Новости
Категории новостей
День яйця. Про користь жовтків і білків / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖДо речі Всесвітній день яйця - неофіційне свято всіх любителів кулінарних страв , основним інгредієнтом яких є яйце. В один час яйця були визнані джерелом шкідливого холестерину , який міститься в жовтках . І правда , в кожному яйці середнього розміру міститься 350-400 мг холестерину ...
Алексей Данилов: «Прогулки по лесам и полям – доступное лекарство» / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОб этом мы беседуем с доктором медицинских наук, профессором кафедры нервных болезней Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, директором Ассоциации междисциплинарной медицины Алексеем Даниловым. Генетика и привычки Марина Матвеева, "АиФ. Здоровье": Алексей Борисович, Европейский совет по проблемам головного ...
Зачем младенцев стригут в трехмесячном возрасте?
/ Дети: здоровье, питание, развитие /
Зачем младенцев стригут в трехмесячном возрасте? / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

На третьем-четвертом месяце жизни у младенцев происходит почти полная смена «родовых волос» на переходные, при этом нередко случается смена «масти», как правило – с темного цвета на более светлый. Нередко, однако, среди переходных волос можно долго наблюдать островки темных жестких родовых волос. Это ничего плохого не означает, но выглядит неопрятно. Может быть, мнение о полезности той гигиенической процедуры, о которой вы говорите, основано на том, что стриженая головенка младенца не выглядит пестрой и в дальнейшем волосы на ней растут одинаковой длины.

Какая польза от сухофруктов?
/ Питание, продукты /
Какая польза от сухофруктов? / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Действительно сухофрукты калорийнее свежих плодов. Так, в свежем яблоке – 30 калл, а в сушеном – 220 калл в 100 г, но сушеные яблоки – это очень «легкий» продукт, поэтому грызть яблочки в качестве перекуса «выгодно» для талии. Сушеные груши и яблоки помогают не только сбросить парочку лишних килограммов, но и выводят при этом излишки соли. Сушеные яблоки содержат пектин, бромелайн и регулируют чувство насыщения. И после сушки эти фрукты сохраняют в себе все витамины (РР, А, В2, В1, С) и глюкозу. Сушеные груши нормализуют процессы обмена веществ, улучшая пищеварение, и выводят соли тяжелых металлов.
Прекрасно к чаю подать сушеные вишни или курагу – вкусно, сладко и, главное, полезно и без вреда для талии.

Психотерапия против болей в желудке
/ Медицина и болезни /
Психотерапия против болей в желудке / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Психотерапия помогает детям справиться с частыми и беспричинными болями в желудке, показало исследование, проведенное голландскими учеными.

По данным авторов исследования, из Академического медицинского центра в Амстердаме, до 25% подростков страдают от хронических болей в желудке. Часто подлинной причины болей нет. В эксперименте участвовали 104 ребенка и подростка в возрасте 7-18 лет, которые страдали от хронической боли в желудке более трех лет. Для половины участников проводились занятия, во время которых их учили управлять своими эмоциями и стрессом, показывали упражнения, которые помогают отвлечься от боли. Другая половина регулярно посещала педиатра или гастроэнтеролога. Через год после окончания лечения 60% детей из группы психотерапии и 56% из группы, посещавшей врача, сообщили, что их боль уменьшилась или вообще исчезла.

  Таким образом, психотерапия является не менее эффективной, чем соматическая медицина. К тому же, она не имеет побочных эффектов, говорят авторы.

Великие о вегетарианстве / Питание, продукты /
Великие о вегетарианстве / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЛеонардо да Винчи говорил: "Правда, что человек - это король животных, по своей жестокости он превосходит их. Мы живем за счет смерти других Мы просто ходячее кладбище. С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет тот день, когда к убийству животных человек будет относиться так же как ...
Хочете зміцнити імунітет? Починайте з печінки / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖТаке поняття , як імунітет , відомо практично всім. Багато шукають способи його підвищення і зміцнення , особливо в сезон простудних захворювань і грипу. Проте рідко хто замислюється , наскільки складною і багаторівневою системою є імунітет і що його активність може бути пов'язана з роботою внутрішніх ...
Ученые считают, что поездки на метро опасны для здоровья человека
/ Здоровье /
Ученые считают, что поездки на метро опасны для здоровья человека / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Американские и английские ученые из Саутгэмптонского университета Великобритании установили, что постоянные поездки на метро опасны для здоровья человека из-за высокого содержания в воздухе метрополитена токсичной металлической пыли.

Из-за того, что станции метро проветривать довольно проблематично, в подземке постоянно сохраняется повышенная температура, а в воздухе концентрируется пыль, насыщенная частицами металла. Проникая в ткани человеческого тела, эти вредные соединения начинают разрушать печень, легкие, почки, мозг и даже сердечнососудистую систему.

По мнению ученых, наибольшую опасность для человека представляют мелкие частицы. Во время вдоха большинство крупных соединений оседает в трахее и носовых проходах, тогда как мелкие частицы легко проникают сквозь защитный барьер эпителия дыхательных путей и попадают в основные ткани организма.

Грязный воздух признали канцерогеном
/ Природа и экология /
Грязный воздух признали канцерогеном / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Загрязненный воздух является канцерогеном. Об этом свидетельствуют результаты исследования, обнародованные Международным агентством по изучению рака. Агентство является подразделением ВОЗ.

Эксперты из Агентства проанализировали тысячи научных работ, проведенных учеными из разных стран мира. В ходе исследования обнаружена связь между качеством воздуха и риском развития рака легких и мочевого пузыря. Отдельными канцерогенами также признаны твердые частицы – главная составляющая загрязненного воздуха. По данным Агентства, загрязнение воздуха спровоцировало около 223 тыс. случаев заболевания раком.

Напомним, ранее ученые обнаружили, что загрязнение воздуха повышает риск врожденных пороков у ребенка.

Белковая диета: быть или не быть / Питание, продукты /
Белковая диета: быть или не быть / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЧеловек – форма белковой жизни. Естественно, что для поддержания своей жизнедеятельности он должен пополнять запасы белка. Но тут важно не переборщить и вовремя остановиться. Как не набрать вес и не отказаться от сыра, котлет и бекона?  Если вы решили похудеть и выбрали белковую диету, для успешного ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування