Новости
Категории новостей
Що використовують для збагачення продуктів / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖУ процесі виробництва в них або додають нові корисні речовини (риб'ячий жир - в йогурт ), або збільшують концентрацію вже наявних ( кальцію - в молоці) . Або , нарешті , знижують вміст небажаних компонентів ( лактози - у тому ж молоці) . Можна сказати , що це свого роду гібрид продуктів харчування ...
Харчування при захворюваннях печінки і жовчного міхура / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖПри хворобах печінки і жовчного міхура , що знаходиться з нею в тісному взаємозв'язку , знають не одне тисячоліття. За цей час було вироблено багато різноманітних методів лікування , але , як і колись , правильне , спеціально підібране харчування при захворюваннях печінки і жовчного міхура є основоположним ...
Робота кишечника і здоров'я людини / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖМожливо , багатьом здасться дивним той факт , що робота кишечника і розвиток алергії - взаємопов'язані процеси . Кишковому тракту належить важлива роль у виникненні алергії. Однак більша частина людей , які страждають на алергічні захворювання , про це не здогадується. Багато хто з нас вважають , що ...
Как сохранить здоровые зубы до старости
/ Здоровье /
Как сохранить здоровые зубы до старости / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Если люди начнут есть вдвое меньше сахара, чем сейчас, их зубы смогут остаться целыми на протяжении всей жизни, так как проблема кариеса исчезнет. Такой вывод сделали британские ученые из Университета Ньюкасла.

Исследование с участием людей из разных стран мира показало, что менее подвержены кариесу люди, которые получают до 5% от общего количества суточных калорий с искусственными или естественными сахарами. Большинство из них сохранили свои зубы целыми до старости. Исследователи также установили, что из 55 причин кариеса только 8 не связаны с потреблением сахара. Рекомендуемая норма – до 7 чайных ложек сахара в день для женщин, и до 8 чайных ложек для мужчин (включая тот, что содержится в готовых продуктах).

  Кроме того, в ходе исследования не обнаружено доказательств того, что фтор в питьевой воде может остановить кариес.

Изменяя образ жизни, человек меняет свой биологический возраст / Здоровье / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ  Небольшое пилотное исследование показало, что изменения в диете и физическая активность положительно воздействуют на генетическое здоровье клеток организма человека, тем самым омолаживая его.  Здоровый образ жизни в прямом смысле слова продляет наши теломеры – участки хромосом, которые ...
Выхлопные газы опаснее ДТП
/ Природа и экология /
Выхлопные газы опаснее ДТП / Природа и экология / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Выхлопные газы автомобилей становятся причиной преждевременной смерти чаще, чем ДТП. По крайней мере, в Великобритании. Об этом говорится в исследовании, проведенном специалистами Массачусетского технологического института. Результаты опубликованы в издании Environmental Science and Technology.

В ходе исследования Стивен Барретт и Стив Йим оценили, насколько качество воздуха в Великобритании отличается от нормативов, установленных ЕС. Используя специальную модель, они проанализировали данные, начиная с 2005 года, и установили, что выхлопы провоцируют 3300 случаев преждевременной смерти среди британцев в год. Еще 6000 случаев спровоцировано выбросом в воздух других вредных веществ от других источников. Для сравнения, в Великобритании в ДТП ежегодно погибают до 3000 человек.

Напомним, ранее ВОЗ признала загрязненный воздух канцерогеном, а ученые доказали, что загрязнение воздуха стоит за множеством патологических процессов в человеческом организме.

Для здоровья важно качество воды / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖОт качества воды зависит наше здоровье. Человеческий организм на 60% состоит из воды, минимальная норма воды в сутки для взрослого человека 1,5 литра. Если в жаркую погоду человека оставить без воды, за несколько часов он может погибнуть от обезвоживания организма. Мы знаем насколько важна для нас ...
Що шкодить суглобам? 6 причин артрозу / Медицина и болезни / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЯкі фактори можуть дати поштовх для розвитку цієї недуги ? Надмірні навантаження Помічено , що у боксерів і робітниць текстильного виробництва, як правило , розвивається артроз суглобів кистей рук. У фермерів і баскетболістів - колінних суглобів. У тенісистів і робітників, що використовують відбійний ...
Режим питания школьников напрямую влияет на успеваемость
/ Дети: здоровье, питание, развитие /
Режим питания школьников напрямую влияет на успеваемость / Дети: здоровье, питание, развитие / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖ

Еще недавно ученые заявляли, что интеллект ребенка и его способности к обучению во многом зависят от диеты женщины во время беременности. Особенно сильно это влияние проявляется на ранних этапах развития ребенка. Сегодня эксперты отметили наличие еще одной связи между привычками питания и умственными способностями детей.

Только на этот раз в сфере внимания ученых оказался режим питания самого ребенка. Не привязываясь к употребляемым продуктам, специалисты сопоставляли частоту и время приема пищи ребенком с его успеваемостью в школе.

Исследование проходило в Соединенных Штатах и длилось почти 50 лет! (что может свидетельствовать об объективности полученных данных). В результате специалисты пришли к выводу, что привычка отказываться от завтрака приводит к низкой успеваемости ребенка в школе – дети, которые завтракают каждый день, учатся значительно лучше!

При этом обнаружить связь между успеваемостью ребенка в школе и его привычками обедать и ужинать, ученым не удалось.

Объясняют авторы полученные результаты уже доказанной пользой завтраков для человека – прием пищи с утра способствует энергетическому подъему, повышению внимания, улучшению памяти и ускорению реакции.

Обращают внимание эксперты и на тот факт, что во многом привычки питания у школьников зависят от родителей – если взрослые приучают ребенка к правильному режиму, то проблем с «пищевой дисциплиной» у детей не возникает.

Вегетарианская семидневная диета: возьмите на заметку / Питание, продукты / LiveLife.kiev.ua - ЗОЖЭта диета рассчитана на неделю. Внимательно и аккуратно взвешивайте порции. Не увеличивайте порцию растительного масла. Старайтесь готовить пищу в посуде с антипригарным покрытием. Строгим вегетарианцам эти диеты не подойдут, так как в их состав включены молочные продукты. Старайтесь есть больше овощей ...
Фен шуй здоров'я: китайська медицина, здоров'я по карті долі Бацзи
Як фен шуй і карти долі можуть допомогти бути здровими? На які області здоров'я звернути увагу?
LiveLife.kiev.ua - Здоров'я, Правильне харчування, Фізична активність, Здоровий спосіб життя, Успіх, Діти, Краса
Copyright 2011-2019
здоровье, правильное питание, спорт, здоров'я, правильне харчування, хвороби, лікування