти!  Вчені з Канади стверджують - всі популярні дієти приблизно однакові, і шукати серед них найефективнішу великого сенсу немає. Головне - не сама дієта, а те, наскільки строго ви її дотримуєтеся.  Або - або  ...

Зверніть увагу на страви, що містять рослинний слиз  Слизові речовини виділяються при відварювання вівсянки, рису, ячної крупи, заварюванні лляного насіння. Вони замінять недолік природного слизу, який характерний для людей, які страждають виразкою шлунка.  ...

Напружений робочий графік, стрес і величезний список справ - все це може стати причиною недосипання і проблем зі сном. Здоровий сон у наш час - велика розкіш, яка так важлива для життя.  Спробуйте слідувати простим порадам, щоб поліпшити якість сну і завжди бути відпочив і свіжим.  Спальня  ...

Травми  В побуті ми найчастіше стикаємося з травмами очей, які викликані попаданням в нього чужорідного предмету або пораненням (ткнули пальцем, гілкою в лісі і т. п.). Такі пошкодження можуть мати різну ступінь тяжкості. З деякими з них можна впоратися самостійно, інші вимагають ...

Звичайно, батьки в першу чергу повинні постійно стежити за пересуваннями малюка під час його "​​пізнавальної активності". Але навіть оточений турботливими батьками, дитина не може уникнути дрібних травм. Мова йде про подряпинах, порізах, ударах, гематомах, невеликих опіках і інших легких ...

Майте на увазі  Печія виникає при закиданні, або рефлюксі, вмісту шлунку в стравохід. Агресивний шлунковий сік дратує стінки стравоходу, що і проявляється печінням.  Найчастіше печія з'являється у схильних до неї людей внаслідок неправильного ...

Всі знають, що моркву краще їсти зі сметаною - так збільшується засвоєння вітаміну А. Молочний жир в сметані допомагає йому краще всмоктуватися. Таких поєднань, що роблять продукти корисніше або менш шкідливими, багато.  Вітаміни і жир  Наприклад, є ще кращий спосіб, що дозволяє збільшити ...

Прокинувшись вранці, спробуйте перед сніданком задуматися, що ж Ви їсте з ранку? Що доведеться? Це категорично неправильно, так як не всі продукти підходять для голодного шлунка.  Перед Вами список з 10 продуктів, які не варто їсти натщесерце  1. Холодні газовані напої.  Спекотного ...