Новости
Категории новостей
Ложная аллергия или реакция на переохлаждение / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ Аллергию многие воспринимают как вполне «приличное», модное заболевание. Аллергия может быть на пищу, лекарственные средства, косметику, укусы насекомых, пыльцу растений, красители и растворители. А вот о том, что встречается аллергия на холод, известно далеко не всем, хотя это весьма распространенная ...
Скрытая реклама ГМО. Кто и как нас приучает к трансгенным продуктам / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖВсё сделано очень хитро, нас не агитируют её есть, но подводят к мысли, что иначе мы не выживем и поэтому нужно дать ей зелёный свет. Не выживем? Параллельно идёт прямая пропаганда ГМО учёными. Я сам слушал публичную лекцию "Генетически модифицированные продукты" специалиста по геному риса Иоахима ...
Состояние печени зависит от кожи
/ Медицина и болезни /
Состояние печени зависит от кожи / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Здоровье печени может зависеть от состояния кожи. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Дании.

В ходе эксперимента они наблюдали за лабораторными мышами с отключенным белком ACBP, который связывает жир. У таких мышей была жирная шерсть, в детстве они плохо набирали вес и часто гибли. У выживших мышей во взрослом возрасте в печени накапливалось много жира. Анализ показал, что причина такого состояния не в отсутствии белка ACBP, а в том, что через кожу мыши, лишенные этого белка, теряют много воды. Это сопровождается большими теплопотерями. Мыши, у которых белок ACBP был отключен только в коже, демонстрировали те же признаки.

На третьем этапе эксперимента мышей покрыли вазелином или латексом, чтобы предотвратить потерю воды и тепла через кожу. Выяснилось, что покрытие предотвратило накопление жира в печени.

  По мнению ученых, нарушение жирового обмена в коже влечет проблемы в печени: из-за большой теплопотери организм чувствует холод и чтобы согреться, расходует жир из адипоцитов жировой ткани, откуда он перекачивался в печень.

Побочное действие воздуха, которым мы дышим
/ Природа и экология /
Побочное действие воздуха, которым мы дышим / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

На 42% выше риск болезни альцгеймера у тех, кто по долгу службы работает с пестицидами.

Притупленное мышление – это один из примеров того, как влияют на наше здоровье достижения умов человеческих.

Понятие “загрязнение воздухе” для обывателя абстрактно. Но его негативный эффект принимает вполне конкретные формы. Немецкие ученые сравнили состояние сердечно-сосудистой системы городских и деревенских жителей и выяснили, что первые в разы чаще страдают от повышенного давления.

Обитающие вблизи оживленных трасс рискуют также из-за беспрестанного шума – здоровьем сердца, в частности. Выхлопы усиливают и астматическое проявление у подростков. Автомобили по уровню наносимого вреда могут соперничать с промышленностью…

Названы семь главных источников витаминов зимой
/ Здоровье /
Названы семь главных источников витаминов зимой / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

  С приходом зимы начинает ощущаться недостаток витаминов. Врачи рекомендуют добавить в свой рацион продукты, которые помогут компенсировать этот дефицит и обеспечить хорошее самочувствие. 

1. Квашеная капуста. В ней сохраняются витамины С, К, группы В, а также микро- и макроэлементы, необходимые для организма. Молочная и уксусная кислота, которыми капуста обогащается во время брожения, способствуют пищеварению.

2. Продукты, богатые витамином D. Включите в рацион яйца, рыбу, икру рыбы, печень сливочное масло, молоко. Это поможет повысить иммунитет, улучшить состояние кожи.

3. Замороженные ягоды. Замороженные клубника, смородина, вишня являются отличным источниками витаминов и микроэлементов, в отличие от варенья и консервированных компотов. Из замороженных ягод можно готовить желе и смузи и есть с йогуртом и творогом.

4. Клюква. Богата витаминами С и РР. Последний способствует усвоению аскорбиновой кислоты. Обладает сильными антиоксидантыми свойствами.

5. Зелень. Сухая зелень, заготовленная с осени, так же полезна, как и свежая.

6. Овощи и фрукты. К "зимним" овощам - моркови, свекле, редьке, луку - можно добавлять парниковые овощи, фрукты и зелень.

7. Экзотические фрукты. Они также полезны, как и те, что растут на нашей территории. Особенно рекомендуются киви и авокадо.

Еліксир молодості. З яких інгредієнтів його приготувати? / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯк би зробити так , щоб не старіти ? Героїчні особистості пропонують не надто приємний шлях: померти молодим . «На світу і смерть красна ! » Можливо , здійснюючи якийсь подвиг , вмирати молодим і не так прикро. Але от вмирати просто так , заради того , щоб тебе запам'ятали молодим назавжди ... Безглуздо ...
Кариес – результат «невидимого» сахара / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУченые, дружно ополчившиеся на «белую смерть» поваренную соль, не забывают и о ее более вкусном, но не менее вредном собрате – сахаре. Исследователи считают, что рекомендованные ВОЗ нормы потребления сладкого продукта следует уменьшить в 2 раза. Заболеваемость кариесом, особенно детским, растет ...
Важно! Фолиевая кислота в рационе будущих отцов / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖСчитается, что для успешного зачатия и нормального развития плода решающее значение имеет состояние здоровья будущей матери – в частности, достаточный уровень фолиевой кислоты в ее организме. Но и организм отца тоже должен иметь достаточно фолатов. Дефицит фолиевой кислоты (витамин В9) в организме ...
Список самых полезных продуктов питания
/ Питание, продукты /
Список самых полезных продуктов питания / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Ученые составили список продуктов, стимулирующих мозг и повышающие умственную активность.Такие продукты должны входить в рацион каждого человека.

Продукты питания по полезности:

  1. Жирная рыба, богатая кислотой омега-3. Данное соединение участвует в выработке серого вещества в головном мозге. Рыбу следует есть 1-2 раза в неделю.
  2. Молочные продукты, включая само молоко. Соединения из них легко усваиваются мозгом, что улучшает обмен в клетках. Все это позитивно сказывается на интеллектуальных способностях человека. Как доказали эксперименты, у людей, регулярно употребляющих молоко, улучшались показатели памяти и логического мышления.
  3. Бобовые, источник фолиевой кислоты и витамина В. Они укрепляют память.
  4. Томаты, содержащие антиоксидант ликопин. Он обезвреживает свободные радикалы, способные нанести вред клеткам мозга. Причем, после термической обработки концентрация ликопина возрастает. Соединение также очищает организм, стимулирует обновление клеток и омоложение кожи.

Стоит отметить, что, помимо перечисленных продуктов, в поле зрения ученых не раз попадали клюква, черника, капуста, свекла и шпинат.

Медитации реально влияют на организм и геном
/ Здоровье /
Медитации реально влияют на организм и геном / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Генетики Висконсинского университета и Института биомедицинских исследований Барселоны доказали: медитации реально влияют на организм и, в частности, на геном.

Специалисты сравнивали состояние группы добровольцев, которые один день практиковали так называемую медитацию осознанности, с контрольной группой, просто отдыхавшей в тот день. Оказалось, через 8 часов у основной группы в организме фиксировались генетические и молекулярные изменения. Например, снижалась экспрессия провоспалительных генов RIPK2 и COX2, обычно связанных со стрессовым ответом.

Подавлялись и гистондеацетилазы, контролирующие активность других генов. Данные изменения говорили о том, что показатели стрессового гормона кортизола быстро приходили в норму после того, как добровольцы подвергались стрессу. Это первая научная работа, доказавшая связь медитации и работы генов. Получается, медитация способна вызывать эпигенетические изменения.

Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування